বিষয়বস্তুতে চলুন

আম: সংশোধিত সংস্করণের মধ্যে পার্থক্য

আন্তঃউইকি সংযোগ সম্পাদনা
উইকিপিডিয়া, মুক্ত বিশ্বকোষ থেকে
ইতিহাস ব্রাউজ করুন
← পূর্বের পার্থক্যপরবর্তী পার্থক্য →
বিষয়বস্তু বিয়োগ হয়েছে বিষয়বস্তু যোগ হয়েছে
দৃশ্যমানউইকিপাঠ্য
Jamil1520 (আলোচনা | অবদান)
২৪৪টি সম্পাদনা
সম্প্রসারণ
Jamil1520 (আলোচনা | অবদান)
২৪৪টি সম্পাদনা
অনুবাদ
৫৫৮ নং লাইন: ৫৫৮ নং লাইন:


আমের গাছে যখন বসন্তে ফুল ফোটে, অ্যালার্জিযুক্ত স্থানীয় লোকেরা ফুলের পরাগ বাতাসে ছড়ানোর হওয়ার আগেই শ্বাসকষ্ট, চোখ চুলকানি বা মুখের ফোলাভাব বুঝতে পারেন।<ref name="Morton6">{{বই উদ্ধৃতি|ইউআরএল=https://www.hort.purdue.edu/newcrop/morton/mango_ars.html|শিরোনাম=Mango. In: Fruits of Warm Climates|শেষাংশ=Morton|প্রথমাংশ=Julia Frances|তারিখ=1987|প্রকাশক=NewCROP, New Crop Resource Online Program, Center for New Crops & Plant Products, Purdue University|পাতাসমূহ=221–239|আইএসবিএন=978-0-9610184-1-2}}</ref> সেক্ষেত্রে, অ্যালার্জিক বস্তুটি সম্ভবত ফুল থেকে [[বাষ্প]] হয়ে যাওয়া তেল।<ref name="Morton6" /> আম পাকার মৌসুমের শুরুতে আমের গাছের &#x2013; প্রাথমিকভাবে নরম কাঠ, পাতা এবং ফলের ত্বক<ref name="Morton6" /> অংশগুলির সাথে স্পর্শ হওয়া &#x2013; হাওয়াইতে উদ্ভিদের ডার্মাটাইটিসের একটি সাধারণ কারণ।<ref name="autogenerated365">{{সাময়িকী উদ্ধৃতি|শিরোনাম=Botanical briefs: the mango tree—''Mangifera indica'' L.|vauthors=McGovern TW, LaWarre S|বছর=2001|সাময়িকী=Cutis|পাতাসমূহ=365–6|pmid=11381849}}</ref>
আমের গাছে যখন বসন্তে ফুল ফোটে, অ্যালার্জিযুক্ত স্থানীয় লোকেরা ফুলের পরাগ বাতাসে ছড়ানোর হওয়ার আগেই শ্বাসকষ্ট, চোখ চুলকানি বা মুখের ফোলাভাব বুঝতে পারেন।<ref name="Morton6">{{বই উদ্ধৃতি|ইউআরএল=https://www.hort.purdue.edu/newcrop/morton/mango_ars.html|শিরোনাম=Mango. In: Fruits of Warm Climates|শেষাংশ=Morton|প্রথমাংশ=Julia Frances|তারিখ=1987|প্রকাশক=NewCROP, New Crop Resource Online Program, Center for New Crops & Plant Products, Purdue University|পাতাসমূহ=221–239|আইএসবিএন=978-0-9610184-1-2}}</ref> সেক্ষেত্রে, অ্যালার্জিক বস্তুটি সম্ভবত ফুল থেকে [[বাষ্প]] হয়ে যাওয়া তেল।<ref name="Morton6" /> আম পাকার মৌসুমের শুরুতে আমের গাছের &#x2013; প্রাথমিকভাবে নরম কাঠ, পাতা এবং ফলের ত্বক<ref name="Morton6" /> অংশগুলির সাথে স্পর্শ হওয়া &#x2013; হাওয়াইতে উদ্ভিদের ডার্মাটাইটিসের একটি সাধারণ কারণ।<ref name="autogenerated365">{{সাময়িকী উদ্ধৃতি|শিরোনাম=Botanical briefs: the mango tree—''Mangifera indica'' L.|vauthors=McGovern TW, LaWarre S|বছর=2001|সাময়িকী=Cutis|পাতাসমূহ=365–6|pmid=11381849}}</ref>

== ইতিহাস ==
জেনেটিক বিশ্লেষণ এবং [[মেঘালয়|মেঘালয়ের]] দামালগিরির কাছে পাওয়া প্যালিওসিন যুগের আম গাছের পাতার জীবাশ্মের সঙ্গে আধুনিক আম তুলনা করে জানা যায় আম গণের উৎপত্তি ছিল ভারতীয় এবং এশীয় মহাদেশীয় প্লেটের সংযোগস্থলে, [[ভারতীয় উপমহাদেশ|ভারতীয় উপমহাদেশে]], প্রায় ৬০ মিলিয়ন বছর আগে।<ref>{{সাময়িকী উদ্ধৃতি|শিরোনাম=Mango (Mangifera indica L.) germplasm diversity based on single nucleotide polymorphisms derived from the transcriptome|vauthors=Sherman A, Rubinstein M, Eshed R, Benita M, Ish-Shalom M, Sharabi-Schwager M, Rozen A, Saada D, Cohen Y, Ophir R|তারিখ=November 2015|সাময়িকী=BMC Plant Biol.|পাতাসমূহ=277|doi=10.1186/s12870-015-0663-6|pmc=4647706|pmid=26573148}}</ref> সম্ভবত ২০০০ খ্রিস্টপূর্বের প্রথম দিকে ভারতে আম চাষ করা হত।<ref>{{বই উদ্ধৃতি|শিরোনাম=Historical geography of crop plants : a select roster|শেষাংশ=Sauer|প্রথমাংশ=Jonathan D.|তারিখ=1993|প্রকাশক=CRC Press|পাতাসমূহ=17|আইএসবিএন=0849389011}}</ref> খ্রিস্টপূর্ব ৪০০-৫০০ অবধি আমকে [[পূর্ব এশিয়া|পূর্ব এশিয়ায়]] আনা হয়েছিল, ১৪ ই শতাব্দীর কাছাকাছি সময়ে সোয়াহিলি উপকূলে আম পাওয়া যেত,<ref>Ibn Batuta, Said. Hamdun, and Noel Quinton. King. 1994. Ibn Battuta in Black Africa. Princeton: M. Wiener Publishers.</ref> এবং ১৫ শতকে [[ফিলিপাইন|ফিলিপাইনে]] এবং ১৬শ শতাব্দীতে পর্তুগিজ পরিব্রাজকরা [[ব্রাজিল|ব্রাজিলে]] আম নিয়ে এসেছিলেন।<ref name="pg">{{ওয়েব উদ্ধৃতি|ইউআরএল=http://www.plantsciences.ucdavis.edu/gepts/pb143/crop/mango/mango.htm|শিরোনাম=PLB143: Crop of the Day: Mango, ''Mangifera indica''|শেষাংশ=Gepts, P. (n.d.)|ওয়েবসাইট=The evolution of crop plants|প্রকাশক=Dept. of Plant Sciences, Sect. of Crop & Ecosystem Sciences, [[University of California, Davis]]|আর্কাইভের-ইউআরএল=https://web.archive.org/web/20131206095819/http://www.plantsciences.ucdavis.edu/gepts/pb143/CROP/MANGO/mango.htm|আর্কাইভের-তারিখ=6 December 2013|ইউআরএল-অবস্থা=dead|সংগ্রহের-তারিখ=8 October 2009}}</ref>

[[মালাবার উপকূল|মালাবার অঞ্চলের]] ডাচ কমান্ডার হেন্ডরিক ভ্যান রিডি তাঁর ১৬৭৮ সালের ''হর্টাস মালাবারিকাসে'' গ্রন্থে অর্থনৈতিক গুরুত্বসম্পন্ন উদ্ভিদ হিসেবে আমের বিষয়ে উল্লেখ করেছেন।<ref>{{ওয়েব উদ্ধৃতি|ইউআরএল={{google books |plainurl=y |id=8VWN_LnFZKwC}}|শিরোনাম=Hendrik Adriaan Van Reed Tot Drakestein 1636–1691 and Hortus, Malabaricus|ওয়েবসাইট=google.co.in|সংগ্রহের-তারিখ=4 November 2015}}</ref> যখন ১৭শ শতাব্দীতে [[তেরো উপনিবেশ|আমেরিকান উপনিবেশগুলিতে]] প্রথম আম আমদানি করা হয়েছিল, তখন সংরক্ষণের অভাবে এগুলির আচার বানাতে হয়েছিল। অন্যান্য ফলগুলিরও আচার বানানো হয়েছিল এবং সেগুলো "আম" এর নামেই পরিচিত ছিল, বিশেষত বেল মরিচ এবং [[অষ্টাদশ শতাব্দী|১৮শ শতাব্দীতে]], "ম্যাংগো" শব্দটি ক্রিয়াপদে পরিণত হয়েছিল যার অর্থ ছিল "আচার বানানো"।<ref>{{সংবাদ উদ্ধৃতি|ইউআরএল=http://www.journalnow.com/opinion/columnists/relative-obscurity-variations-of-antigodlin-grow/article_d508f681-bdf9-53fa-b8a7-f305637801c8.html|শিরোনাম=Relative Obscurity: Variations of antigodlin grow|শেষাংশ=Creed|প্রথমাংশ=Richard|তারিখ=5 September 2010|কর্ম=[[Winston-Salem Journal]]|সংগ্রহের-তারিখ=6 September 2010|ধরন=Opinion|উক্তি=One plausible explanation of the usage [calling a green pepper a mango] is this: Mangos (the real thing) that were imported into the American colonies were from the East Indies. Transport was slow. Refrigeration was not available, so the mangos were pickled for shipment. Because of that, people began referring to any pickled vegetable or fruit as a mango ... bell peppers stuffed with spiced cabbage and pickled ... became so popular that bell peppers, pickled or not, became known as mangos. In the early 18th century, mango became a verb meaning to pickle.}}</ref>

আম একটি বিবেচনা করা হয় বিবর্তনীয় কালবৈষম্য হিসেবে (একযুগের বস্তু, ব্যক্তি, ঘটনা ইত্যাদিকে ভুল করে অন্য যুগের সঙ্গে জড়িয়ে ফেলা), যেখানে [[বিলুপ্তি|বিলুপ্ত]] বিবর্তনীয় জীবের মাধ্যমে বীজ ছড়িয়ে পড়ে- যেমনভাবে হয়েছিল প্রাণীজগতের স্তন্যপায়ীরা। <ref>{{সাময়িকী উদ্ধৃতি|শিরোনাম=Anthropogenic Seed Dispersal: Rethinking the Origins of Plant Domestication|শেষাংশ=Spengler|প্রথমাংশ=Robert N.|তারিখ=April 2020|সাময়িকী=Trends in Plant Science.|পাতাসমূহ=340–348|ভাষা=en|doi=10.1016/j.tplants.2020.01.005|doi-access=free}}</ref>

