বিষয়বস্তুতে চলুন

পাওয়ারলিফটিং: সংশোধিত সংস্করণের মধ্যে পার্থক্য

উইকিপিডিয়া, মুক্ত বিশ্বকোষ থেকে
ইতিহাস ব্রাউজ করুন
← পূর্বের পার্থক্যপরবর্তী পার্থক্য →
বিষয়বস্তু বিয়োগ হয়েছে বিষয়বস্তু যোগ হয়েছে
দৃশ্যমানউইকিপাঠ্য
Jdebabrata (আলোচনা | অবদান)
৬,৪৩৯টি সম্পাদনা
Jdebabrata (আলোচনা | অবদান)
৬,৪৩৯টি সম্পাদনা
৪৭ নং লাইন: ৪৭ নং লাইন:
আইপিএফ নীচের বয়সের বিভাগগুলি ব্যবহার করে: সাব-জুনিয়র (১৮ এবং তার কম), জুনিয়র (১৯-২৩), উন্মুক্ত (২৪-২৯), মাস্টার্স ১ (৪০-৪৯), মাস্টার ২ (৫০-৫৯), মাস্টার্স ৩ (৬০-৬৯), মাস্টার্স ৪ (৭০+)। বয়স বিভাগটি অংশগ্রহণকারীর জন্মের বছরের উপর নির্ভরশীল। উদাহরণস্বরূপ যদি অংশগ্রহণকারী জানুয়ারিতে ১৮ বছর বয়সী হয়ে যান তবে তাঁকে ক্যালেন্ডার বছর শেষ না হওয়া পর্যন্ত সাব-জুনিয়র হিসাবে বিবেচনা করা হবে। অন্যান্য ফেডারেশনগুলি সাধারণত মাস্টার্সের বিভাগগুলি ৫-বছরের পার্থক্যে ভেঙে থাকেন। যেমন ৪০-৪৪, ৪৫-৪৯, ৫০-৫৪ ইত্যাদি। কিছু ফেডারেশন ৩৩ (বা ৩৫) থেকে ৩৯ পর্যন্ত উপ-মাস্টার শ্রেণীও অন্তর্ভুক্ত করে থাকে।
আইপিএফ নীচের বয়সের বিভাগগুলি ব্যবহার করে: সাব-জুনিয়র (১৮ এবং তার কম), জুনিয়র (১৯-২৩), উন্মুক্ত (২৪-২৯), মাস্টার্স ১ (৪০-৪৯), মাস্টার ২ (৫০-৫৯), মাস্টার্স ৩ (৬০-৬৯), মাস্টার্স ৪ (৭০+)। বয়স বিভাগটি অংশগ্রহণকারীর জন্মের বছরের উপর নির্ভরশীল। উদাহরণস্বরূপ যদি অংশগ্রহণকারী জানুয়ারিতে ১৮ বছর বয়সী হয়ে যান তবে তাঁকে ক্যালেন্ডার বছর শেষ না হওয়া পর্যন্ত সাব-জুনিয়র হিসাবে বিবেচনা করা হবে। অন্যান্য ফেডারেশনগুলি সাধারণত মাস্টার্সের বিভাগগুলি ৫-বছরের পার্থক্যে ভেঙে থাকেন। যেমন ৪০-৪৪, ৪৫-৪৯, ৫০-৫৪ ইত্যাদি। কিছু ফেডারেশন ৩৩ (বা ৩৫) থেকে ৩৯ পর্যন্ত উপ-মাস্টার শ্রেণীও অন্তর্ভুক্ত করে থাকে।


