রজোনিবৃত্তি

উইকিপিডিয়া, মুক্ত বিশ্বকোষ থেকে
সরাসরি যাও: পরিভ্রমণ, অনুসন্ধান
রজোনিবৃত্তি
Ukara cloth.jpg
An Ukara Ekpe textile from the Igbo culture which is secretly dyed by post menopausal women.[১]
শ্রেণীবিভাগ এবং বহিঃস্থ সম্পদ
বিশিষ্টতা স্ত্রীরোগবিদ্যা
আইসিডি-১০ N৯৫.০
আইসিডি-৯-সিএম ৬২৭.২
ডিজিসেসডিবি ৮০৩৪
মেডলাইনপ্লাস ০০০৮৯৪
ইমেডিসিন article/264088
মেএসএইচ D০০৮৫৯৩ (ইংরেজি)

রজোনিবৃত্তি (ইংরেজি: Menopause) বা মেনোপোজ/মেনোপজ হলো মহিলাদের জীবনের এমন একটি সময় যখন তাদের রজঃস্রাব সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে যায় এবং তারা আর গর্ভধারণ করতে সক্ষম থাকে না।[২][৩] মেনোপোজ সাধারণত ৪৯ থেকে ৫২ বছর বয়সে হয়ে থাকে।[৪] সাধারণত মহিলাদের একবছর যাবত রজঃস্রাব বন্ধ থাকলে চিকিৎসকগণ এটাকে মেনোপোজ বা রজোনিবৃত্তি বলে থাকেন।[৫] এসময় ডিম্বাশয়ের কার্যক্রম হ্রাস পায় বা বন্ধ হয়ে যায়।[৬] সার্জারির মাধ্যমে জরায়ু কেটে ফেললে মেনোপোজের লক্ষণ দ্রুত দেখা দেয়(গড়ে ৪৫ বছর বয়সে)[৭][৮][৯]

বয়স[সম্পাদনা]

পশ্চিমাবিশ্বে রজোনিবৃত্তির বয়স ৪০ থেকে ৬১ বছর।[১০] এবং সর্বশেষ রজঃস্রাবের গড় বয়স ৫১ বছর[১১] অস্ট্রেলিয়াতে প্রাকৃতিক রজোনিবৃত্তির গড় বয়স ৫১.৭ বছর।[১২]ভারতফিলিপাইন-এ গড়ে ৪৪ বছর বয়সে মেনোপোজ হয়।[১৩] রজোনিবৃত্তির বয়স সর্বপ্রথম রজঃস্রাব বা সর্বশেষ গর্ভধারণের উপর নির্ভর করেনা। এছাড়া এর সাথে গর্ভধারণ সংখ্যা, সন্তানকে দুগ্ধদান, জন্মবিরতিকরণ বড়ি সেবন, আর্থসামাজিক অবস্থা, জাতিগত পরিচয়, উচ্চতা বা ওজনের কোনো সম্পর্ক নেই।

কারণ[সম্পাদনা]

রজোনিবৃত্তি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। [১৪] ক্ষীণদেহী মহিলাদের তাড়াতাড়ি রজোনিবৃত্তি ঘটে। এছাড়া ধূমপায়ী ও অপুষ্টির স্বীকার মহিলাদের মেনোপোজ আগে হয়।[৫][১৫] সিলিয়াক ডিজিজে আক্রান্ত মহিলারা চিকিৎসা না পেলে অল্প বয়সে রজোনিবৃত্তির স্বীকার হয়।[১৬][১৭]

অন্যান্য কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে সার্জারি করে ডিম্বাশয় কেটে ফেলা, কেমোথেরাপি ইত্যাদি। [৫] বয়স বাড়ার সাথে সাথে গোনাডোট্রোপিন হরমোনের প্রতি ডিম্বাশয়ের সংবেদনশীলতা কমে যায়,[১৮] এর প্রাথমিক ফলিকলের সংখ্যা ও কার্যক্রম হ্রাস পায় এবং ডিম্বাশয় থেকে ইস্ট্রোজেনপ্রজেস্টেরন ক্ষরণ বন্ধ হয়ে যায়।[১৯] প্রান্তীয় টিস্যুতে অ্যারোমাটাইজেশনের মাধ্যমে অ্যান্ড্রোস্টেনেডিওন হরমোন থেকে অল্প পরিমাণ ইস্ট্রোন ( ইস্ট্রোজেনের রূপভেদ) তৈরি হয়।[২০] রজোনিবৃত্তির পরে এই ইস্ট্রোনই হলো ইস্ট্রোজেনের প্রধান উৎস। [২] রক্ত বা প্রস্রাবে হরমোনের মাত্রা দেখে রজোনিবৃত্তি সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়া যায়।[২১] মেনোপোজ হলো মেনার্কি ( যখন নারীদের প্রথম রজঃস্রাব আরম্ভ হয়) এর বিপরীত। [২২]