== সাংস্কৃতিক তাৎপর্য ==
[[চিত্র:Ellora_cave34_001.jpg|থাম্ব|[[ইলোরা গুহাসমূহ|ইলোরা গুহাগুলির]] ৩৪তম গুহায় একটি আম গাছের নীচে [[অম্বিকা|অম্বিকার]] একটি চিত্র]]
আম ভারতের [[জাতীয় ফলের তালিকা|জাতীয় ফল।]]<ref>{{ওয়েব উদ্ধৃতি|ইউআরএল=http://india.gov.in/knowindia/national_fruit.php|শিরোনাম=National Fruit|ওয়েবসাইট=Know India|প্রকাশক=Government of India|আর্কাইভের-ইউআরএল=https://web.archive.org/web/20100820044013/http://india.gov.in/knowindia/national_fruit.php|আর্কাইভের-তারিখ=20 August 2010|সংগ্রহের-তারিখ=17 August 2010}}</ref><ref>{{ওয়েব উদ্ধৃতি|ইউআরএল=http://archive.india.gov.in/knowindia/national_symbols.php?id=13|শিরোনাম=National Fruit}}</ref> এটি বাংলাদেশেরও [[জাতীয় উদ্ভিদসমূহের তালিকা|জাতীয় গাছ।]]<ref>{{ওয়েব উদ্ধৃতি|ইউআরএল=http://bdnews24.com/details.php?id=179003&cid=2|শিরোনাম=Mango tree, national tree|প্রকাশক=BDnews24.com|আর্কাইভের-ইউআরএল=https://web.archive.org/web/20101223112811/http://www.bdnews24.com/details.php?id=179003&cid=2|আর্কাইভের-তারিখ=23 December 2010|সংগ্রহের-তারিখ=16 November 2010}}</ref><ref>{{ওয়েব উদ্ধৃতি|ইউআরএল=http://bdnews24.com/bangladesh/2010/11/15/mango-tree-national-tree|শিরোনাম=Mango tree, national tree|ওয়েবসাইট=bdnews24.com}}</ref> ভারতে, আমের ফলন ও বেচাকেনা মার্চ-মে মাসে হয় এবং এসকল খবর বার্ষিক সংবাদ সংস্থা কর্তৃক প্রকাশিত হয়।<ref name="NYTAllen">{{সংবাদ উদ্ধৃতি|ইউআরএল=http://travel.nytimes.com/2006/05/10/travel/10mumbailetter.html?pagewanted=1&_r=0|শিরোনাম=Mango Mania in India|শেষাংশ=Jonathan Allen|তারিখ=10 May 2006|কর্ম=The New York Times|সংগ্রহের-তারিখ=4 September 2013}}</ref>

দক্ষিণ এশিয়ার সংস্কৃতির সাথে আমের চিরাচরিত সম্পর্ক রয়েছে। মৌর্য সম্রাট [[অশোক (সম্রাট)|অশোকের]] নির্দেশে সাম্রাজ্যের রাস্তাগুলিতে ফলদ এবং ছায়া বহনকারী গাছ লাগানোর বিষয়ে তাঁর নির্দেশাবলীতে উল্লেখ রয়েছে:<blockquote>"রাস্তায় বট-গাছগুলি আমার দ্বারা রোপিত হয়েছিল, যাতে তারা গবাদি পশু এবং পুরুষদের ছায়া সরবরাহ করতে পারে, (এবং) আমের চারা রোপণ করা হয়েছিল।"</blockquote>মধ্যযুগীয় ভারতে, ইন্দো-পার্সিয়ান কবি [[আমির খসরু]] আমকে''"নাঘজা তারিন মেওয়া হিন্দুস্তান"'' - "হিন্দুস্তানের সবচেয়ে সুন্দর ফল" বলে অভিহিত করেছিলেন। দিল্লির সুলতান [[আলাউদ্দিন খিলজি|আলাউদ্দিন খিলজির]] দরবারে আম খাওয়া হতো এবং মুঘল সাম্রাজ্যে ফলকে বিশেষভাবে পছন্দ করা হত: [[বাবর]] তাঁর''[[বাবরনামা|বাবরনামায়]]'' আমের প্রশংসা করেছিলেন, [[শের শাহ সুরি]] মুঘল সম্রাট [[হুমায়ুন|হুমায়ূনের]] বিরুদ্ধে তাঁর বিজয়ের পরে চাউসা জাতটির উদ্বোধন করেছিলেন। । উদ্যানচর্চায় মুঘল পৃষ্ঠপোষকতার ফলে বিখ্যাত তোতাপুরী জাত, যা ইরান এবং মধ্য এশিয়ায় রপ্তানি করা প্রথম জাত ছিল, সেটি সহ হাজার হাজার আমের জাতের কলম করা শুরু হয়েছিল। বলা হয় [[আকবর]] (১৫৫৬-১৬০৫) বিহারের [[দ্বারভাঙা|দ্বারভাঙ্গার]] লাখি বাগে ১০০,০০০ গাছসমৃদ্ধ একটি আম বাগান করেছেন।<ref name="MJMorgan">{{সংবাদ উদ্ধৃতি|ইউআরএল=https://news.google.com/newspapers?id=PK4cAAAAIBAJ&pg=6508,4795536&dq=mango&hl=en|শিরোনাম=Mango has a long history as a culinary treat in India|শেষাংশ=Curtis Morgan|তারিখ=18 June 1995|কর্ম=The Milwaukee Journal|সংগ্রহের-তারিখ=4 September 2013}}</ref> [[জাহাঙ্গীর]] ও [[শাহ জাহান|শাহজাহান]] লাহোর ও দিল্লিতে আমের বাগানে করার এবং আমের তৈরি মিষ্টান্ন বানানোর আদেশ দেন।<ref>{{ওয়েব উদ্ধৃতি|ইউআরএল=https://www.telegraphindia.com/7-days/peeling-the-emperor-of-fruits/cid/1315532|শিরোনাম=Peeling the Emperor of Fruits|শেষাংশ=Sen|প্রথমাংশ=Upala|তারিখ=June 2017|ওয়েবসাইট=Telegraph India}}</ref>

[[জৈন ধর্ম|জৈন]] দেবী অম্বিকাকে ঐতিহ্যগতভাবে একটি আমের গাছের নীচে বসে উপস্থাপন করা হয়।<ref>{{ওয়েব উদ্ধৃতি|ইউআরএল=https://www.exoticindia.com/book/details/ambika-in-jaina-art-and-literature-IDH453/|শিরোনাম=Ambika In Jaina Art And Literature|via=www.exoticindiaart.com}}</ref> আমের ফুল [[সরস্বতী (দেবী)|সরস্বতী]] দেবীর পূজায়ও ব্যবহৃত হয়। আমের পাতাগ ভারতীয় বাড়ির ফটক এবং দরজা সাজাতে এবং বিয়ে ও [[গণেশ চতুর্থী|গনেশ চতুর্থীর]] মতো উৎসবের সময় ব্যবহার করা হয়। আমের মোটিফ এবং পাইসলেগুলো বিভিন্ন ভারতীয় সূচিকর্মে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং [[কাশ্মীর|কাশ্মীরি]] শাল, [[কাঞ্চীপুরম|কাঞ্চিপুরম]] এবং [[রেশম তন্তু|সিল্ক]] [[শাড়ি|শাড়িতে]] পাওয়া যায়। [[তামিলনাড়ু|তামিলনাড়ুতে]] আমকে মিষ্টতা এবং স্বাদের জন্য তিনটি রাজকীয় ফলগুলির মধ্যে একটি হিসেবে ধরা হয় যার বাকি দুটি হল [[কলা]] এবং [[কাঁঠাল]]।<ref>{{বই উদ্ধৃতি|ইউআরএল={{google books|plainurl=y|id=PXXsAAAAIAAJ}}|শিরোনাম=Tamil social history|vauthors=Subrahmanian N, Hikosaka S, Samuel GJ|বছর=1997|পাতা=88|সংগ্রহের-তারিখ=23 March 2010}}</ref> ফলের এই ''ত্রয়ীকে মা-পালা-ভাজাই বলা হয়'' । ধ্রুপদী সংস্কৃত কবি [[কালিদাস]] আমের প্রশংসায় গেয়েছিলেন।<ref>{{ওয়েব উদ্ধৃতি|ইউআরএল=http://in.lifestyle.yahoo.com/his-highness--mango-maharaja--an-endless-obsession.html|শিরোনাম=His highness, Mango maharaja: An endless obsession – Yahoo! Lifestyle India|তারিখ=29 May 2012|প্রকাশক=In.lifestyle.yahoo.com|সংগ্রহের-তারিখ=14 June 2013}}</ref>

[[সাংস্কৃতিক বিপ্লব|সাংস্কৃতিক বিপ্লবের]] সময় জনগণের প্রতি [[মাও ৎসে-তুং|চেয়ারম্যান মাও সে তুংয়ের]] ভালবাসার প্রতীক হিসাবে আম [[গণচীন|চীনে]] জনপ্রিয় হয়ে উছিল।<ref name="tele_HowC">{{সংবাদ উদ্ধৃতি|ইউআরএল=https://www.telegraph.co.uk/news/worldnews/asia/china/9914895/How-China-came-to-worship-the-mango-during-the-Cultural-Revolution.html|শিরোনাম=How China came to worship the mango during the Cultural Revolution|শেষাংশ=Moore|প্রথমাংশ=Malcolm|তারিখ=7 March 2013|কর্ম=Telegraph.co.uk|সংগ্রহের-তারিখ=28 September 2015|অন্যান্য=Additional reporting by Valentina Luo}}</ref>
*
*
*
*

১৭:০৫, ১৭ মার্চ ২০২১ তারিখে সংশোধিত সংস্করণ

আম
Mangifera indica
আপেল আম
বৈজ্ঞানিক শ্রেণীবিন্যাস
জগৎ: উদ্ভিদ
শ্রেণীবিহীন: সপুষ্পক উদ্ভিদ
শ্রেণীবিহীন: ইয়ুদিকটস
শ্রেণীবিহীন: রোসিডস
বর্গ: সেপিন্ডেলস
পরিবার: অ্যানাকার্ডিয়েসিয়েই
গণ: ম্যাঙ্গিফেরা
প্রজাতি: এম. ইন্ডিকা
দ্বিপদী নাম
ম্যাঙ্গিফেরা ইন্ডিকা
কার্ল লিনিয়াস
প্রতিশব্দ

Mangifera austroyunnanensis Hu[১]

আম (ইংরেজি- Mango) হল এক ধরনের সুস্বাদু ফল[২] যা থেকেম্যাঙ্গিফেরা গণের বিভিন্ন প্রজাতির গ্রীষ্মমণ্ডলীয় উদ্ভিদে জন্মে। কাঁচা অবস্থায় রং সবুজ এবং পাকা অবস্থায় হলুদ রং হয়ে থাকে। বেশিরভাগ সময় তাদের খাওয়ার জন্যই এই ফল চাষ করা হয়। এই প্রজাতিগুলোর বেশিরভাগই বুনো আম হিসেবে প্রকৃতিতে পাওয়া যায়। গণটি অ্যানাকার্ডিয়াসি (Anacardiaceae) পরিবারের সদস্য।[৩] আম ভারতীয় উপমহাদেশীয় ফল। এর আদি নিবাস দক্ষিণ এশিয়া।[৪][৫] সেখান থেকেই গ্রীষ্মমণ্ডলীয় অঞ্চলের একটি সাধারণ ফল হয়ে "সাধারণ আম" বা "ভারতীয় আম", যার বৈজ্ঞানিক নামম্যাঙ্গিফেরা ইন্ডিকা (Mangifera indica), অন্যতম সর্বাধিক আবাদকৃত ফল হিসেবে বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়েছে। ম্যাঙ্গিফেরা গণের অন্যান্য প্রজাতিগুলো (যেমনঃ হর্স ম্যাঙ্গো, ম্যাঙ্গিফেরা ফ্লোটিডা) স্থানীয়ভাবে আবাদ করা হয়।

আলফানসো আম, আফনোসো ডি আলবুকার্কের নামানুসারে এই আমের নাম, যিনি সর্বপ্রথম এই ফলটি গোয়ায় প্রবর্তন করেছিলেন।
আম।

