স্বাস্থ্যের উপর তামাকের প্রভাব: সংশোধিত সংস্করণের মধ্যে পার্থক্য

উইকিপিডিয়া, মুক্ত বিশ্বকোষ থেকে
ইতিহাস ব্রাউজ করুন
পরবর্তী পার্থক্য →
বিষয়বস্তু বিয়োগ হয়েছে বিষয়বস্তু যোগ হয়েছে
দৃশ্যমানউইকিপাঠ্য
নতুন নিবন্ধ
 
সম্প্রসারণ
৫ নং লাইন: ৫ নং লাইন:
'''স্বাস্থ্যের উপর তামাকের প্রভাব''' ({{lang-en|Health effects of tobacco}}) বলতে তামাকের নিয়মিত ব্যবহারের ফলে মানব স্বাস্থ্যের উপর এর যে ক্ষতিকর কাজ রয়েছে সেগুলোকে বুঝায়। প্রাথমিকভাবে গবেষণা মূলত তামাক ধূমপান বিষয়ের উপর করা হয়েছে।<ref name="WHOPrevalenceAdultsAge15">{{cite web | url =http://www.who.int/whosis/indicators/compendium/2008/2ptu/en/ | title = Prevalence of current tobacco use among adults aged=15 years (percentage) | accessdate = 2009-01-02 | publisher = World Health Organization}}</ref> <ref name="WHOMayoReport">{{cite web | url =http://www.who.int/tobacco/resources/publications/mayo/en/index.html | title = Mayo report on addressing the worldwide tobacco epidemic through effective, evidence-based treatment | accessdate = 2009-01-02 | publisher = World Health Organization | page = 2}}</ref>
'''স্বাস্থ্যের উপর তামাকের প্রভাব''' ({{lang-en|Health effects of tobacco}}) বলতে তামাকের নিয়মিত ব্যবহারের ফলে মানব স্বাস্থ্যের উপর এর যে ক্ষতিকর কাজ রয়েছে সেগুলোকে বুঝায়। প্রাথমিকভাবে গবেষণা মূলত তামাক ধূমপান বিষয়ের উপর করা হয়েছে।<ref name="WHOPrevalenceAdultsAge15">{{cite web | url =http://www.who.int/whosis/indicators/compendium/2008/2ptu/en/ | title = Prevalence of current tobacco use among adults aged=15 years (percentage) | accessdate = 2009-01-02 | publisher = World Health Organization}}</ref> <ref name="WHOMayoReport">{{cite web | url =http://www.who.int/tobacco/resources/publications/mayo/en/index.html | title = Mayo report on addressing the worldwide tobacco epidemic through effective, evidence-based treatment | accessdate = 2009-01-02 | publisher = World Health Organization | page = 2}}</ref>
১৯৫০ সালে Richard Doll নামক বিজ্ঞানী ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নালে একটি গবেষণা প্রকাশ করেন যেখানে তিনি ধূমপান ও ফুসফুস ক্যান্সারের একটি সম্পর্কের কথা উল্লেখ করেন।<ref name="Cite pmid|14772469">{{cite journal |authors=Doll R, Hill AB | title = Smoking and carcinoma of the lung; preliminary report | journal = British Medical Journal | volume = 2 | issue = 4682 | pages = 739–748 | date = Sep 1950 | pmid = 14772469 | pmc = 2038856 | doi = 10.1136/bmj.2.4682.739 }}</ref>
১৯৫০ সালে Richard Doll নামক বিজ্ঞানী ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নালে একটি গবেষণা প্রকাশ করেন যেখানে তিনি ধূমপান ও ফুসফুস ক্যান্সারের একটি সম্পর্কের কথা উল্লেখ করেন।<ref name="Cite pmid|14772469">{{cite journal |authors=Doll R, Hill AB | title = Smoking and carcinoma of the lung; preliminary report | journal = British Medical Journal | volume = 2 | issue = 4682 | pages = 739–748 | date = Sep 1950 | pmid = 14772469 | pmc = 2038856 | doi = 10.1136/bmj.2.4682.739 }}</ref>
এর ঠিক চার বছর পর ১৯৫৪ সালে ''ব্রিটিশ ডক্টরস স্টাডি'' নামক আরেকটি গবেষণা প্রকাশ করা হয় যেটি চল্লিশ হাজার ডাক্তারের কুড়ি বছর ধরে করা গবেষণার ফলাফল। সেখানে ধূমপানের সাথে ফুসফুসের সম্পর্কের বিষয়টি নিশ্চিত করা হয় যার উপর ভিত্তি করে সরকার ঘোষণা করে যে ধূমপানের ফলে ফুসফুস ক্যান্সারের হার বৃদ্ধি পায়। <ref name="pmid15217868">{{cite journal|authors=Doll R, Hill AB|title=The mortality of doctors in relation to their smoking habits: a preliminary report. 1954|journal=BMJ|volume=328|issue=7455|pages=1529–33; discussion 1533|date=Jun 2004|doi=10.1136/bmj.328.7455.1529|pmc=437141|pmid=15217868}}</ref><ref name="Doll_2004">{{cite journal|authors=Doll R, Peto R, Boreham J, Sutherland I|title=Mortality in relation to smoking: 50 years' observations on male British doctors|journal=BMJ|volume=328|issue=7455|pages=1519|date=Jun 2004|doi=10.1136/bmj.38142.554479.AE|pmc=437139|pmid=15213107}}</ref>
এর ঠিক চার বছর পর ১৯৫৪ সালে ''ব্রিটিশ ডক্টরস স্টাডি'' নামক আরেকটি গবেষণা প্রকাশ করা হয় যেটি চল্লিশ হাজার ডাক্তারের কুড়ি বছর ধরে করা গবেষণার ফলাফল। সেখানে ধূমপানের সাথে ফুসফুসের সম্পর্কের বিষয়টি নিশ্চিত করা হয় যার উপর ভিত্তি করে সরকার ঘোষণা করে যে ধূমপানের ফলে ফুসফুস ক্যান্সারের হার বৃদ্ধি পায়।<ref name="pmid15217868">{{cite journal|authors=Doll R, Hill AB|title=The mortality of doctors in relation to their smoking habits: a preliminary report. 1954|journal=BMJ|volume=328|issue=7455|pages=1529–33; discussion 1533|date=Jun 2004|doi=10.1136/bmj.328.7455.1529|pmc=437141|pmid=15217868}}</ref><ref name="Doll_2004">{{cite journal|authors=Doll R, Peto R, Boreham J, Sutherland I|title=Mortality in relation to smoking: 50 years' observations on male British doctors|journal=BMJ|volume=328|issue=7455|pages=1519|date=Jun 2004|doi=10.1136/bmj.38142.554479.AE|pmc=437139|pmid=15213107}}</ref>