== Rank and classification ==
== প্রতিযোগিতা==
There are several classifications in powerlifting determining rank. These typically include Elite, Master, Class I,II,III,IV. The Elite standard is considered to be within the top 1% of competing powerlifters. Several standards exist, including the United States Powerlifting Association classifications,<ref>{{cite web|title=Powerlifting Classification Standards|url=http://www.lift.net/2013/05/09/classification-standards-for-raw-elite-uspa/|website=Lift.net|accessdate=16 May 2013}}</ref> the IPF/USAPL (single-ply) classifications,<ref>{{Cite web |url=http://www.usapowerlifting.com/lifterscorner/ipfclass.shtml |title=Archived copy |access-date=12 June 2013 |archive-url=https://web.archive.org/web/20130715155954/http://www.usapowerlifting.com/lifterscorner/ipfclass.shtml |archive-date=15 July 2013 |url-status=dead}}</ref> the APF (multi-ply) classifications,<ref>{{Cite web |url=http://www.worldpowerliftingcongress.com/Qualifying%20Rankings.htm |title=Archived copy |access-date=12 June 2013 |archive-url=https://web.archive.org/web/20130517095453/http://www.worldpowerliftingcongress.com/Qualifying%20Rankings.htm |archive-date=17 May 2013 |url-status=dead}}</ref> and the Anti-Drug Athletes United (ADAU, raw) classifications.<ref>{{cite web|url=http://www.criticalbench.com/powerlifting-elite-classifications.htm|title=Powerlifting Equipped and Unequipped Elite Classification Charts|work=criticalbench.com}}</ref> Countries in the former [[Soviet Union]] use a somewhat different nomenclature for the top classes, distinguishing among Masters of sport, International Class; Masters of Sport; and Candidates for Master of Sport.
A powerlifting competition takes place as follows:


The ''Master'' classification should not be confused with the Master age division, which refers to athletes who are at least 40 years old.<ref>{{cite web |url=http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/Technical_Rules/2013_Technical_Rules_english.pdf |title=Archived copy |accessdate=2013-06-07 |url-status=dead |archiveurl=https://web.archive.org/web/20130319094920/http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/Technical_Rules/2013_Technical_Rules_english.pdf |archivedate=19 March 2013}}</ref>
<blockquote>
Each competitor is allowed three attempts on each of the squat, bench press, and deadlift, depending on their standing and the organization they are lifting in. The lifter's best valid attempt on each lift counts toward the competition total. For each weightclass, the lifter with the highest total wins. In many meets, the lifter with the highest total relative to their weight class also wins. If two or more lifters achieve the same total, the lighter lifter ranks above the heavier lifter.<ref>IPF {{cite web |url= http://www.powerlifting-ipf.com/IPF_rulebook_2007.pdf |title= 2007 Technical Rules |access-date= 12 August 2007 |archive-url= https://web.archive.org/web/20070929023106/http://www.powerlifting-ipf.com/IPF_rulebook_2007.pdf |archive-date= 29 September 2007 |url-status= dead}}&nbsp;{{small|(523&nbsp;KB)}} (PDF), p. 2. Retrieved 12 August 2007.</ref>
</blockquote>

Competitors are judged against other lifters of the same gender, [[weight class]], and age. This helps to ensure that the accomplishments of lifters like [[Lamar Gant]], who has deadlifted 5 times his bodyweight, are recognized alongside those of [[Benedikt Magnússon]], the current All-time deadlift world record holder.

Comparisons of lifters and scores across different weight classes can also be made using [[handicapping]] systems. World federations use the following ones: IPF Points (IPF), Glossbrenner (WPC), Reshel (APF, GPC, GPA, WUAP, IRP), Outstanding Lifter (aka OL or NASA), Schwartz/Malone, Siff; for cadet and junior categories Foster coefficient is mostly used, while for master categories (above 40 years old) McCulloch or Reshel coefficients.<ref>{{cite web | archive-url=https://web.archive.org/web/20150217101110/http://gmax.hr/?page_id=600 | archivedate=17 February 2015 | url=http://gmax.hr/?page_id=600 | title=Bodovni koeficijenti | language=hr | publisher=Go Max | accessdate=5 September 2019 }}</ref><ref>{{cite web|url=http://www.isu.edu/~andesean/wform.htm|title=More on the Wilks Formula|website=Isu.edu|accessdate=2009-07-04|url-status=dead|archiveurl=https://web.archive.org/web/20120204064459/http://www.isu.edu/~andesean/wform.htm|archivedate=4 February 2012}}</ref> Winner of a competition based on an official coefficient used by presiding world federation is called ''best lifter''.