পৃথিবীতে প্রায় ৩৫ প্রজাতির আম আছে। আমের প্রায় কয়েকশ জাত রয়েছে।[৬] যেমনঃ ফজলি, ল্যাংড়া, গোপালভোগ, খিরসা, অরুনা, আম্রপালি, মল্লিকা, সুবর্নরেখা, মিশ্রিদানা, নিলাম্বরী, কালীভোগ, কাঁচামিঠা, আলফানসো, বারোমাসি, তোতাপুরী, কারাবাউ, কেঊই সাউই, গোপাল খাস, কেন্ট, সূর্যপূরী, পাহুতান, ত্রিফলা, হাড়িভাঙ্গা, ছাতাপরা, গুঠলি, লখনা, আদাইরা, কলাবতী ইত্যাদি। আমের ফলের আকার, আকৃতি, মিষ্টতা, ত্বকের রঙ এবং ভেতরের ফলের বর্ণ (যা ফ্যাকাশে হলুদ, সোনালি বা কমলা হতে পারে) জাতভেদে পরিবর্তিত হয়।[৭] ভারতের মালদহ , মুর্শিদাবাদ-এ প্রচুর পরিমাণে আম চাষ হয়ে থাকে। আম ভারত ও পাকিস্তানের জাতীয় ফল,[৮] এবং বাংলাদেশের জাতীয় গাছ।[৯][১০]বাংলাদেশের রাজশাহী, নওগাঁ,দিনাজপুর,নাটোরও চাঁপাইনবাবগঞ্জে আম চাষ বেশি পরিমাণে হয়ে থাকে। আমকে বলা হয় ‘ফলের রাজা’।

ব্যুৎপত্তি

ইংরেজি শব্দ Mango (বহুবচন "Mangoes" বা "Mangos") পর্তুগিজ শব্দ, Manga, মালয় শব্দ, manga এবং দ্রাবিড় ভাষাসমূহ (তামিল) শব্দ, mankay থেকে উদ্ভূত, যেখানে man অর্থ "আমের গাছ" এবং kay অর্থ "ফল"।[১১] mango নামটি ১৫শ এবং ১৬শ শতাব্দীতে দক্ষিণ ভারতের সাথে ইংল্যান্ডের মশলার ব্যবসার সময় বিকশিত হয়েছিল।[১১]

বাংলায় আম শব্দটি সংস্কৃত ‘আম্র’ থেকে উদ্ভূত এবং বাক্যে বিশেষ্য হিসেবে ব্যবহৃত হয়। ‘আম’ অর্থ — অম্র, আম্র, চূত, ফলের রাজা নামে পরিচিত ফলবিশেষ প্রভৃতি।[১২]

আম গাছ

ক্যারাবাও আম , ফিলিপাইনের জাতীয় ফল। অন্যান্য গ্রীষ্মমন্ডলীয় দক্ষিণ-পূর্ব এশীয় এলাকার আমের মতোই এটি পাকলে বৈশিষ্ট্যগতভাবে Polyembrionic এবং উজ্জ্বল হলুদ। এটি উপ-উষ্ণমণ্ডলীয় ভারতীয় আমের মতো নয়, ওগুলো পাকলে monoembryonic এবং লালচে হয়।

আম গাছ সাধারণত ৩৫-৪০মি: (১১৫-১৩০ ফিট) লম্বা এবং সর্বোচ্চ ১০মি: (৩৩ ফিট) ব্যাসার্ধের হয়ে থাকে। আম গাছ বহু বছর বাঁচে, এর কিছু প্রজাতিকে ৩০০ বছর বয়সেও ফলবতী হতে দেখা যায়। এর প্রধান শিকড় মাটির নিচে প্রায় ৬মি: (২০ ফিট) গভীর পর্যন্ত যায়। আম গাছের পাতা চিরসবুজ, সরল, পর্যায়ক্রমিক, ১৫-৩৫ সে.মি. লম্বা এবং ৬-১৬ সে.মি. চওড়া হয়ে থাকে; কচি পাতা দেখতে লালচে-গোলাপী রং এর হয়। আমের মুকুল বের হয় ডালের ডগা থেকে, মুকুল থেকে শুরু করে আম পাকা পর্যন্ত প্রায় ৩-৬ মাস সময় লাগে।

পাকা আমের আকার, আকৃতি, রঙ, মিষ্টতা এবং গুণগত মান জাতভেদে বিভিন্নরকম হয়ে থাকে।[১৩] আমগুলো জাতভেদে হলুদ, কমলা, লাল বা সবুজ বর্ণের হতে পারে।[১৩] ফলটি একক ত্বকবিশিষ্ট, লম্বাকৃতির বীজত্বক থাকে। বীজত্বক পৃষ্ঠ তন্তুযুক্ত বা লোমশ হতে পারে এবং পাল্প থেকে সহজে আলাদা করা যায় না।[১৩] ফলগুলি বৃত্তাকার, ডিম্বাকৃতির বা বৃক্ক আকারের হয়ে থাকে। দৈর্ঘ্যে একেকটি আম ৫–২৫ সেন্টিমিটার (২–১০ ইঞ্চি) এবং ওজনে ১৪০ গ্রাম (৫ আউন্স) থেকে ২ কিলোগ্রাম (৫ পা) হয়ে থাকে।[১৩] ফলত্বক চামড়ার মতো, মোমের আস্তরণযুক্ত, মসৃণ এবং সুগন্ধযুক্ত, রঙ সবুজ থেকে হলুদ, হলুদ-কমলা, হলুদ-লাল বা পুরোপুরি পাকলে লাল, বেগুনি, গোলাপী বা হলুদের বিভিন্ন শেডের মিশ্রণযুক্ত।[১৩]

পাকা অক্ষত আম থেকে মিষ্টি স্বাদযুক্ত সুবাস পাওয়া যায়।[১৪] বীজত্বকের ভিতরে ১–২ মিমি (০.০৩৯–০.০৭৯ ইঞ্চি) পুরু পাতলা আস্তরণযুক্ত একটি একক বীজ থাকে যা ৪–৭ সেমি (১.৬–২.৮ ইঞ্চি) লম্বা। আমগুলিতে অ-পুনরুদ্ধারযোগ্য বীজ থাকে যা ঠাণ্ডায় জমে বা শুকিয়ে গেলে তা থেকে আর চারা উৎপন্ন হয় না।[১৫] আমের বীজ থেকে সহজেই চারা জন্ম নেয় ও বেড়ে উঠে। সাধারণত অঙ্কুরোদগমের হার সর্বাধিক থাকে যখন পরিপক্ক ফল থেকে বীজ নেওয়া হয়।[১৪]

Closeup of a twig of the Alphonso mango tree carrying flowers and immature fruit, Deogad (or Devgad), Maharashtra, Valsad-Gujarat, India
একটি 'আলফানসো' আমের গাছে মুকুল এবং অপরিণত ফলের সমারোহ।

চাষাবাদ ও ব্যবহার

একটি আম গাছ

ভারতীয় উপমহাদেশে আম কয়েক হাজার বছর ধরে চাষাবাদ চলছে,[১৬] পূর্ব এশিয়াতে আমের প্রচলন হয় খ্রিস্টপূর্ব ৫ম-৪র্থ শতাব্দী থেকে এবং চাষাবাদ শুরু হয় আরো পরে খ্রিষ্টাব্দ ১০ম শতাব্দী দিকে[১৬]। ভারতীয় উপমহাদেশ এবং পূর্ব এশিয়ার কিছু দেশের পর পৃথিবীর অন্য যেসব দেশে ভারতীয় উপমহাদেশের মত জলবায়ু রয়েছে, যেমন: ব্রাজিল, ওয়েস্ট ইন্ডিজ বা মেক্সিকোতে আরো অনেক পরে আমের প্রচলন ও উৎপাদন শুরু হয়।[১৬] মরোক্কোর পর্যটক ইবনে বতুতা ১৪ শতকে আমের বর্ণনা লিপিবদ্ধ করেন।[১৭]

বর্তমানে পৃথিবীর প্রায় সমস্ত উষ্ণ প্রধান জলবায়ুর অঞ্চল গুলিতে আমের চাষাবাদ হয়। এর মধ্যে অর্ধেকের কাছাকাছি আম উৎপাদন হয় শুধুমাত্র ভারতেই[১৮][১৯][২০]। এর পর অন্যান্য যেসব দেশ আম উৎপাদন করে তার মধ্যে আছে চীন, বাংলাদেশ, পাকিস্তান, অস্ট্রেলিয়া, উত্তর-দক্ষিণ ও মধ্য আমেরিকা, দক্ষিণ-পশ্চিম ও মধ্য আফ্রিকা প্রভৃতি। আম খুব উপকারী ফল।

বাংলাদেশে চাঁপাইনবাবগন্জ জেলা আমের জন্য বিখ্যাত। "কানসাট আম বাজার" বাংলাদেশ তথা এশিয়া মহাদেশের সবচেয়ে বৃহৎ আম বাজার হিসেবে পরিচিত। মকিমপুর, চককির্ত্তী, লসিপুর, জালিবাগান, খানাবাগান সহ বিশেষ কিছু জায়গায় অত্যান্ত সুস্বাদু এবং চাহিদা সম্পুর্ন আম পাওয়া যায়।

আমের* উৎপাদন - ২০১৯
দেশ (মিলিয়ন টন )
 ভারত
২৫.৬
 ইন্দোনেশিয়া
৩.৩
 গণচীন
২.৪
 মেক্সিকো
২.৪
 পাকিস্তান
২.৩
 ব্রাজিল
২.০
বিশ্ব
৫৫.৯
*এফএওস্ট্যাট (FAOSTAT)-এর প্রতিবেদনে ম্যাঙ্গোস্টিন এবং পেয়ারা অন্তর্ভুক্ত। উৎস: জাতিসংঘের FAOSTAT[২১]

আম পাকার সময়

আমের নাম পরিপক্বতার সময়
গোবিন্দভোগ ২৫শে মের পর থেকে
গোলাপখাস ৩০শে মের পর থেকে
গোপালভোগ ১লা জুনের পর থেকে
রানিপছন্দ ৫ই জুনের পর থেকে
হিমসাগর বা ক্ষীরশাপাত ১২ই জুনের পর থেকে
ল্যাংড়া ১৫ই জুনের পর থেকে
লক্ষ্মণভোগ ২০শে জুনের পর থেকে
হাড়িভাঙ্গা ২০শে জুনের পর থেকে
আম্রপালি ১লা জুলাই থেকে থেকে
মল্লিকা ১লা জুলাই থেকে থেকে
ফজলি ৭ জুলাই থেকে থেকে
আশ্বিনা ২৫শে জুলাই থেকে

আমের প্রকারভেদ (জাত)