লক্ষণসমূহ[সম্পাদনা]

রজোনিবৃত্তির লক্ষণসমূহ

রজোনিবৃত্তির পূর্বে রজঃস্রাব অনিয়মিতভাবে হতে থাকে। অনিয়মিত রজঃস্রাব বলতে বুঝানো হচ্ছে যে এটা অল্প বা বেশি সময় ধরে চলতে পারে অথবা হালকা বা বেশি পরিমাণ রক্তপাত হতে পারে। [২৩] এই সময়টাতে মহিলাগণ বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হন যেমন এক ধরণের গরম আভা বা উষ্ণতা অনুভব করেন যা দেহ থেকে মুখমণ্ডলের দিকে ছড়িয়ে যায় যা হট ফ্লাশ (hot flushes) নামে পরিচিত।[২৪] এটা ত্রিশ সেকেন্ড থেকে দশ মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এর সাথে কাঁপুনি, রাতের বেলা অতিরিক্ত ঘাম, ত্বক লালচে হওয়া প্রভৃতি লক্ষণ থাকতে পারে।[২৫] হট ফ্লাশ প্রায় ৭৫% মহিলার ক্ষেত্রে ঘটে এবং প্রায়শই এক বা দুই বছরের মধ্যে বন্ধ হয় যায়।[৩] এই সময় যোনিপথের শুষ্কতা, নিদ্রাহীনতাসহ[২৬] বিভিন্নরকম মানসিক পরিবর্তন পরিলক্ষিত হয়।[২৫][২৭][২৮]

সকল মহিলার ক্ষেত্রে এই লক্ষণসমূহ সমান ভাবে প্রকাশ পায় না।[৩] অন্যান্য লক্ষণসমূহের মধ্যে রয়েছে যৌনমিলনে ব্যথা অনুভব করা(Dyspareunia), যোনিপথের ঝিল্লি পাতলা হওয়া ও স্থিতিস্থাপকতা কমে যাওয়া, প্রস্রাব আটকে রাখার অক্ষমতা(ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স),[২৯] ত্বকের শুষ্কতা, ওজন বৃদ্ধি, স্তনের আকার বৃদ্ধি ও ব্যথা(mastodynia), জয়েন্টে ব্যথা, মাথা ব্যথা, বুক ধড়ফড় ইত্যাদি।[৩০][৩১]

Vaginal canal, normal vs. menopause

মানসিক সমস্যার মধ্যে রয়েছে উদ্বিগ্নতা,[৩২] অস্থিরতা, মনযোগহীনতা, স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া ইত্যাদি।[৩০] রজোনিবৃত্তির ফলে মহিলাদের অ্যাথেরোসক্লেরোসিস,[৩৩] হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, অস্টিওপোরোসিস বা অস্থিক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়ে। তবে ওজন, রক্তচাপ ও রক্তের চর্বি নিয়ন্ত্রণ, ধূমপান পরিত্যাগ করার মাধ্যমে এ সকল রোগের ঝুঁকি কমানো সম্ভব।[৩৪][৩৫]

Bone loss due to menopause occurs due to changes in a woman's hormone levels.

আরো দেখুন[সম্পাদনা]

তথ্যসূত্র[সম্পাদনা]

