মৈত্রী

উইকিপিডিয়া, মুক্ত বিশ্বকোষ থেকে
বিভিন্ন ভাষায়
মৈত্রী'র
অনুবাদসমূহ
ইংরেজি:Loving-kindness, benevolence
পালি:mettā
সংস্কৃত:मैत्री
বর্মী:မေတ္တာ
(আইপিএ: [mjɪʔ tà])
চীনা:
(pinyin)
জাপানী:
(rōmaji: ji)
খ্‌মের:មេត្តា
কোরীয়:
(RR: ja)
সিংহলি:මෛත්‍රිය
থাই:เมตตา
ভিয়েতনামী:từ
বৌদ্ধ ধর্ম সংশ্লিষ্ট টীকাসমূহ

মৈত্রী (সংস্কৃত: मैत्री, আইএএসটি: Maitrī, পালি: mettā) মানে দানশীলতা,[১] প্রেমময়-দয়া,[২][৩] বন্ধুত্ব,[৩][৪] সৌহার্দ্য,[৪] ভালো ইচ্ছা,[৫] এবং অন্যদের প্রতি সক্রিয় আগ্রহ।[৪] এটি চারটি সর্বশ্রেষ্ঠ রাজ্যের (ব্রহ্মবিহার) মধ্যে প্রথম এবং বৌদ্ধধর্মের থেরবাদ দর্শনের দশটি পারমিতার একটি।

কল্যাণের চাষ (মৈত্রীভাবনা) বৌদ্ধধ্যানের জনপ্রিয় রূপ।[৬] এটি ব্রহ্মবিহার (ঐশ্বরিক আবাস) ধ্যানের চারটি অপরিমেয় অংশের একটি অংশ।[৭] মৈত্রী 'করুণার ধ্যান' হিসাবে এশিয়াতে প্রায়ই সম্প্রচারিত জপ দ্বারা অনুশীলন করা হয়, যেখানে সন্ন্যাসীরা সাধারণ মানুষের জন্য জপ করে।[৬]

মৈত্রীর সমবেদনা এবং সার্বজনীন প্রেমময়-দয়া ধারণাটি বৌদ্ধধর্মের মেত্তসুত্ততে আলোচনা করা হয়েছে এবং এটি মেত্তা বা মৈত্রী হিসাবে হিন্দুধর্ম ও জৈনধর্মের প্রাচীন ও মধ্যযুগীয় গ্রন্থগুলিতেও পাওয়া যায়।[৮]

মৈত্রী রোগীদের উপর প্রেমময়-দয়া ধ্যান পদ্ধতির সম্ভাব্যতার উপর ছোট নমুনা গবেষণা সম্ভাব্য সুবিধার পরামর্শ দেয়।[৯][১০] যাইহোক, সমকক্ষ পর্যালোচনা এই গবেষণার গুণমান ও নমুনার আকার নিয়ে প্রশ্ন তোলে।[১১][১২]

তথ্যসূত্র[সম্পাদনা]

  1. Bodhi (2005), pp. 90, 131, 134
  2. Gethin (1998), pp. 26, 30, passim [spelled as two words: "loving kindness"]; Harvey (2007), pp. 247-8 [spelled without a hyphen: "lovingkindness"]; Ñāamoli & Bodhi (2001), pp. 120, 374, 474, passim; Salzberg (1995), passim [without a hyphen]; Walshe (1995), p. 194.
  3. Warder (2004), pp. 63, 94.
  4. Rhys Davids & Stede (1921-25), p. 540, entry for "Mettā," retrieved 2008-04-29 from "U. Chicago" at [১],
  5. Richard Gombrich (1988, reprinted 2002), Theravada Buddhism: A Social History from Ancient Benares to Modern Colombo. Routledge: London. আইএসবিএন ০-৪১৫-০৭৫৮৫-৮.
  6. Peter Harvey (২০১২)। An Introduction to Buddhism: Teachings, History and Practices। Cambridge University Press। পৃষ্ঠা 318–319। আইএসবিএন 978-0-521-85942-4 
  7. Peter Harvey (২০১২)। An Introduction to Buddhism: Teachings, History and Practices। Cambridge University Press। পৃষ্ঠা 278–279। আইএসবিএন 978-0-521-85942-4 
  8. Finley P. Dunne (২০১৩)। The World Religions Speak on "The Relevance of Religion in the Modern World"। Springer। পৃষ্ঠা 94–95। আইএসবিএন 978-94-017-5892-5 
  9. Zeng, Xianglong; Chiu, Cleo P. K.; Wang, Rong; Oei, Tian P. S.; Leung, Freedom Y. K. (২০১৫-০১-০১)। "The effect of loving-kindness meditation on positive emotions: a meta-analytic review"Frontiers in Psychology6: 1693। ডিওআই:10.3389/fpsyg.2015.01693অবাধে প্রবেশযোগ্যপিএমআইডি 26579061পিএমসি 4630307অবাধে প্রবেশযোগ্য 
  10. Hofmann, Stefan G.; Petrocchi, Nicola; Steinberg, James; Lin, Muyu; Arimitsu, Kohki; Kind, Shelley; Mendes, Adriana; Stangier, Ulrich (২০১৫-০৬-০২)। "Loving-Kindness Meditation to Target Affect in Mood Disorders: A Proof-of-Concept Study"Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (ইংরেজি ভাষায়)। 2015: 269126। আইএসএসএন 1741-427Xডিওআই:10.1155/2015/269126অবাধে প্রবেশযোগ্যপিএমআইডি 26136807পিএমসি 4468348অবাধে প্রবেশযোগ্য 
  11. Galante, Julieta; Galante, Ignacio; Bekkers, Marie-Jet; Gallacher, John (২০১৪)। "Effect of kindness-based meditation on health and well-being: A systematic review and meta-analysis."Journal of Consulting and Clinical Psychology82 (6): 1101–1114। আইএসএসএন 1939-2117ডিওআই:10.1037/a0037249পিএমআইডি 24979314 
  12. Bishop SR (২০০২)। "What do we really know about mindfulness-based stress reduction?"। Psychosom Med64 (1): 71–83। এসটুসিআইডি 9853003ডিওআই:10.1097/00006842-200201000-00010পিএমআইডি 11818588 

উৎস[সম্পাদনা]

বহিঃসংযোগ[সম্পাদনা]