আম সহ একটা আম গাছ
  1. ফজলি
  2. সুরমা ফজলী
  3. আশ্বিনা
  4. ক্ষীরমন
  5. সেন্দুরা গুটি
  6. হাড়িভাঙ্গা
  7. আলফানসো
  8. ল্যাংড়া
  9. গৌড়মতি
  10. গোপালভোগ
  11. মধু চুষকী
  12. বৃন্দাবনি
  13. লখনা
  14. তোতাপুরী (ম্যাট্রাস)
  15. রাণী পছন্দ
  16. ক্ষিরসাপাত
  17. আম্রপালি
  18. হিমসাগর
  19. বাতাসা
  20. ক্ষুদি ক্ষিরসা
  21. বোম্বাই
  22. সুরমা ফজলি
  23. সুন্দরী
  24. বৈশাখী
  25. ইয়ার চারা
  26. রসকি জাহান
  27. হীরালাল বোম্বাই
  28. ওকরাং
  29. মালদা
  30. শেরীধণ
  31. শামসুল সামার
  32. বাদশা
  33. রস কি গুলিস্তান
  34. কন্দমুকাররার
  35. নাম ডক মাই
  36. বোম্বাই (চাঁপাই)
  37. ক্যালেন্ডা
  38. রুবী
  39. বোগলা
  40. মালগোভা
  41. হিমসাগর রাজশাহী
  42. কালুয়া (নাটোর)
  43. চৌষা লখনৌ
  44. সিডলেস
  45. কালিভোগ
  46. বাদশাভোগ
  47. কুষ্ণকলি
  48. পাটনাই
  49. গুটি লক্ষনভোগ
  50. বাগান বিলাস
  51. গুটি ল্যাংড়া
  52. পাটুরিয়া
  53. পালসার
  54. আমিনা
  55. কাকাতুয়া
  56. চালিতা গুটি
  57. রং ভীলা
  58. বুদ্ধ কালুয়া
  59. রাজলক্ষী
  60. মাধুরী
  61. ব্যাঙ্গলোরা
  62. বন খাসা
  63. পারিজা
  64. চন্দনখোস
  65. দুধ কুমারী
  66. ছাতাপোরা
  67. চোষা
  68. জিলাপি কাড়া
  69. শীতল পাটি
  70. পূজারী ভোগ
  71. জগৎ মোহিনী
  72. দিলসাদ
  73. বিশ্বনাথ চ্যাটার্জি
  74. বেগম বাহার
  75. রাজা ভুলানী
  76. নাবি বোম্বাই
  77. সিন্দি
  78. ভূতো বোম্বাই
  79. গোলেক
  80. বারি আম ৭
  81. কালী বোম্বাই
  82. চকচকা
  83. পেয়ারা ফুলী
  84. ভ্যালেনাটো
  85. সিন্দুরী ফজলী
  86. আমব্রা
  87. গুলাবজামুন
  88. আলম শাহী
  89. অস্ট্রেলিয়ান আম
  90. মায়া
  91. দাদাভোগ
  92. শরবতি ব্রাউন
  93. আলফান
  94. রত্না
  95. লাড্ডু সান্দিলা
  96. ছোটীবোম্বাই
  97. কালিজংগী
  98. দ্বারিকা ফজলি
  99. মিঠুয়া
  100. বোম্বে সায়া
  101. বোম্বে গ্রিন
  102. তোহফা
  103. কাচ্চা মিঠা মালিহাবাদ
  104. তৈমুরিয়া
  105. জাহাঙ্গীর
  106. কাওয়াশজি প্যাটেল
  107. নোশা
  108. জালিবাম
  109. বাগান পল্লি
  110. ভারতভোগ
  111. ফজরী কলন
  112. সাবিনা
  113. সেন সেশন
  114. লতা বোম্বাই
  115. আল্লামপুর বানেশান
  116. আর-২ এফ-২
  117. শ্রাবণী
  118. ইমামপছন্দ
  119. জনার্দনপছন্দ
  120. কৃষ্ণভোগ
  121. সারুলী
  122. ইলশে পেটী
  123. কলম বাজি
  124. ইয়াকুতিয়া
  125. গুটী
  126. ভুজাহাজরী
  127. ম্যাটরাজ
  128. সামার বাহিতশত আলীবাগ
  129. গোলাপবাস
  130. জুলী
  131. ভেজপুরী
  132. কালুয়া গোপালভোগ
  133. কলম সুন্দরী
  134. বনারাজ
  135. ম্যাডাম ফ্রান্সিস
  136. মিক্সড স্পেশাল
  137. মোহাম্মদ ওয়ালা
  138. সফেদা মালিহাবাদ
  139. খান বিলাস
  140. জাফরান
  141. মধু মালতী
  142. জিতুভোগ
  143. পলকপুরী
  144. কাকরহিয়া সিকরি
  145. পাথুরিয়া
  146. বোম্বে কলন
  147. কেনসিংটন
  148. কাকরহান
  149. মিছরি দমদম
  150. সামার বাহিশ্ত
  151. মানজানিল্লো নুনেজ
  152. নাজুকবদন
  153. ফারুকভোগ
  154. রুমানি
  155. টারপেন টাইন
  156. কেনসিংটন
  157. কাকরহান
  158. মিছরি দমদম
  159. সামার বাহিশ্ত
  160. মানজানিল্লো নুনেজ
  161. নাজুকবদন
  162. ফারুকভোগ
  163. রুমানি
  164. টারপেন টাইন
  165. কুমড়া জালি
  166. দুধিয়া
  167. মহারাজ পছন্দ
  168. ম্যানিলা
  169. পিয়ারী
  170. জান মাহমুদ
  171. সামার বাহিশত রামপুর
  172. মাডু
  173. লা জবাব মালিহাবাদ
  174. লাইলী আলুপুর
  175. নীলম
  176. মিশ্রীভোগ
  177. পদ্মমধু
  178. বাঙামুড়ী
  179. পুনিত (হাইব্রিড-১৩)
  180. বেলখাস
  181. শ্রীধন
  182. আমান খুর্দ বুলন্দাবাগ
  183. পালমার
  184. কারাবাউ
  185. অ্যামিলী
  186. কোরাকাও ডি বই
  187. নিসার পছন্দ
  188. পাহুতান
  189. বোররন
  190. হিন্দি
  191. সফেদা বাদশাবাগ
  192. র্যাড
  193. আরুমানিস
  194. বাংলা ওয়ালা
  195. মোম্বাসা
  196. রোসা
  197. ক্যাম্বোডিয়ানা
  198. ফজরী জাফরানী
  199. বোম্বাইখুর্দ
  200. এক্সট্রিমা
  201. বদরুল আসমার
  202. শাদওয়ালা
  203. সামার বাহিশত কারানা
  204. এসপাডা
  205. বাশীঁ বোম্বাই
  206. কর্পূরা
  207. হুসনে আরা
  208. সফেদা লখনৌ
  209. শাদউল্লা
  210. আজিজপছন্দ
  211. কর্পূরী ভোগ
  212. জিল
  213. সারোহী
  214. গ্লেন
  215. টমি অ্যাটকিনসন
  216. স্যাম-রু-ডু
  217. মাবরোকা
  218. হিমাউদ্দিন
  219. ফ্লোরিডা
  220. কেইট
  221. ইরউইন
  222. নাওমী
  223. কেন্ট
  224. টাম অ্যাটকিন্স
  225. আলফন্সো
  226. নারিকেল ফাঁকি
  227. জামাই পছন্দ
  228. লক্ষণভোগ
  229. ভাদুরিয়া কালুয়া
  230. চিনি ফজলী
  231. মল্লিকা
  232. সূর্যপুরী
  233. হায়াতী
  234. পাউথান
  235. দুধস্বর
  236. গোলাপ খাস
  237. বেনারসী ল্যাংড়া
  238. পাটনামজাথী
  239. জালিবান্দা
  240. মিছরিদানা
  241. নাক ফজলী
  242. সুবর্ণরেখা
  243. কালা পাহাড়
  244. বারি আম-২
  245. বউ ভুলানী
  246. জমরুদ
  247. অরুনা (হাইব্রিড-১০)
  248. নীলাম্বরী
  249. ফোনিয়া
  250. চৌষা
  251. ডায়াবেটিক আম
  252. সিন্ধু
  253. বোগলা গুটি
  254. রাজভোগ
  255. দুধস্বর ( ছোট )
  256. মোহন ভোগ
  257. হাঁড়িভাঙ্গা
  258. টিক্কা ফরাশ
  259. আম্রপলি (বড়)
  260. হিমসাগর (নাটোর)
  261. মৌচাক
  262. মহানন্দা
  263. তোতাপুরী
  264. বাউ আম-৩
  265. বারি-৩
  266. পুকুর পাড়
  267. কোহিতুর
  268. বিলু পছন্দ
  269. কাগরী
  270. চিনিবাসা
  271. দুধ কুমার
  272. মন্ডা
  273. লাড্ডু
  274. সীতাভোগ
  275. শোভা পছন্দ
  276. গৃঠাদাগী
  277. ছোট আশ্বিনা
  278. ঝুমকা
  279. দুসেহরী
  280. কালী ভোগ
  281. ভবানী চরুষ
  282. আলফাজ বোম্বাই
  283. মধুমনি
  284. মিশ্রীকান্ত
  285. গিড়াদাগী
  286. কুয়া পাহাড়ী
  287. বিড়া
  288. দ্বারভাঙ্গা
  289. বারি আম-৪
  290. আরাজাম
  291. গোবিন্দ ভোগ
  292. কাঁচামিঠা
  293. মতিমন্ডা
  294. পোল্লাদাগী
  295. দাদভোগ
  296. শ্যামলতা
  297. মিশ্রীদাগী
  298. কিষান ভোগ
  299. ভারতী
  300. বারোমাসি
  301. দেওভোগ
  302. বারি-৮
  303. আম্রপলি (ছোট)
  304. সিদ্দিক পছন্দ
  305. লতা
  306. বাদামী
  307. আনারস
  308. জহুরী
  309. রাখাল ভোগ
  310. গুটি মালদা
  311. বারি আম-৬
  312. রগনী
  313. বাউনিলতা
  314. গৌরজিত
  315. বেগম ফুলি
  316. আপুস
  317. ফজরীগোলা
  318. সফেদা
  319. আনোয়ার রাতাউল
  320. বাবুই ঝাঁকি
  321. মনোহারা
  322. রাংগোয়াই
  323. গোল্লা
  324. কাজি পছন্দ
  325. রাঙামুড়ী
  326. বড়বাবু
  327. করল্লা
  328. জালিখাস
  329. কালিয়া
  330. সাটিয়ারকরা
  331. সফদর পছন্দ
  332. ছুঁচামুখী
  333. বারি আম-৫
  334. কাদের পছন্দ
  335. এফটি আইপি বাউ আম-৪
  336. দিল্লির লাড়ুয়া
  337. টিয়াকাটি
  338. এফটি আইপি বাউ আম-৯(শৌখিন চৌফলা)
  339. এফটি আইপি বাউ আম-১(শ্রাবণী-১)
  340. এফটি আইপি বাউ আম-৭(পলি এ্যাম্বব্রায়নী-২)
  341. এফটি আইপি বাউ আম-২ (সিঁন্দুরী)
  342. এফটি আইপি বাউ আম-১০(শৌখিন-২)
  343. এফটি আইপি বাউ আম-৩(ডায়াবেটিক)
  344. এফটিআইপি বাউ আম-৮ (পলিএ্যাম্বব্রায়নী-রাংগুয়াই-৩
  345. এফটি আইপি বাউ আম-১১(কাচা মিঠা-১)
  346. এফটি আইপি বাউ আম-৬(পলিএ্যাম্বব্রায়নী-১)
  347. এফটিআইপি বাউ আম-১২(কাচা মিঠা-২)
  348. এফটি আইপি বাউ আম-১৩(কাঁচামিঠা-৩)
  349. এফটি আইপি বাউ আম-৫(শ্রাবণী-২)
  350. মালদই আম (সুহিন-20)

ঔষধিগুন

আয়ুর্বেদ ও ইউনানি পদ্ধতির চিকিৎসায় পাকা ফল ল্যাকজেটিভ, রোচক ও টনিক বা বলকারকরূপে ব্যবহৃত হয়। রাতকানা ও অন্ধত্ব প্রতিরোধে পাকা আম এমনকি কাঁচা আম মহৌষধ। কচি পাতার রস দাঁতের ব্যাথা উপশমকারী। আমের শুকনো মুকুল পাতলা পায়খানা, পুরনো অমাশয় এবং প্রস্রাবের জ্বালা-যন্ত্রনা উপশম করে। জ্বর, বুকের ব্যথা, বহুমূত্র রোগের জন্য আমের পাতার চূর্ণ ব্যবহৃত হয়।

উৎপাদন

২০১৯ সালে, বিশ্বব্যাপী আমের উৎপাদন (রিপোর্টে ম্যাঙ্গোস্টিন এবং পেয়ারা অন্তর্ভুক্ত ছিল) ছিল প্রায় ৫৬ মিলিয়ন টন, যার মধ্যে শুধু ভারতেই হয়েছে বিশ্বের মোট ৪৬% (২৬ মিলিয়ন টন) (টেবিল দেখুন)।[২২] ইন্দোনেশিয়া, চীন এবং মেক্সিকো পরবর্তী বৃহত্তম উৎপাদক দেশ ছিল।