During the 2016 World Open Powerlifting Championships, the three best competitors were Fedosienko Sergey, Summer Blaine, and Olech Jaroslaw. The country with the most combined points was Ukraine, who beat the next best team United States by close to 100 points. The 2016 championships did not see the same athletic stand out that the 2015 championships did by athlete Samuel Ogden from Ohio.<ref>{{Cite web|url=http://www.powerlifting-ipf.com/championships/results/2016/world-open-powerlifting-championships-2016.html|title=World Open Powerlifting Championships 2016 - International Powerlifting Federation IPF|website=Powerlifting-ipf.com|access-date=2017-08-08}}</ref>


== তথ্যসূত্র ==
== তথ্যসূত্র ==

১৪:৪০, ১৩ ডিসেম্বর ২০২০ তারিখে সংশোধিত সংস্করণ

২০০৯ আইপিএফ ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়ন ডিন বাউরিং সম্পাদিত এই ডেড লিফ্ট
প্রথম খেলা হয়েছেবিংশ শতাব্দী বা তার আগে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
বৈশিষ্ট্যসমূহ
ধরনইন্টারন্যশনাল পাওয়ারলিফটিং ফেডারেশন (আইপিএফ) ওজন বিভাগ:
  • মহিলা: ৪৭ কেজি, ৫২ কেজি, ৫৭ কেজি, ৬৩ কেজি, ৭২ কেজি, ৮৪ কেজি, ৮৪ কেজি+
  • পুরুষ: ৫৯ কেজি, ৬৬ কেজি, ৭৪ কেজি, ৮৩ কেজি, ৯৩ কেজি, ১০৫ কেজি, ১২০ কেজি, ১২০ কেজি+
প্রচলন
অলিম্পিকঅন্তর্ভুক্তি প্রক্রিয়া চলছে (বর্তমানে কেবলমাত্র প্যারালিম্পিক ক্রীড়া হিসাবে অংশ নেয়)

পাওয়ারলিফটিং একটি শক্তির খেলা যা তিনটি লিফটে সর্বোচ্চ ওজনের তিনটি প্রচেষ্টা নিয়ে গঠিত: স্কোয়াট, বেঞ্চ প্রেস এবং ডেড লিফ্ট। অলিম্পিক ভারোত্তোলন এর খেলাধুলার মতো এতেও অ্যাথলিট ওজন-প্লেট লোডযুক্ত একটি বারবেল দ্বারা সর্বাধিক ওজন একক প্রচেষ্টায় উত্তোলনের চেষ্টা করেন। পাওয়ারলিফটিং "বিজোড় উত্তোলন" (অড লিফটস) নামে পরিচিত একটি ক্রীড়া থেকে বিকশিত হয়েছিল যার থেকে প্রচলিত তিন-প্রচেষ্টা ফর্ম্যাট অনুসৃত হয়েছে এবং স্ট্রংম্যান প্রতিযোগিতা এর অনুরূপ বহু বিস্তৃত ইভেন্টের ব্যবহার করা হয়েছে। ঘটনাক্রমে বিজোড় লিফটস বর্তমান তিনটিতে প্রমাণ্য হয়ে উঠেছে।