<!-- Mortality -->
যেসমস্ত বস্তুর ব্যবহার বাদ দিলে অকাল মৃত্যু ঝুঁকি হ্রাস করা যায় [[তামাক]] এর মধ্যে শীর্ষে। <ref name="isbn92-4-159628-7">{{cite book | author = World Health Organization | title = WHO Report on the Global Tobacco Epidemic 2008: The MPOWER Package | edition = | publisher = World Health Organization | location = Geneva | year = 2008 | pages = 8 | isbn = 92-4-159628-7 | url = http://www.who.int/tobacco/mpower/mpower_report_full_2008.pdf }}</ref>
যত লোক তামাক ব্যবহার করে তার প্রায় অর্ধেক এর ক্ষতিকর প্রভাবে মৃত্যুবরণ করে।<ref name=WHO2014>{{cite web|title=Tobacco Fact sheet N°339|url=http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs339/en/|accessdate=13 May 2015|date=May 2014}}</ref> [[বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা]]র হিসাব মতে প্রতিবছর সারাবিশ্বে প্রায় ৬০ লাখ লোক তামাকের ক্ষতিকর প্রভাবে মারা যায় (সর্বমোট মৃত্যুর প্রায় ১০%) যার প্রায় ৬ লাখ পরোক্ষ ধূমপানের স্বীকার।<ref name=WHO2014/><ref>{{cite web|title=The top 10 causes of death|url=http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs310/en/index2.html|accessdate=13 May 2015}}</ref> বিংশ শতাব্দীতে তামাক প্রায় দশ কোটি ব্যক্তির মৃত্যু ঘটিয়েছে।<ref name=WHO2014/>
একইভাবে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ''সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল এন্ড প্রিভেনশন'' (CDC) সেন্টারও এটাকে সারাবিশ্বব্যাপী অকাল মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হিসেবে বর্ণনা করেছে।<ref name="fn1">"[http://www.cdc.gov/tobacco/quit_smoking/you_can_quit/nicotine.htm Nicotine: A Powerful Addiction]." Centers for Disease Control and Prevention.</ref>