পাইকারি পর্যায়ে আমের দাম আকার, জাতের বিভিন্নতা এবং অন্যান্য কারনে কমবেশি হয়। ২০১৮ সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আমদানিকৃত সমস্ত আমের জন্য কৃষি বিভাগের রিপোর্টকৃত এফওবি দাম বাক্সপ্রতি (৪কেজি/বাক্স) আনুমানিক ৪.৬০ মার্কিন ডলার (গড় সর্বনিম্ন দাম) থেকে ৫.৭৪ মার্কিন ডলার (গড় সর্বোচ্চ দাম) পর্যন্ত ছিল।[২৩]

ব্যবহার

আম সাধারণত মিষ্টি, যদিও স্বাদ এবং গড়ন বিভিন্ন জাতের বিভিন্নরকম; যেমন আলফানসো আম নরম, কোমল, সরস, অনেকটা অতিপক্ব বরইয়ের মত, অন্যদিকে টমি অ্যাটকিনস (আমের একটি জাত) শক্ত, কতকটা ফুটি বা অ্যাভোকাডোর মত ও আঁশযুক্ত।[২৪]

ফল হিসেবে খাওয়ার পাশাপাশি আম থেকে চাটনি,আচার,আমসত্ত্ব, মোরব্বা,জ্যাম,জেলি ও জুস তৈরি হয়। তবে কাঁচা অবস্থায়, আচার বানিয়ে বা রান্না করে খেলে সংবেদনশীল মানুষদের ঠোঁট, মাড়ি বা জিহ্বায় ডার্মাটাইটিস (চর্মরোগ) হবার সম্ভাবনা রয়েছে।[২৫]

রান্না

  • আম পরিবেশনার বিশেষ ধরনের "হেজহগ" (শজারু) স্টাইল
    আম পরিবেশনার বিশেষ ধরনের "হেজহগ" (শজারু) স্টাইল
  • আলফানসো আমের খণ্ড
    আলফানসো আমের খণ্ড
  • কাটা আটুলফো আম
    কাটা আটুলফো আম
  • এক গ্লাস আমের রস
    এক গ্লাস আমের রস
  • আমের চাটনি
    আমের চাটনি
আম
একটি গোটা আম এবং একটি অর্ধেক কাটা আম
প্রতি ১০০ গ্রাম (৩.৫ আউন্স)-এ পুষ্টিমান
শক্তি২৫০ কিজু (৬০ kcal)
১৫ g
চিনি১৩.৭
খাদ্য আঁশ১.৬ g
০.৩৮ g
০.৮২ g
ভিটামিনপরিমাণ দৈপ%†
ভিটামিন এ সমতুল্য
৭%
৫৪ μg
৬%
৬৪০ μg
২৩ μg
থায়ামিন (বি১)
২%
০.০২৮ মিগ্রা
রিবোফ্লাভিন (বি২)
৩%
০.০৩৮ মিগ্রা
নায়াসিন (বি৩)
৪%
০.৬৬৯ মিগ্রা
প্যানটোথেনিক
অ্যাসিড (বি৫)
৪%
০.১৯৭ মিগ্রা
ভিটামিন বি৬
৯%
০.১১৯ মিগ্রা
ফোলেট (বি৯)
১১%
৪৩ μg
কোলিন
২%
৭.৬ মিগ্রা
ভিটামিন সি
৪৪%
৩৬.৪ মিগ্রা
ভিটামিন ই
৬%
০.৯ মিগ্রা
ভিটামিন কে
৪%
৪.২ μg
খনিজপরিমাণ দৈপ%†
ক্যালসিয়াম
১%
১১ মিগ্রা
লৌহ
১%
০.১৬ মিগ্রা
ম্যাগনেসিয়াম
৩%
১০ মিগ্রা
ম্যাঙ্গানিজ
৩%
০.০৬৩ মিগ্রা
ফসফরাস
২%
১৪ মিগ্রা
পটাশিয়াম
৪%
১৬৮ মিগ্রা
সোডিয়াম
০%
১ মিগ্রা
জিংক
১%
০.০৯ মিগ্রা
Link to USDA Database entry
†প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মার্কিন সুপারিশ ব্যবহার করে শতাংশ অনুমান করা হয়েছে।
উৎস: ইউএসডিএ ফুডডাটা সেন্ট্রাল

আম রান্নায় বহুল ব্যবহৃত একটি ফল। টক, কাঁচা আমের চাটনি ও আচার বানানো হয়।[২৬] ডাল এবং বাঙালি রন্ধনশৈলীতে অন্যান্য খাবারে ব্যবহার করা হয়, অথবা লবণ, মরিচ বা সয়া সসের সাথে কাঁচা খাওয়া যেতে পারে। আমের পানা নামে গ্রীষ্মকালীন এক ধরনের পানীয় আম থেকেই তৈরি হয়। আমের পাল্প থেকে জেলি তৈরি করে বা লাল রঙা ডাল এবং কাঁচা মরিচ দিয়ে রান্না করে ভাতের সাথে পরিবেশন করা হয়। আমের লাচ্ছি দক্ষিণ এশিয়া জুড়ে বেশ জনপ্রিয়,[২৭] যা পাকা আম বা আমের পাল্পের সাথে মাখন/দুধ ও চিনির সাথে মিশ্রিত করে তৈরি করা হয়। পাকা আম তরকারিতেও ব্যবহৃত হয়।আমরস চিনি বা দুধের সাথে আম দিয়ে তৈরি একটি জনপ্রিয় পানীয়, যা চাপাতি বা পুরির সাথে খাওয়া হয়। পাকা আম থেকে নেওয়া পাল্পম্যাঙ্গাদা নামক মোরব্বা তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। "অন্ধ্র আভাকায়া" কাঁচা, পাল্পসমৃদ্ধ এবং টক আমের সাথে মরিচের গুঁড়ো, মেথি বীজ, সরিষার গুঁড়ো, লবণ এবং চিনাবাদাম তেলের সাথে মিশিয়ে তৈরি এক ধরনের আচার। ডাল প্রস্তুতিতেও আম অন্ধ্র প্রদেশে ব্যবহৃত হয়। গুজরাটিরা চান্ডা (মসলাযুক্ত, মিষ্টি আমের তৈরি খাবার) বানাতে আম ব্যবহার করে।

আম মোরব্বা (ফল সংরক্ষণ পদ্ধতি), মুরাম্বা (মিষ্টি, পাকা আমের তৈরি খাবার), আমচুর (শুকনো এবং চূর্ণ কাঁচা আম), এবং আচার (একটি মসলাযুক্ত সরিষা তেল ও এলকোহল মিশ্রিত খাবার) তৈরি করতে ব্যবহার করা হয়। পাকা আমগুলি প্রায়শই পাতলা করে কেটে খোসা বাদ দেওয়া হয় এবং তারপর কাটা হয়। পাপ্ত বারগুলি কিছু দেশে প্রাপ্ত শুকনো পেয়ারার বারের মতো। ফলটি খাদ্যশস্য পণ্যগুলিতে (যেমন মুসেলি এবং ওট গ্রানোলাতে) মেশানো হয় । প্রায়শই হাওয়াইয়ে আমকাঠ প্রস্তুত করা হয়।

কাঁচা আম ব্যাগুং (বিশেষত ফিলিপাইনে), মাছের সস, ভিনেগার, সয়া সস,বা লবণ (কেবল লবণ বা মসলা মিশিয়ে) দিয়ে খাওয়া যেতে পারে। মিষ্টি, পাকা আমের টুকরাগুলো শুকনো করে (কখনও কখনও বীজহীন তেঁতুলের সাথে মিলিয়ে ম্যাঙ্গোরাইন্ড তৈরি করে) খাওয়াও জনপ্রিয়। আম দিয়ে আমের রস, আমের মধু বানানো যায় এবং আইসক্রিম এবং শরবতের প্রধান ও স্বাদ সৃষ্টির উপাদান হিসেবে ব্যবহার করা যায়।

আমকে এছাড়াও রস, স্মুথি, আইসক্রিম, ফলের বার, র‍্যাসপাডোস (raspados), অ্যাগুয়াস ফ্রেস্কাস (Aguas frescas), পাই (pies), এবং মিষ্টি চিলি সস, অথবা চ্যাময় (Chamoy) এর সঙ্গে মিশিয়ে মিষ্টি ও মসলাযুক্ত চিলি পেস্ট তৈরিতে করতে ব্যবহার করা হয়। এটি ঝাল মরিচের গুঁড়ো এবং লবণ মেশানো কাঠি বা তাজা ফলের সংমিশ্রনের একটি প্রধান উপাদান হিসেবে জনপ্রিয়। মধ্য আমেরিকায় কাঁচা আমকে হয় নুন, ভিনেগার, গোল মরিচ এবং ঝাল সসের সাথে মিশ্রিত খাওয়া হয় অথবা পাকার পর বিভিন্নভাবে খাওয়া হয়।

আমের টুকরার ভর্তা করা হয়, আবার একটি আইসক্রিম উপর চূড়া হিসেবে ব্যবহার করা হয় কিংবা দুধ এবং যেমন বরফ সঙ্গে মিশ্রিত করে মিল্কশেক প্রস্তুত করা হয়। মিষ্টি আঠালো ভাতে নারকেল দিয়ে স্বাদ বাড়ানো হয়, তার পরে ডেজার্ট হিসেবে পাকা আম পরিবেশন করা হয়। দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার অন্যান্য অঞ্চলে আমের ফিশ সস এবং রাইস ভিনেগার সহকারে আচার বানানো হয়। আমের সালাদে ফিস সস এবং শুকনো চিংড়ি সহযোগে কাঁচা আম ব্যবহার করা যেতে পারে। কনডেন্সড মিল্ক সহ আমকে চাঁচা বরফের চূড়া হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

খাদ্য উপাদান

একটি কাঁচা আমে ৮৪% পানি, ১৫% কার্বোহাইড্রেট, ১% প্রোটিন এবং নগন্য ফ্যাট (টেবিল) থাকে।

পুষ্টি উপাদান

সাধারণ আমের প্রতি ১০০গ্রাম(৩.৫ওজ) এ শক্তি মান ২৫০ কিলোজুল (৬০ কিলোক্যালরি)। টাটকা আমে দৈনিক ভ্যালু হিসেবে শুধুমাত্র ভিটামিন সি এবং ফলিক এসিড উল্লেখযোগ্য পরিমাণে রয়েছে যার পরিমাণ যথাক্রমে ৪৪% এবং ১১% (টেবিল)।

ফাইটোকেমিক্যালস

ভারতের 'আলফোনসো' আমের প্রধান ফ্লেভার কেমিক্যালসমূহ।

আমের খোসায় এবং পাল্পের মধ্যে ট্রাইটারপিন, লুপোলের মতো অসংখ্য ফাইটোকেমিক্যালস উপস্থিত রয়েছে।[২৮] গবেষণায় দেখা গেছে আমের খোসার রঞ্জক কণিকাগুলির মধ্যে রয়েছে ক্যারোটিনয়েডস, যেমন প্রোভিটামিন এ যৌগ, বিটা ক্যারোটিন, লুটিন, আলফা-ক্যারোটিন,[২৯] [৩০] এবং কোয়েরসিটিন, কেম্পফেরল, গ্যালিক অ্যাসিড, ক্যাফেইক অ্যাসিড, ক্যাটিচিন এবং ট্যানিনের মতো পলিফেনল রয়েছে। [৩১][৩২] আমের মধ্যে ম্যাঙ্গিফেরিন নামে একটি অনন্য জ্যান্থোনয়েড রয়েছে।[৩৩]