প্রতিযোগিতায় লিফটগুলি সম্পাদন করা যেতে পারে সরঞ্জাম-যুক্ত (ইকুইপড) বা সরঞ্জাম-বিহীন (আন-ইকুইপড) উপায়ে (সাধারণত আইপিএফ দ্বারা তা 'ক্লাসিক' বা 'র' উত্তোলন হিসাবে পরিচিত)। এই প্রসঙ্গে সরঞ্জাম বলতে বেঞ্চ শার্ট বা স্কোয়াট/ডেডলিফ্ট কে বোঝায়। কিছু ফেডারেশন হাঁটু মোড়ককে (নি র‌্যাপার) সরঞ্জাম-যুক্ত বিভাগে রাখে এবং তার ব্যবহার সরঞ্জাম-বিহীন বিভাগে অনুমতি দেওয়া হয় না; অন্যদের মধ্যে এগুলি উভয় বিভাগের উত্তোলনে ব্যবহৃত হতে পারে দেখা যায়। ওজন বেল্ট, হাঁটু হাতা, কব্জি জড়ানো এবং বিশেষ পাদুকা ব্যবহার করা যেতে পারে কিন্তু সরঞ্জাম-বিহীন উত্তোলন থেকে সরঞ্জাম-যুক্ত পার্থক্য বিবেচনা করলে তা করা হয় না।[১]

এই খেলার প্রতিযোগিতা বিশ্বজুড়ে অনুষ্ঠিত হয়। পাওয়ারলিফটিং ১৯৮৪ সাল থেকে একটি প্যারালিম্পিক খেলা (কেবল মাত্র বেঞ্চ প্রেস) হিসাবে অনুষ্ঠিত হয়ে আসছে এবং আইপিএফ এর অধীনেও একটি ওয়ার্ল্ড গেমস অনুষ্ঠিত হচ্ছে। স্থানীয়, জাতীয় এবং আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতাও আইপিএফের স্বাধীন পরিচালনায় অন্যান্য ফেডারেশনগুলির দ্বারা অনুমোদিত হয়েছে।

শ্রেণী এবং বিভাগসমূহ

ওজন শ্রেণী:

বেশিরভাগ পাওয়ারলিফটিং ফেডারেশন নিম্নলিখিত ওজন শ্রেণীর ব্যবহার করে:[২][৩][৪]

পুরুষ: ৫২ কেজি, ৫৬ কেজি, ৬০ কেজি, ৬৭.৫ কেজি, ৭৫ কেজি, ৮২.৫ কেজি, ৯০ কেজি, ১০০ কেজি, ১১০ কেজি, ১২৫ কেজি, ১৪০ কেজি, ১৪০ কেজি+

মহিলা: ৪৪ কেজি, ৪৮ কেজি, ৫২ কেজি, ৫৬ কেজি, ৬০ কেজি, ৬৭.৫ কেজি, ৭৫ কেজি, ৮২.৫ কেজি, ৯০ কেজি, ৯০ কেজি+

তবে ২০১১ সালে আইপিএফ নিম্নলিখিত নতুন ওজন শ্রেণী চালু করে:

আইপিএফ ওজন শ্রেণী:

পুরুষ: ৫৩ কেজি পর্যন্ত (সাব-জুনিয়র/জুনিয়র), ৫৯ কেজি, ৬৬ কেজি, ৭৪ কেজি, ৮৩ কেজি, ৯৩ কেজি, ১০৫ কেজি, ১২০ কেজি, ১২০ কেজি+

মহিলা: ৪৩ কেজি পর্যন্ত (সাব-জুনিয়র/জুনিয়র), ৪৭ কেজি, ৫২ কেজি, ৫৭ কেজি, ৬৩ কেজি, ৭২ কেজি, ৮৪ কেজি, ৮৪ কেজি+

বয়স বিভাগ

এটি সাধারণত ফেডারেশনের উপর নির্ভর করে তবে গড় নিম্নরূপ:

১৫-১৮ (উপ-জুনিয়র), ১৯-২৩ (জুনিয়র), যে কোনও বয়স (উন্মুক্ত), ৪০+ (মাস্টার্স)