  1. Chuku, Gloria (২০০৫)। Igbo women and economic transformation in southeastern Nigeria, 1900–1960। Paragraph 3: Routledge। পৃ: ৭৩। আইএসবিএন 0415972108 
  2. "Menopause: Overview"। Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development। ২০১৩-০৬-২৮। সংগৃহীত ৮ মার্চ ২০১৫ 
  3. "Menopause: Overview"। PubMedHealth। ২৯ আগস্ট ২০১৩। সংগৃহীত ৮ মার্চ ২০১৫ 
  4. Takahashi, TA; Johnson, KM (মে ২০১৫)। "Menopause."। The Medical clinics of North America 99 (3): 521–34। পিএমআইডি 25841598 
  5. "What is menopause?"। Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development। ২০১৩-০৬-২৮। সংগৃহীত ৮ মার্চ ২০১৫ 
  6. Sievert, Lynnette Leidy (২০০৬)। Menopause : a biocultural perspective ([Online-Ausg.] সংস্করণ)। New Brunswick, N.J.: Rutgers University Press। পৃ: ৮১। আইএসবিএন 9780813538563 
  7. International position paper on women's health and menopause : a comprehensive approach। DIANE Publishing। ২০০২। পৃ: ৩৬। আইএসবিএন 9781428905214 
  8. Nahás E, Pontes A, Traiman P, NahásNeto J, Dalben I, De Luca L (২০০৩)। "Inhibin B and ovarian function after total abdominal hysterectomy in women of reproductive age"। Gynecol. Endocrinol. 17: 125–31। ডিওআই:10.1080/713603218পিএমআইডি 12737673 
  9. Petri Nahás EA, Pontes A, Nahas-Neto J, Borges VT, Dias R, Traiman P (ফেব্রুয়ারি ২০০৫)। "Effect of total abdominal hysterectomy on ovarian blood supply in women of reproductive age"। J Ultrasound Med 24: 169–74। পিএমআইডি 15661947 
  10. Minkin, Mary Jane (১৯৯৭)। What Every Woman Needs to Know about MenopauseYale University Pressআইএসবিএন 0-300-07261-9 
  11. Kato, I; Toniolo, P; Akhmedkhanov, A; Koenig, KL; Shore, R; Zeleniuch-Jacquotte, A (১৯৯৮)। "Prospective study of factors influencing the onset of natural menopause"। J Clin Epidemiol 51 (12): 1271–1276। ডিওআই:10.1016/S0895-4356(98)00119-Xপিএমআইডি 10086819 
  12. Do, KA; Treloar, SA; Pandeya, N; Purdie, D; Green, AC; Heath, AC; Martin, NG (১৯৯৮)। "Predictive factors of age at menopause in a large Australian twin study"। Hum Biol 70 (6): 1073–91। পিএমআইডি 9825597 
  13. Ringa, V. (২০০০)। "Menopause and treatments"। Quality of Life Research 9 (6): 695–707। জেএসটিওআর 4036942ডিওআই:10.1023/A:1008913605129 
  14. "What causes menopause?"। Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development। ৬ মে ২০১৩। সংগৃহীত ৮ মার্চ ২০১৫ 
  15. Warren, volume editors, Claudio N. Soares, Michelle (২০০৯)। The menopausal transition : interface between gynecology and psychiatry ([Online-Ausg.] সংস্করণ)। Basel: Karger। পৃ: ৭৩। আইএসবিএন 978-3805591010 
  16. Tersigni C, Castellani R, de Waure C, Fattorossi A, De Spirito M, Gasbarrini A, Scambia G, Di Simone N (২০১৪)। "Celiac disease and reproductive disorders: meta-analysis of epidemiologic associations and potential pathogenic mechanisms"Hum Reprod Update 20 (4): 582–93। ডিওআই:10.1093/humupd/dmu007পিএমআইডি 24619876 
  17. Lasa, JS; Zubiaurre, I; Soifer, LO (২০১৪)। "Risk of infertility in patients with celiac disease: a meta-analysis of observational studies"Arq Gastroenterol 51 (2): 144–50। ডিওআই:10.1590/S0004-28032014000200014পিএমআইডি 25003268 
  18. Burger, HG (১৯৯৪)। "Diagnostic role of follicle stimulating hormone (FSH) measurements during menopausal transition – an analysis of FSH, oestraiol and inhibin"। European Journal of Endocrinology 130 (1): 38–42। ডিওআই:10.1530/eje.0.1300038পিএমআইডি 8124478 
  19. Simpson, ER; Davis, SR (২০০১)। "Minireview: aromatase and the regulation of estrogen biosynthesis – some new perspectives"। Endocrinology 142 (11): 4589–94। ডিওআই:10.1210/en.142.11.4589পিএমআইডি 11606422 