<!-- Morbidity -->
তামাক মূলত [[হৃৎপিণ্ড]], [[যকৃৎ|লিভার]] ও [[ফুসফুস]]কে আক্রান্ত করে। ধূমপানের ফলে [[হার্ট অ্যাটাক]], [[স্ট্রোক]], [[ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ]] (COPD) (এমফাইসিমা ও ক্রনিক ব্রংকাইটিস সহ), ও [[ক্যান্সার]] (বিশেষত [[ফুসফুস ক্যান্সার]], প্যানক্রিয়াসের ক্যান্সার, ল্যারিংস ও মুখগহ্বরের ক্যান্সার) এর ঝুঁকি বহুগুণ বাড়ায়। তামাক [[উচ্চ রক্তচাপ]] ও প্রান্তীয় রক্তনালীর রোগ করতে পারে। এর প্রভাব নির্ভর করে একজন ব্যক্তি দৈনিক কতটি ও কয় বছর ধরে ধূমপান করে তার উপর। অল্পবয়স থেকে এবং অধিক তামাকের ঘনত্বসম্পন্ন সিগারেট খাওয়ার ফলে ঝুঁকি আরো বাড়তে পারে। পরিবেশ থেকে প্রাপ্ত তামাকজাত ধোঁয়া ও পরোক্ষ ধূমপানও সকল বয়সী ব্যক্তির ক্ষেত্রে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।<ref name="pmid3303311">{{cite journal | author = Vainio H | title = Is passive smoking increasing cancer risk? | journal = Scandinavian Journal of Work, Environment & Health | volume = 13 | issue = 3 | pages = 193–6 | date = Jun 1987 | pmid = 3303311 | doi = 10.5271/sjweh.2066 }}</ref>
গর্ভবতী নারীদের উপর তামাকের ব্যাপক ক্ষতিকর প্রভাব রয়েছে। ধূমপায়ী নারীদের ক্ষেত্রে [[গর্ভপাত]] ঘটার হার বেশি। এছাড়া গর্ভস্থ ভ্রূণেরও অনেক ক্ষতি করে যেমন অকালে শিশুর জন্ম হওয়া (প্রিম্যাচুর বার্থ), জন্মের সময় নবজাতকের ওজন আদর্শ ওজনের তুলনায় কম হওয়া (LBW) ও সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিন্ড্রোম (SIDS) এর হার ১.৪-৩% বেড়ে যায়। <ref name="SurgeonGeneralPassiveSmoking2006">{{cite web|url=http://www.surgeongeneral.gov/library/secondhandsmoke/report/fullreport.pdf|title=The health consequences of involuntary exposure to tobacco smoke: a report of the Surgeon General|accessdate=2009-02-15|year=2006|format=PDF|publisher=U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health|location=Atlanta, U.S., page 93}}</ref>
অধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপায়ীদের ক্ষেত্রে যৌনমিলনের সময় লিঙ্গ উত্থানে অক্ষমতার সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার হার ৮৫% বেশি।<ref name=pmid15924009/><ref name=pmid15146084>{{cite journal|last1=Korenman|first1=Stanley G.|title=Epidemiology of erectile dysfunction|journal=Endocrine|volume=23|issue=2-3|pages=87–91|doi=10.1385/ENDO:23:2-3:087|url=http://link.springer.com/article/10.1385%2FENDO%3A23%3A2-3%3A087|accessdate=5 November 2016|language=en|issn=1355-008X|pmid=15146084|year=2004}}</ref>