ফাইটোকেমিক্যাল এবং পুষ্টি উপাদানগুলি আমের জাতভেদে বিভিন্ন পরিমাণে থাকে।[৩৪] আমের পাল্প থেকে ২৫ টিরও বেশি ক্যারোটিনয়েড শণাক্ত করা হয়েছে, এর মধ্যে ঘনতম বিটা ক্যারোটিন ছিল, যা বেশিরভাগ আমের জাতে হলুদ-কমলা রঙের পিগমেন্ট হিসেবে কাজ করে।[৩৫] আমের পাতাগুলিতেও জ্যান্থোনয়েড, ম্যাঙ্গিফেরিন এবং গ্যালিক এসিডসহ উল্লেখযোগ্য পরিমাণে পলিফেনল উপাদান রয়েছে।[৩৬]

ইউজ্যানথিন পিগমেন্ট, যা ভারতীয় হলুদ নামে পরিচিত, বেশিরভাগই আমের পাতা খাওয়ানো গবাদি পশুর প্রস্রাব থেকে উৎপাদিত হয় বলে মনে করা হয়; গবাদি পশুর অপুষ্টি এবং সম্ভাব্য উড়ুশিয়োল বিষক্রিয়ার কারণে ১৯০৮ সালে এরূপ করা অবৈধ ঘোষণা করা হয়েছে।[৩৭] ইউজ্যানথিনের এই অনুমিত উৎসটি একটি একক, উপাখ্যানীয় প্রমাণের উপর নির্ভরশীল বলে মনে হয় এবং ভারতীয় আইনসমূহ এ জাতীয় কাজকে নিষিদ্ধ করে না। [৩৮]

স্বাদ

আমের স্বাদ প্রধানত টারপিন, ফিউরানোন, ল্যাকটোন এবং অ্যাস্টার শ্রেণির বিভিন্ন উদ্বায়ী জৈব রাসায়নিক উপাদানের মিশ্রণে সৃষ্ট। বিভিন্ন জাতের আমে বিভিন্ন ধরনের উদ্বায়ী রাসায়নিক পদার্থ বা একই ধরনের তবে বিভিন্ন পরিমাণের উদ্বায়ী রাসায়নিক পদার্থ থেকে স্বাদ সৃষ্টি হয়।[৩৯] সাধারণভাবে, নয়াবিশ্বে আমের জাতগুলি বেশিরভাগই δ-3-carene, একটি মনোটারপিন ফ্লেভারযুক্ত বৈশিষ্ট্যপূর্ণ; অন্যদিকে, অন্যান্য মনোটারপিনের উচ্চ ঘনত্ব যেমন (Z)-ocimene এবং myrcene, পাশাপাশি ল্যাকটোন এবং ফিউরানোনসের উপস্থিতি প্রাচীন বিশ্বের জাতের অনন্য বৈশিষ্ট্য।[৪০][৪১][৪২] ভারতে 'আলফানসো' অন্যতম জনপ্রিয় জাত। 'আলফানসো' আমের মধ্যে ল্যাকটোনস এবং ফিউরানোনগুলি পাকার সময় সংশ্লেষিত হয়; যেখানে টারপিনস এবং অন্যান্য স্বাদকুঁড়িগুলি অপরিপক্ক এবং পাকা উভয় ফলেই উপস্থিত থাকে।[৪৩][৪৪][৪৫] আম পাকায় জড়িত বলে ইথিলিন সবার নিকট পরিচিত, একটি ফল পাকানোর হরমোন, আমের ভেতরে স্বাদের পরিবর্তন ঘটায়, যা বাইরে থেকে প্রয়োগেও কার্যকর।[৪৬][৪৭] আমের স্বাদ সৃষ্টির রাসায়নিক গঠন সম্পর্কে প্রচুর পরিমাণে তথ্য থাকা সত্ত্বেও এই রাসায়নিকগুলির জৈব সংশ্লেষণ কিভাবে হয় তা নিয়ে গভীরভাবে গবেষণা করা হয়নি; আজ অবধি কেবল স্বাদযুক্ত জৈব-সংশ্লেষণের প্রক্রিয়াইয় অংশগ্রহণকারী এনজাইমগুলিকে এনকোডিং করে এমন কয়েকটি প্রধান জিন সম্পর্কে জানা সম্ভব হয়েছে।[৪৮][৪৯][৫০][৫১]

স্পর্শের ফলে চর্মরোগের সম্ভাবনা

আমের পাতা, কান্ড, নরম কাষ্ঠ এবং ত্বকের তৈলাক্ত পদার্থের সাথে স্পর্শের ফলে সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে ডার্মাটাইটিস এবং অ্যানাফাইল্যাক্সিস হতে পারে।[৫২][৫৩][৫৪] যাদের সাথে এরূপ ডার্মাটাইটিস হওয়ার ইতিহাস রয়েছে, তাদের মধ্যে উরুশিয়োল দ্বারা প্ররোচিত (একটি অ্যালার্জেন পদার্থ যা বিষ আইভি, বিষ ওক, বা বিষ সামাকের মধ্যে পাওয়া যায়) ব্যক্তির আমের ডার্মাটাইটিসের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।[৫৫] অন্যান্য আমের যৌগগুলির মধ্যে সম্ভবত ম্যাঙ্গিফেরিন, ডার্মাটাইটিস বা অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়ার জন্য দায়ী।[৫২] আমের অ্যালার্জেন এবং উরুশিয়োলের মধ্যে বিরূপ-প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।[৫৬] সংবেদনশীল ব্যক্তিরা নিরাপদে খোসা ছাড়ানো আম খেতে বা আমের রস পান করতে নাও পারেন।[৫২]

আমের গাছে যখন বসন্তে ফুল ফোটে, অ্যালার্জিযুক্ত স্থানীয় লোকেরা ফুলের পরাগ বাতাসে ছড়ানোর হওয়ার আগেই শ্বাসকষ্ট, চোখ চুলকানি বা মুখের ফোলাভাব বুঝতে পারেন।[৫৭] সেক্ষেত্রে, অ্যালার্জিক বস্তুটি সম্ভবত ফুল থেকে বাষ্প হয়ে যাওয়া তেল।[৫৭] আম পাকার মৌসুমের শুরুতে আমের গাছের – প্রাথমিকভাবে নরম কাঠ, পাতা এবং ফলের ত্বক[৫৭] অংশগুলির সাথে স্পর্শ হওয়া – হাওয়াইতে উদ্ভিদের ডার্মাটাইটিসের একটি সাধারণ কারণ।[৫৮]

ইতিহাস

জেনেটিক বিশ্লেষণ এবং মেঘালয়ের দামালগিরির কাছে পাওয়া প্যালিওসিন যুগের আম গাছের পাতার জীবাশ্মের সঙ্গে আধুনিক আম তুলনা করে জানা যায় আম গণের উৎপত্তি ছিল ভারতীয় এবং এশীয় মহাদেশীয় প্লেটের সংযোগস্থলে, ভারতীয় উপমহাদেশে, প্রায় ৬০ মিলিয়ন বছর আগে।[৫৯] সম্ভবত ২০০০ খ্রিস্টপূর্বের প্রথম দিকে ভারতে আম চাষ করা হত।[৬০] খ্রিস্টপূর্ব ৪০০-৫০০ অবধি আমকে পূর্ব এশিয়ায় আনা হয়েছিল, ১৪ ই শতাব্দীর কাছাকাছি সময়ে সোয়াহিলি উপকূলে আম পাওয়া যেত,[৬১] এবং ১৫ শতকে ফিলিপাইনে এবং ১৬শ শতাব্দীতে পর্তুগিজ পরিব্রাজকরা ব্রাজিলে আম নিয়ে এসেছিলেন।[৬২]

মালাবার অঞ্চলের ডাচ কমান্ডার হেন্ডরিক ভ্যান রিডি তাঁর ১৬৭৮ সালের হর্টাস মালাবারিকাসে গ্রন্থে অর্থনৈতিক গুরুত্বসম্পন্ন উদ্ভিদ হিসেবে আমের বিষয়ে উল্লেখ করেছেন।[৬৩] যখন ১৭শ শতাব্দীতে আমেরিকান উপনিবেশগুলিতে প্রথম আম আমদানি করা হয়েছিল, তখন সংরক্ষণের অভাবে এগুলির আচার বানাতে হয়েছিল। অন্যান্য ফলগুলিরও আচার বানানো হয়েছিল এবং সেগুলো "আম" এর নামেই পরিচিত ছিল, বিশেষত বেল মরিচ এবং ১৮শ শতাব্দীতে, "ম্যাংগো" শব্দটি ক্রিয়াপদে পরিণত হয়েছিল যার অর্থ ছিল "আচার বানানো"।[৬৪]

আম একটি বিবেচনা করা হয় বিবর্তনীয় কালবৈষম্য হিসেবে (একযুগের বস্তু, ব্যক্তি, ঘটনা ইত্যাদিকে ভুল করে অন্য যুগের সঙ্গে জড়িয়ে ফেলা), যেখানে বিলুপ্ত বিবর্তনীয় জীবের মাধ্যমে বীজ ছড়িয়ে পড়ে- যেমনভাবে হয়েছিল প্রাণীজগতের স্তন্যপায়ীরা। [৬৫]

সাংস্কৃতিক তাৎপর্য

ইলোরা গুহাগুলির ৩৪তম গুহায় একটি আম গাছের নীচে অম্বিকার একটি চিত্র

আম ভারতের জাতীয় ফল।[৬৬][৬৭] এটি বাংলাদেশেরও জাতীয় গাছ।[৬৮][৬৯] ভারতে, আমের ফলন ও বেচাকেনা মার্চ-মে মাসে হয় এবং এসকল খবর বার্ষিক সংবাদ সংস্থা কর্তৃক প্রকাশিত হয়।[৭০]

দক্ষিণ এশিয়ার সংস্কৃতির সাথে আমের চিরাচরিত সম্পর্ক রয়েছে। মৌর্য সম্রাট অশোকের নির্দেশে সাম্রাজ্যের রাস্তাগুলিতে ফলদ এবং ছায়া বহনকারী গাছ লাগানোর বিষয়ে তাঁর নির্দেশাবলীতে উল্লেখ রয়েছে:

"রাস্তায় বট-গাছগুলি আমার দ্বারা রোপিত হয়েছিল, যাতে তারা গবাদি পশু এবং পুরুষদের ছায়া সরবরাহ করতে পারে, (এবং) আমের চারা রোপণ করা হয়েছিল।"

মধ্যযুগীয় ভারতে, ইন্দো-পার্সিয়ান কবি আমির খসরু আমকে"নাঘজা তারিন মেওয়া হিন্দুস্তান" - "হিন্দুস্তানের সবচেয়ে সুন্দর ফল" বলে অভিহিত করেছিলেন। দিল্লির সুলতান আলাউদ্দিন খিলজির দরবারে আম খাওয়া হতো এবং মুঘল সাম্রাজ্যে ফলকে বিশেষভাবে পছন্দ করা হত: বাবর তাঁরবাবরনামায় আমের প্রশংসা করেছিলেন, শের শাহ সুরি মুঘল সম্রাট হুমায়ূনের বিরুদ্ধে তাঁর বিজয়ের পরে চাউসা জাতটির উদ্বোধন করেছিলেন। । উদ্যানচর্চায় মুঘল পৃষ্ঠপোষকতার ফলে বিখ্যাত তোতাপুরী জাত, যা ইরান এবং মধ্য এশিয়ায় রপ্তানি করা প্রথম জাত ছিল, সেটি সহ হাজার হাজার আমের জাতের কলম করা শুরু হয়েছিল। বলা হয় আকবর (১৫৫৬-১৬০৫) বিহারের দ্বারভাঙ্গার লাখি বাগে ১০০,০০০ গাছসমৃদ্ধ একটি আম বাগান করেছেন।[৭১] জাহাঙ্গীর ও শাহজাহান লাহোর ও দিল্লিতে আমের বাগানে করার এবং আমের তৈরি মিষ্টান্ন বানানোর আদেশ দেন।[৭২]

