বীরভদ্রাসন
 |
বীরভদ্রাসন ( সংস্কৃত: वीरभद्रासन ; IAST : বীরভদ্রাসন) বা যোদ্ধা ভঙ্গিমা হল আধুনিক যোগে ফুসফুসের স্থায়ী আসনগুলির একটি গ্রুপ এবং এই ব্যায়াম একজন পৌরাণিক যোদ্ধা বীরভদ্রের কীর্তিকলাপ স্মরণ করায় । ভঙ্গিটির নাম হিন্দু পুরাণ থেকে আহরিত হয়েছে, কিন্তু ২০ শতাব্দী পর্যন্ত হঠ যোগ ঐতিহ্যে ভঙ্গিটি নথিভুক্ত করা হয়নি। বিংশ শতাব্দীর শুরুতে নিলস বুখের জিমন্যাস্টিকসের ভঙ্গির সাথে বীরভদ্রাসনের কিছু মিল রয়েছে; এটি প্রস্তাব করা হয়েছে যে এটি যোগে গৃহীত হয়েছিল তৎকালীন ভারতের শারীরিক সংস্কৃতির ঐতিহ্য থেকে , যা ইউরোপীয় জিমন্যাস্টিকস দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিল।
বীরভদ্রাসনকে যোগব্যায়ামের অন্যতম আইকনিক বা প্রতিমাসংক্রান্ত ভঙ্গি হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।