আইপিএফ নীচের বয়সের বিভাগগুলি ব্যবহার করে: সাব-জুনিয়র (১৮ এবং তার কম), জুনিয়র (১৯-২৩), উন্মুক্ত (২৪-২৯), মাস্টার্স ১ (৪০-৪৯), মাস্টার ২ (৫০-৫৯), মাস্টার্স ৩ (৬০-৬৯), মাস্টার্স ৪ (৭০+)। বয়স বিভাগটি অংশগ্রহণকারীর জন্মের বছরের উপর নির্ভরশীল। উদাহরণস্বরূপ যদি অংশগ্রহণকারী জানুয়ারিতে ১৮ বছর বয়সী হয়ে যান তবে তাঁকে ক্যালেন্ডার বছর শেষ না হওয়া পর্যন্ত সাব-জুনিয়র হিসাবে বিবেচনা করা হবে। অন্যান্য ফেডারেশনগুলি সাধারণত মাস্টার্সের বিভাগগুলি ৫-বছরের পার্থক্যে ভেঙে থাকেন। যেমন ৪০-৪৪, ৪৫-৪৯, ৫০-৫৪ ইত্যাদি। কিছু ফেডারেশন ৩৩ (বা ৩৫) থেকে ৩৯ পর্যন্ত উপ-মাস্টার শ্রেণীও অন্তর্ভুক্ত করে থাকে।

Rank and classification

There are several classifications in powerlifting determining rank. These typically include Elite, Master, Class I,II,III,IV. The Elite standard is considered to be within the top 1% of competing powerlifters. Several standards exist, including the United States Powerlifting Association classifications,[৫] the IPF/USAPL (single-ply) classifications,[৬] the APF (multi-ply) classifications,[৭] and the Anti-Drug Athletes United (ADAU, raw) classifications.[৮] Countries in the former Soviet Union use a somewhat different nomenclature for the top classes, distinguishing among Masters of sport, International Class; Masters of Sport; and Candidates for Master of Sport.

The Master classification should not be confused with the Master age division, which refers to athletes who are at least 40 years old.[৯]

তথ্যসূত্র

  1. ↑ "The Choice for Drug-free Strength Sport : USAPL Raw/Unequipped Standards"। USA Powerlifting। ৮ ডিসেম্বর ২০১৩ তারিখে মূল থেকে আর্কাইভ করা। সংগ্রহের তারিখ ২০১৪-০২-২২। 
  2. ↑ "Archived copy" (পিডিএফ)। ২৬ জুলাই ২০১৪ তারিখে মূল (পিডিএফ) থেকে আর্কাইভ করা। সংগ্রহের তারিখ ১৬ জুলাই ২০১৪। 
  3. ↑ "Welcome uspla.org - BlueHost.com" (পিডিএফ)। Uspla.org। সংগ্রহের তারিখ ১৫ অক্টোবর ২০১৮। 
  4. ↑ "Southern Powerlifting Federation"। southernpowerlifting.com। ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০১৪ তারিখে মূল থেকে আর্কাইভ করা। সংগ্রহের তারিখ ২২ ফেব্রুয়ারি ২০১৪। 
  5. ↑ "Powerlifting Classification Standards"। Lift.net। সংগ্রহের তারিখ ১৬ মে ২০১৩। 
  6. ↑ "Archived copy"। ১৫ জুলাই ২০১৩ তারিখে মূল থেকে আর্কাইভ করা। সংগ্রহের তারিখ ১২ জুন ২০১৩। 
  7. ↑ "Archived copy"। ১৭ মে ২০১৩ তারিখে মূল থেকে আর্কাইভ করা। সংগ্রহের তারিখ ১২ জুন ২০১৩। 
  8. ↑ "Powerlifting Equipped and Unequipped Elite Classification Charts"। criticalbench.com। 
  9. ↑ "Archived copy" (পিডিএফ)। ১৯ মার্চ ২০১৩ তারিখে মূল (পিডিএফ) থেকে আর্কাইভ করা। সংগ্রহের তারিখ ২০১৩-০৬-০৭। 
'https://bn.wikipedia.org/w/index.php?title=পাওয়ারলিফটিং&oldid=4747271' থেকে আনীত