<!-- Prevention -->
কিছুকিছু দেশ তামাকের ব্যবহার ও বিক্রয় কমানোর জন্য পদক্ষেপ নিচ্ছে। এছাড়া তামাকজাত পণ্যের মোড়কে সতর্কীকরণ বার্তা লেখার নিয়ম বাধ্যতামূলক করা হয়েছে। অধিকন্তু তামাকের উপর অতিরিক্ত কর আরোপ করে এর মূল্য বৃদ্ধির প্রয়াস চালানো হচ্ছে যা উন্নয়নশীল দেশগুলোতে কাজে আসবে বলে মনে করা হয়।<ref name=WHO2014/>
সিগারেটে প্রায় পঞ্চাশটিরও বেশি রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে যারা মানব শরীরে ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে।<ref name=WHO2014/>
তামাকে [[নিকোটিন]] নামে আরেকটি উপাদান আছে যা আসক্তি সৃষ্টির জন্য দায়ী। ধূমপান করলে নিকোটিন শারীরিক ও মানসিক নির্ভরশীলতা তৈরি করে। অনুন্নত দেশগুলোতে যে সিগারেট বিক্রয় করা হয় তাতে তামাকজাত উপাদান অনেক বেশি থাকে ফলে ঐসব অঞ্চলে ধূমপানজনিত ক্ষতি বা রোগসমূহ অনেক বেশি।<ref name = "Nichter_1991">{{cite journal | jstor = 648675 | doi = 10.1525/maq.1991.5.3.02a00040 | title = Saving the Children for the Tobacco Industry | year =1991 | author = Nichter M, Cartwright E | journal = Medical Anthropology Quarterly | volume = 5 | issue = 3 | pages = 236–56 | last2 = Cartwright }}</ref>
{{Tobacco}}
{{TOC limit|3}}

== স্বাস্থ্যের উপর ধূমপানের প্রভাব ==
[[File:Rational harm assessment of drugs radar plot.svg|thumb|বিভিন্ন গবেষণার মাধ্যমে বিশেষজ্ঞগন তামাককে নির্ভরশীলতার দিক থেকে ৩য়, শারীরিক ক্ষতির দিক থেকে ১৪তম ও সামাজিক ক্ষতির দিক থেকে ১২তম হিসেবে চিহ্নিত করা হয়।<ref>{{cite journal|last1=Nutt|first1=D|last2=King|first2=LA|last3=Saulsbury|first3=W|last4=Blakemore|first4=C|title=Development of a rational scale to assess the harm of drugs of potential misuse.|journal=Lancet (London, England)|date=24 March 2007|volume=369|issue=9566|pages=1047–53|pmid=17382831|doi=10.1016/s0140-6736(07)60464-4}}</ref>]]
ধূমপানের ফলে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় হৃৎপিণ্ড ও ফুসফুস। এতে হার্ট অ্যাটাক, ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজ, এমফাইসিমা, ও ক্যান্সার বিশেষত ফুসফুস, ল্যারিংস, মুখগহ্বর ও অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেক বৃদ্ধি পায়। <ref>{{cite web|url=http://betobaccofree.hhs.gov/health-effects/index.html|title=Health Effects of Tobacco|author=ASPA|publisher=|accessdate=8 September 2014}}</ref>
দীর্ঘকাল ধূমপানের ফলে সার্বিক গড়ায়ু অধূমপায়ীদের তুলনায় ১০ বছর থেকে <ref name="Doll_2004"/> ১৭.৯ বছর পর্যন্ত হ্রাস পায়।<ref name="urlLife Expectancy at Age 30: Nonsmoking Versus Smoking Men">{{cite web | url = http://tobaccodocuments.org/ti/TIMN0020615-0620.html | title = Life Expectancy at Age 30: Nonsmoking Versus Smoking Men | date = | work = | publisher = Tobacco Documents Online | accessdate = 2012-05-06 }}</ref><ref name="pmid10192312">{{cite journal |authors=Ferrucci L, Izmirlian G, Leveille S, Phillips CL, Corti MC, Brock DB, Guralnik JM | title = Smoking, physical activity, and active life expectancy | journal = American Journal of Epidemiology | volume = 149 | issue = 7 | pages = 645–653 | date = Apr 1999 | pmid = 10192312 | doi = 10.1093/oxfordjournals.aje.a009865 }}</ref>
দীর্ঘকালব্যাপী ধূমপায়ী পুরুষদের প্রায় অর্ধাংশ ধূমপানজনিত কারণে মৃত্যুবরণ করে।<ref name="pmid7755693">{{cite journal |authors=Doll R, Peto R, Wheatley K, Gray R, Sutherland I | title = Mortality in relation to smoking: 40 years' observations on male British doctors | journal = BMJ | volume = 309 | issue = 6959 | pages = 901–11 | date = Oct 1994 | pmid = 7755693 | pmc = 2541142 | doi = 10.1136/bmj.309.6959.901 }}</ref>
ধূমপানের সাথে ফুসফুস ক্যান্সারের একটি বড় ধরণের সম্পর্ক রয়েছে। পুরুষ ধূমপায়ীর ক্ষেত্রে সারাজীবনে এই ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ১৭.২% যেখানে মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি ১১.৬%। অধূমপায়ীদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি অনেক কম যেমন পুরুষের ক্ষেত্রে ১.৩% মহিলার ক্ষেত্রে ১.৪%<ref name="pmid7895211">{{cite journal |authors=Villeneuve PJ, Mao Y | title = Lifetime probability of developing lung cancer, by smoking status, Canada | journal = Canadian Journal of Public Health | volume = 85 | issue = 6 | pages = 385–8 | year = 1994 | pmid = 7895211 }}</ref>
ঐতিহাসিকভাবে [[প্রথম বিশ্বযুদ্ধ|প্রথম বিশ্বযুদ্ধের]] পূর্বে ফুসফুস ক্যান্সারকে বিরল একটি রোগ হিসেবে মনে করা হত এবং এমনও বলা হত যে কোনো কোনো চিকিৎসক তার পেশাগত জীবনে হয়ত এই রোগীর দেখায় পাবেন না।যুদ্ধপরবর্তী সময়ে সিগারেট ধূমপানের জনপ্রিয়তা বাড়তে থাকে এবং ফুসফুস ক্যান্সার ধীরে ধীরে মহামারী রূপ নিতে শুরু করে।<ref name="Cite pmid|11606795">{{cite journal | author = Witschi H | title = A short history of lung cancer | journal = Toxicological Sciences | volume = 64 | issue = 1 | pages = 4–6 | date = Nov 2001 | pmid = 11606795 | doi = 10.1093/toxsci/64.1.4 }}</ref><ref>Adler I. Primary malignant growths of the lungs and bronchi. New York: Longmans, Green, and Company; 1912., cited in {{cite journal |authors=Spiro SG, Silvestri GA | title = One hundred years of lung cancer | journal = American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine | volume = 172 | issue = 5 | pages = 523–9 | date = Sep 2005 | pmid = 15961694 | doi = 10.1164/rccm.200504-531OE }}</ref>