জৈন দেবী অম্বিকাকে ঐতিহ্যগতভাবে একটি আমের গাছের নীচে বসে উপস্থাপন করা হয়।[৭৩] আমের ফুল সরস্বতী দেবীর পূজায়ও ব্যবহৃত হয়। আমের পাতাগ ভারতীয় বাড়ির ফটক এবং দরজা সাজাতে এবং বিয়ে ও গনেশ চতুর্থীর মতো উৎসবের সময় ব্যবহার করা হয়। আমের মোটিফ এবং পাইসলেগুলো বিভিন্ন ভারতীয় সূচিকর্মে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং কাশ্মীরি শাল, কাঞ্চিপুরম এবং সিল্ক শাড়িতে পাওয়া যায়। তামিলনাড়ুতে আমকে মিষ্টতা এবং স্বাদের জন্য তিনটি রাজকীয় ফলগুলির মধ্যে একটি হিসেবে ধরা হয় যার বাকি দুটি হল কলা এবং কাঁঠাল।[৭৪] ফলের এই ত্রয়ীকে মা-পালা-ভাজাই বলা হয় । ধ্রুপদী সংস্কৃত কবি কালিদাস আমের প্রশংসায় গেয়েছিলেন।[৭৫]

সাংস্কৃতিক বিপ্লবের সময় জনগণের প্রতি চেয়ারম্যান মাও সে তুংয়ের ভালবাসার প্রতীক হিসাবে আম চীনে জনপ্রিয় হয়ে উছিল।[৭৬]

গ্যালারি

  • গাছ থেকে নামানোর পর ফজলি আম
    গাছ থেকে নামানোর পর ফজলি আম
  • স্টিকার যুক্ত রাজশাহীর আম
    স্টিকার যুক্ত রাজশাহীর আম
  • ফ্রুট ব্যাগিং করা আম
    ফ্রুট ব্যাগিং করা আম
  • আমের ফুল বা মুকুল
    আমের ফুল বা মুকুল
  • আমগাছে আম পাড়ার ছবি
    আমগাছে আম পাড়ার ছবি
  • মুকুল ভর্তি একটি আমের গাছ
    মুকুল ভর্তি একটি আমের গাছ
  • মাইকেল বয়েমের ১৬৫৬ সালের ফ্লোরা সিনেনসিস বইয়ে চিত্রিত আম
    মাইকেল বয়েমের ১৬৫৬ সালের ফ্লোরা সিনেনসিস বইয়ে চিত্রিত আম
  • পাকিস্তানের সবচেয়ে মিষ্টি চাউঁসা আম
    পাকিস্তানের সবচেয়ে মিষ্টি চাউঁসা আম
  • পাকা বেগুনি আম, ইসরায়েল
    পাকা বেগুনি আম, ইসরায়েল
  • সিন্ধ্রি আম
    সিন্ধ্রি আম
  • শান-এ-খুদা , পাকিস্তানে জন্মানো আম
    শান-এ-খুদা , পাকিস্তানে জন্মানো আম
  • আম চত্বর, রাজশাহী, বাংলাদেশ ।
    আম চত্বর, রাজশাহী, বাংলাদেশ ।
  • একটি বাজারে রাস্তায় বঙ্গপল্লি আম
    একটি বাজারে রাস্তায় বঙ্গপল্লি আম
  • প্যারিসের বাজারে আম
    প্যারিসের বাজারে আম
  • ফ্রান্সে এক দম্পতি পাকিস্তানি আম পরিবেশন করছেন।
    ফ্রান্সে এক দম্পতি পাকিস্তানি আম পরিবেশন করছেন।

আরো দেখুন

  • আচার, দক্ষিণ এশিয়ার আচার, সাধারণভাবে আম এবং লেবুর তৈরি
  • আমচুর, আমের গুঁড়ো
  • ম্যাঙ্গিফেরা সিজিয়া, আমের একটি কাছাকাছি প্রজাতি যা দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়াতে ব্যাপকভাবে চাষ হয়েছিল
  • ম্যাঙ্গোস্টিন, কাছাকাছি নামের ভিন্ন একটি ফল
  • আমের আচার - মঙ্গাই-ওরকাই (মাঙ্গা-আচার), দক্ষিণ ভারতীয় ঝাল আমের আচার