  20. Davison, SL; Bell, R; Donath, S; Montalto, JG; Davis, SR (২০০৫)। "Androgen levels in adult females: changes with age, menopause, and oophorectomy"। J Clin Endocrinol Metab 90 (7): 3847–53। ডিওআই:10.1210/jc.2005-0212পিএমআইডি 15827095 
  21. "How do health care providers diagnose menopause?"। Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development। ৬ মে ২০১৩। সংগৃহীত ৮ মার্চ ২০১৫ 
  22. Wood, James। "9"Dynamics of Human Reproduction: Biology, Biometry, Demography। Transaction Publishers। পৃ: ৪০১। আইএসবিএন 9780202365701 
  23. Prior, JC। "Perimenopause: The Complex Endocrinology of the Menopausal Transition"। Endocrine Reviews 19: 397–428। ডিওআই:10.1210/edrv.19.4.0341 
  24. F. Ganong, William। Review of Medical Physiology (২২ সংস্করণ)। Mc Graw Hill। পৃ: ৪২১। আইএসবিএন 007-144040-2 
  25. "What are the symptoms of menopause?"। Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development। ৬ মে ২০১৩। সংগৃহীত ৮ মার্চ ২০১৫ 
  26. Chedraui, P; Pérez-López, FR; Mendoza, M; Leimberg, ML; Martínez, MA; Vallarino, V; Hidalgo, L (২০১০)। "Factors related to increased daytime sleepiness during the menopausal transition as evaluated by the Epworth sleepiness scale"। Maturitas 65 (1): 75–80। ডিওআই:10.1016/j.maturitas.2009.11.003পিএমআইডি 19945237 
  27. Arakane, M; Castillo, C; Rosero, MF; Peñafiel, R; Pérez-López, FR; Chedraui, P (২০১১)। "Factors relating to insomnia during the menopausal transition as evaluated by the Insomnia Severity Index."। Maturitas 69 (2): 157–161। ডিওআই:10.1016/j.maturitas.2011.02.015পিএমআইডি 21444163 
  28. Monterrosa-Castro, A; Marrugo-Flórez, M; Romero-Pérez, I; Chedraui, P; Fernández-Alonso, AM; Pérez-López, FR (২০১৩)। "Prevalence of insomnia and related factors in a large mid-aged female Colombian sample"। Maturitas 74 (4): 346–51। ডিওআই:10.1016/j.maturitas.2013.01.009পিএমআইডি 23391501 
  29. Pérez-López, FR; Cuadros, JL; Fernández-Alonso, AM; Chedraui, P; Sánchez-Borrego, R; Monterrosa-Castro, A (২০১২)। "Quality of life in a large cohort of mid-aged Colombian women assessed using the Cervantes Scale"। Maturitas 73 (4): 369–72। ডিওআই:10.1016/j.maturitas.2012.09.004পিএমআইডি 23041251 
  30. Hoffman, Barbara (২০১২)। Williams gynecology। New York: McGraw-Hill Medical। পৃ: 555–556। আইএসবিএন 9780071716727 
  31. Dreisler, E; Poulsen, LG; Antonsen, SL; Ceausu, I; Depypere, H; Erel, CT; Lambrinoudaki, I; Pérez-López, FR; Simoncini, T; Tremollieres, F; Rees, M; Ulrich, LG (২০১৩)। "EMAS clinical guide: Assessment of the endometrium in peri and postmenopausal women"। Maturitas 75 (2): 181–90। ডিওআই:10.1016/j.maturitas.2013.03.011পিএমআইডি 23619009 
  32. Llaneza, P; García-Portilla, MP; Llaneza-Suárez, D; Armott, B; Pérez-López, FR (২০১২)। "Depressive disorders and the menopause transition"। Maturitas 71 (2): 120–30। ডিওআই:10.1016/j.maturitas.2011.11.017পিএমআইডি 22196311 
  33. Mitchell, Richard Sheppard; Kumar, Vinay; Abbas, Abul K.; Fausto, Nelson (২০০৭)। Robbins Basic Pathology: With Student Consult Online Access। Philadelphia: Saunders। পৃ: 344। আইএসবিএন 1-4160-2973-7  8th edition
  34. Souza, Hugo (২০১৩)। "Autonomic Cardiovascular Damage during Post-menopause: the Role of Physical Training"। Aging and Disease 4 (6): 320–328। আইএসএসএন 2152-5250ডিওআই:10.14336/AD.2013.0400320 
  35. "Perimenopausal risk factors and future health"। Human Reproduction Update 17 (5): 706–717। ২০১১। ডিওআই:10.1093/humupd/dmr020পিএমআইডি 21565809 

বহিঃসংযোগ[সম্পাদনা]