তথ্যসূত্র

  1. ↑ http://www.theplantlist.org/tpl1.1/record/kew-2362916
  2. ↑ "মধু মাসের মধু ফল"। ৫ মার্চ ২০১৬ তারিখে মূল থেকে আর্কাইভ করা। সংগ্রহের তারিখ ২৭ জুন ২০১০। 
  3. ↑ "Mango"। hort.purdue.edu। সংগ্রহের তারিখ ২০২১-০৩-১৪। 
  4. ↑ Morton, Julia Frances (১৯৮৭)। Mango. In: Fruits of Warm Climates। NewCROP, New Crop Resource Online Program, Center for New Crops & Plant Products, Purdue University। পৃষ্ঠা 221–239। আইএসবিএন 978-0-9610184-1-2। 
  5. ↑ Kostermans, AJHG; Bompard, JM (১৯৯৩)। The Mangoes: Their Botany, Nomenclature, Horticulture and Utilization। Academic Press। আইএসবিএন 978-0-12-421920-5। 
  6. ↑ আমের বিভিন্ন জাত MANGO CULTIVARS
  7. ↑ Morton, Julia Frances (১৯৮৭)। Mango. In: Fruits of Warm Climates। NewCROP, New Crop Resource Online Program, Center for New Crops & Plant Products, Purdue University। পৃষ্ঠা 221–239। আইএসবিএন 978-0-9610184-1-2। 
  8. ↑ "Pakistani mango: The king of fruits"। ArabNews। 
  9. ↑ "Mango tree, national tree"। ১৫ নভেম্বর ২০১০। সংগ্রহের তারিখ ১৬ নভেম্বর ২০১৩। 
  10. ↑ প্রথম আলো, ১৬ নভেম্বর ২০১০
  11. ↑ ক খ "Mango"। Online Etymology Dictionary, Douglas Harper। ২০১৮। সংগ্রহের তারিখ ১২ মার্চ ২০১৮। 
  12. ↑ "আম খেয়ে আমে ভুগছে আম – Dr. Mohammed Amin" (ইংরেজি ভাষায়)। সংগ্রহের তারিখ ২০২১-০৩-১৪। 
  13. ↑ ক খ গ ঘ ঙ Morton, Julia Frances (১৯৮৭)। Mango. In: Fruits of Warm Climates। NewCROP, New Crop Resource Online Program, Center for New Crops & Plant Products, Purdue University। পৃষ্ঠা 221–239। আইএসবিএন 978-0-9610184-1-2। 
  14. ↑ ক খ Morton, Julia Frances (১৯৮৭)। Mango. In: Fruits of Warm Climates। NewCROP, New Crop Resource Online Program, Center for New Crops & Plant Products, Purdue University। পৃষ্ঠা 221–239। আইএসবিএন 978-0-9610184-1-2। 
  15. ↑ Marcos-Filho, Julio। "Physiology of Recalcitrant Seeds" (পিডিএফ)। Ohio State University। ২৪ জানুয়ারি ২০১৪ তারিখে মূল (পিডিএফ) থেকে আর্কাইভ করা। সংগ্রহের তারিখ ৩ ডিসেম্বর ২০১৪। 
  16. ↑ ক খ গ Ensminger 1994: 1373
  17. ↑ Watson, Andrew J. (১৯৮৩)। Agricultural innovation in the early Islamic world: the diffusion of crops and farming techniques, 700–1100। Cambridge, UK: Cambridge University Press। পৃষ্ঠা 72–3। আইএসবিএন 0-521-24711-X। 
  18. ↑ Jedele S, Hau AM, von Oppen M. An analysis of the world market for mangoes and its importance for developing countries. Conference on International Agricultural Research for Development, 2003 [১]
  19. ↑ India world's largest producer of mangoes, Rediff India Abroad, April 21, 2004
  20. ↑ Mad About mangoes: As exports to the U.S. resume, a juicy business opportunity ripens, India Knowledge@Wharton Network, June 14, 2007
  21. ↑ "Production of mangoes, mangosteens, and guavas in 2019, Crops/Regions/World list/Production Quantity (pick lists)"। UN Food and Agriculture Organization, Corporate Statistical Database (FAOSTAT)। ২০২০। সংগ্রহের তারিখ ২৩ জানুয়ারি ২০২১। 
  22. ↑ "Production of mangoes, mangosteens, and guavas in 2019, Crops/Regions/World list/Production Quantity (pick lists)"। UN Food and Agriculture Organization, Corporate Statistical Database (FAOSTAT)। ২০২০। সংগ্রহের তারিখ ২৩ জানুয়ারি ২০২১। 
  23. ↑ National Mango Board. NMB Crop Reports. Accessed 2019-11-24. Average per year of combined values.
  24. ↑ Melissa Clark (১ এপ্রিল ২০১১)। "For everything there is a season, even mangoes"। The New York Times। সংগ্রহের তারিখ ২৪ নভেম্বর ২০১৯। 
  25. ↑ Sareen, Richa; Shah, Ashok (২০১১)। "Hypersensitivity manifestations to the fruit mango": 43–9। আইএসএসএন 2233-8276। ডিওআই:10.5415/apallergy.2011.1.1.43। পিএমআইডি 22053296। পিএমসি 3206236 অবাধে প্রবেশযোগ্য। 
  26. ↑ D.Devika Bal (৮ মে ১৯৯৫)। "Mango's wide influence in Indian culture"। New Strait Times। সংগ্রহের তারিখ ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৩। 
  27. ↑ "Vah Chef talking about Mango Lassi's popularity and showing how to make the drink"। Vahrehvah.com। ১৭ নভেম্বর ২০১৬। ৬ আগস্ট ২০১৩ তারিখে মূল থেকে আর্কাইভ করা। সংগ্রহের তারিখ ২৪ জুলাই ২০১১। 
  28. ↑ Chaturvedi PK, Bhui K, Shukla Y (২০০৮)। "Lupeol: connotations for chemoprevention": 1–13। ডিওআই:10.1016/j.canlet.2008.01.047। পিএমআইডি 18359153। 
  29. ↑ Berardini N, Fezer R, Conrad J, Beifuss U, Carle R, Schieber A (২০০৫)। "Screening of mango (Mangifera indica L.) cultivars for their contents of flavonol O – and xanthone C-glycosides, anthocyanins, and pectin": 1563–70। ডিওআই:10.1021/jf0484069। পিএমআইডি 15740041। 
  30. ↑ Gouado I, Schweigert FJ, Ejoh RA, Tchouanguep MF, Camp JV (২০০৭)। "Systemic levels of carotenoids from mangoes and papaya consumed in three forms (juice, fresh and dry slice)": 1180–8। ডিওআই:10.1038/sj.ejcn.1602841 অবাধে প্রবেশযোগ্য। পিএমআইডি 17637601। 
  31. ↑ Mahattanatawee K, Manthey JA, Luzio G, Talcott ST, Goodner K, Baldwin EA (২০০৬)। "Total antioxidant activity and fiber content of select Florida-grown tropical fruits": 7355–63। ডিওআই:10.1021/jf060566s। পিএমআইডি 16968105। 
  32. ↑ Singh UP, Singh DP, Singh M, ও অন্যান্য (২০০৪)। "Characterization of phenolic compounds in some Indian mango cultivars": 163–9। ডিওআই:10.1080/09637480410001666441। পিএমআইডি 14985189। 
  33. ↑ Andreu GL, Delgado R, Velho JA, Curti C, Vercesi AE (২০০৫)। "Mangiferin, a natural occurring glucosyl xanthone, increases susceptibility of rat liver mitochondria to calcium-induced permeability transition": 184–93। ডিওআই:10.1016/j.abb.2005.05.015। পিএমআইডি 15979560। 
  34. ↑ Rocha Ribeiro SM, Queiroz JH, Lopes Ribeiro de Queiroz ME, Campos FM, Pinheiro Sant'ana HM (২০০৭)। "Antioxidant in mango (Mangifera indica L.) pulp": 13–7। ডিওআই:10.1007/s11130-006-0035-3। পিএমআইডি 17243011। 
  35. ↑ Chen JP, Tai CY, Chen BH (২০০৪)। "Improved liquid chromatographic method for determination of carotenoids in Taiwanese mango (Mangifera indica L.)": 261–8। ডিওআই:10.1016/S0021-9673(04)01406-2। পিএমআইডি 15553152। 
  36. ↑ Barreto JC, Trevisan MT, Hull WE, ও অন্যান্য (২০০৮)। "Characterization and quantitation of polyphenolic compounds in bark, kernel, leaves, and peel of mango (Mangifera indica L.)": 5599–610। ডিওআই:10.1021/jf800738r। পিএমআইডি 18558692। 
  37. ↑ Source: Kühn। "History of Indian yellow, Pigments Through the Ages"। Webexhibits.org। সংগ্রহের তারিখ ৩১ জানুয়ারি ২০১৩। 
  38. ↑ Finlay, Victoria (২০০৩)। Color: A Natural History of the Palette। Random House Trade Paperbacks। আইএসবিএন 978-0-8129-7142-2। 
  39. ↑ Pandit, Sagar S.; Chidley, Hemangi G. (২০০৯)। "Cultivar relationships in mango based on fruit volatile profiles": 363–372। ডিওআই:10.1016/j.foodchem.2008.09.107। 
  40. ↑ Pandit SS, Chidley HG, Kulkarni RS, Pujari KH, Giri AP, Gupta VS, 2009, Cultivar relationships in mango based on fruit volatile profiles, Food Chemistry, 144, 363–372.
  41. ↑ Narain N, Bora PS, Narain R and Shaw PE (1998). Mango, In: Tropical and Subtropical Fruits, Edt. by Shaw PE, Chan HT and Nagy S. Agscience, Auburndale, FL, USA, pp. 1–77.
  42. ↑ Kulkarni RS, Chidley HG, Pujari KH, Giri AP and Gupta VS, 2012, Flavor of mango: A pleasant but complex blend of compounds, In Mango Vol. 1: Production and Processing Technology ওয়েব্যাক মেশিনে আর্কাইভকৃত ৩ ডিসেম্বর ২০১৩ তারিখে (Eds. Sudha G Valavi, K Rajmohan, JN Govil, KV Peter and George Thottappilly) Studium Press LLC.
  43. ↑ Pandit, Sagar S.; Kulkarni, Ram S. (২০০৯)। "Changes in volatile composition during fruit development and ripening of 'Alphonso' mango": 2071–2081। ডিওআই:10.1002/jsfa.3692। 
  44. ↑ Gholap, A. S., Bandyopadhyay, C., 1977. Characterization of green aroma of raw mango (Mangifera indica L.). Journal of the Science of Food and Agriculture 28, 885–888
  45. ↑ Kulkarni, Ram S.; Chidley, Hemangi G. (২০১২)। "Geographic variation in the flavour volatiles of Alphonso mango": 58–66। ডিওআই:10.1016/j.foodchem.2011.06.053। 
  46. ↑ Lalel HJD, Singh Z, Tan S, 2003, The role of ethylene in mango fruit aroma volatiles biosynthesis, Journal of Horticultural Science and Biotechnology, 78, 485–496.
  47. ↑ Chidley, Hemangi G.; Kulkarni, Ram S. (২০১৩)। "Spatial and temporal changes in the volatile profile of Alphonso mango upon exogenous ethylene treatment": 585–594। ডিওআই:10.1016/j.foodchem.2012.08.029। পিএমআইডি 23122101। 
  48. ↑ Pandit, S. S.; Kulkarni, R. S. (জুন ২০১০)। "Expression profiling of various genes during the development and ripening of Alphonso mango": 426–433। ডিওআই:10.1016/j.plaphy.2010.02.012। পিএমআইডি 20363641। 
  49. ↑ Singh, Rajesh K.; Sane, Vidhu A. (২০১০)। "Differential expression of the mango alcohol dehydrogenase gene family during ripening": 1485–1494। ডিওআই:10.1016/j.phytochem.2010.05.024। পিএমআইডি 20598721। 
  50. ↑ Kulkarni, Ram; Pandit, Sagar (২০১৩)। "Characterization of three novel isoprenyl diphosphate synthases from the terpenoid rich mango fruit": 121–131। ডিওআই:10.1016/j.plaphy.2013.07.006। পিএমআইডি 23911730। 
  51. ↑ Kulkarni RS, Chidley HG, Deshpande A, Schmidt A, Pujari KH, Giri AP and Gershenzon J, Gupta VS, 2013, An oxidoreductase from ‘Alphonso’ mango catalyzing biosynthesis of furaneol and reduction of reactive carbonyls, SpringerPlus, 2, 494.
  52. ↑ ক খ গ Morton, Julia Frances (১৯৮৭)। Mango. In: Fruits of Warm Climates। NewCROP, New Crop Resource Online Program, Center for New Crops & Plant Products, Purdue University। পৃষ্ঠা 221–239। আইএসবিএন 978-0-9610184-1-2। 
  53. ↑ Sareen, Richa; Shah, Ashok (২০১১)। "Hypersensitivity manifestations to the fruit mango"। Asia Pacific Allergy: 43–9। আইএসএসএন 2233-8276। ডিওআই:10.5415/apallergy.2011.1.1.43। পিএমআইডি 22053296। পিএমসি 3206236 অবাধে প্রবেশযোগ্য। 
  54. ↑ Miell J, Papouchado M, Marshall A (১৯৮৮)। "Anaphylactic reaction after eating a mango"। British Medical Journal.: 1639–40। ডিওআই:10.1136/bmj.297.6664.1639। পিএমআইডি 3147776। পিএমসি 1838873 অবাধে প্রবেশযোগ্য। 
  55. ↑ Hershko K, Weinberg I, Ingber A (২০০৫)। "Exploring the mango – poison ivy connection: the riddle of discriminative plant dermatitis"। Contact Dermatitis: 3–5। ডিওআই:10.1111/j.0105-1873.2005.00454.x। পিএমআইডি 15701120। 
  56. ↑ Oka K, Saito F, Yasuhara T, Sugimoto A (২০০৪)। "A study of cross-reactions between mango contact allergens and urushiol"। Contact Dermatitis: 292–6। ডিওআই:10.1111/j.0105-1873.2004.00451.x। পিএমআইডি 15606656। 
  57. ↑ ক খ গ Morton, Julia Frances (১৯৮৭)। Mango. In: Fruits of Warm Climates। NewCROP, New Crop Resource Online Program, Center for New Crops & Plant Products, Purdue University। পৃষ্ঠা 221–239। আইএসবিএন 978-0-9610184-1-2। 
  58. ↑ McGovern TW, LaWarre S (২০০১)। "Botanical briefs: the mango tree—Mangifera indica L."। Cutis: 365–6। পিএমআইডি 11381849। 
  59. ↑ Sherman A, Rubinstein M, Eshed R, Benita M, Ish-Shalom M, Sharabi-Schwager M, Rozen A, Saada D, Cohen Y, Ophir R (নভেম্বর ২০১৫)। "Mango (Mangifera indica L.) germplasm diversity based on single nucleotide polymorphisms derived from the transcriptome"। BMC Plant Biol.: 277। ডিওআই:10.1186/s12870-015-0663-6। পিএমআইডি 26573148। পিএমসি 4647706 অবাধে প্রবেশযোগ্য। 
  60. ↑ Sauer, Jonathan D. (১৯৯৩)। Historical geography of crop plants : a select roster। CRC Press। পৃষ্ঠা 17। আইএসবিএন 0849389011। 
  61. ↑ Ibn Batuta, Said. Hamdun, and Noel Quinton. King. 1994. Ibn Battuta in Black Africa. Princeton: M. Wiener Publishers.
  62. ↑ Gepts, P. (n.d.)। "PLB143: Crop of the Day: Mango, Mangifera indica"। The evolution of crop plants। Dept. of Plant Sciences, Sect. of Crop & Ecosystem Sciences, University of California, Davis। ৬ ডিসেম্বর ২০১৩ তারিখে মূল থেকে আর্কাইভ করা। সংগ্রহের তারিখ ৮ অক্টোবর ২০০৯। 
  63. ↑ "Hendrik Adriaan Van Reed Tot Drakestein 1636–1691 and Hortus, Malabaricus"। google.co.in। সংগ্রহের তারিখ ৪ নভেম্বর ২০১৫। 
  64. ↑ Creed, Richard (৫ সেপ্টেম্বর ২০১০)। "Relative Obscurity: Variations of antigodlin grow"। Winston-Salem Journal (Opinion)। সংগ্রহের তারিখ ৬ সেপ্টেম্বর ২০১০। One plausible explanation of the usage [calling a green pepper a mango] is this: Mangos (the real thing) that were imported into the American colonies were from the East Indies. Transport was slow. Refrigeration was not available, so the mangos were pickled for shipment. Because of that, people began referring to any pickled vegetable or fruit as a mango ... bell peppers stuffed with spiced cabbage and pickled ... became so popular that bell peppers, pickled or not, became known as mangos. In the early 18th century, mango became a verb meaning to pickle. 
  65. ↑ Spengler, Robert N. (এপ্রিল ২০২০)। "Anthropogenic Seed Dispersal: Rethinking the Origins of Plant Domestication"। Trends in Plant Science. (ইংরেজি ভাষায়): 340–348। ডিওআই:10.1016/j.tplants.2020.01.005 অবাধে প্রবেশযোগ্য। 
  66. ↑ "National Fruit"। Know India। Government of India। ২০ আগস্ট ২০১০ তারিখে মূল থেকে আর্কাইভ করা। সংগ্রহের তারিখ ১৭ আগস্ট ২০১০। 
  67. ↑ "National Fruit"। 
  68. ↑ "Mango tree, national tree"। BDnews24.com। ২৩ ডিসেম্বর ২০১০ তারিখে মূল থেকে আর্কাইভ করা। সংগ্রহের তারিখ ১৬ নভেম্বর ২০১০। 
  69. ↑ "Mango tree, national tree"। bdnews24.com। 
  70. ↑ Jonathan Allen (১০ মে ২০০৬)। "Mango Mania in India"। The New York Times। সংগ্রহের তারিখ ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৩। 
  71. ↑ Curtis Morgan (১৮ জুন ১৯৯৫)। "Mango has a long history as a culinary treat in India"। The Milwaukee Journal। সংগ্রহের তারিখ ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৩। 
  72. ↑ Sen, Upala (জুন ২০১৭)। "Peeling the Emperor of Fruits"। Telegraph India। 
  73. ↑ "Ambika In Jaina Art And Literature" – www.exoticindiaart.com-এর মাধ্যমে। 
  74. ↑ Subrahmanian N, Hikosaka S, Samuel GJ (১৯৯৭)। Tamil social history। পৃষ্ঠা 88। সংগ্রহের তারিখ ২৩ মার্চ ২০১০। 
  75. ↑ "His highness, Mango maharaja: An endless obsession – Yahoo! Lifestyle India"। In.lifestyle.yahoo.com। ২৯ মে ২০১২। সংগ্রহের তারিখ ১৪ জুন ২০১৩। 
  76. ↑ Moore, Malcolm (৭ মার্চ ২০১৩)। "How China came to worship the mango during the Cultural Revolution"। Telegraph.co.uk। Additional reporting by Valentina Luo। সংগ্রহের তারিখ ২৮ সেপ্টেম্বর ২০১৫। 

বহিঃসংযোগ

উইকিপ্রজাতিতে-এ বিষয় সম্পর্কিত তথ্য রয়েছে: Mangifera
উইকিমিডিয়া কমন্স সংক্রান্ত মিডিয়া রয়েছে:
উইকিঅভিধানে আম শব্দটি খুঁজুন।
'https://bn.wikipedia.org/w/index.php?title=আম&oldid=4969599' থেকে আনীত