একজন ব্যক্তির রোগে আক্রান্ত ঝুঁকি সেই ব্যক্তি কতদিন ধরে ও দৈনিক কতটি ধূমপান করে তার সাথে সরাসরি সমানুপাতিক। তবে কেউ যদি ধূমপান পরিত্যাগ করে তবে ঝুঁকি ক্রমশ কমে আসে কারণ মানব শরীর ধূমপানজনিত ক্ষতি ধীরে ধীরে মেরামত করে নিতে পারে। ধূমপান ত্যাগ করার একবছর পরে হার্টের রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা যারা ধূমপান চালিয়ে যায় তাদের তুলনায় প্রায় অর্ধেক কমে যায়। <ref name="urlBenefits of Quitting - American Lung Association">{{cite web | url =http://www.lung.org/stop-smoking/how-to-quit/why-quit/benefits-of-quitting/ | title = Benefits of Quitting - American Lung Association | date = | work = Stop Smoking | publisher = [[American Lung Association]] | accessdate = 2012-05-06 }}</ref>

সকল ধূমপায়ীর ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যঝুঁকি সমান নয়। ঝুঁকি নির্ভর করে কতটুকু তামাক সেবন করা হচ্ছে তার উপর। যারা বেশি ধূমপান করবে তারা বেশি ঝুঁকিতে থাকবে। তথাকথিত ''লাইট'' সিগারেট ঝুঁকি কমাতে সহায়ক নয়।<ref>{{cite web|url=http://www.cancer.gov/cancertopics/factsheet/Tobacco/light-cigarettes|title=Light Cigarettes and Cancer Risk|work=National Cancer Institute|accessdate=8 September 2014}}</ref>

=== মৃত্যু ===
প্রতিবছর শুধু ধূমপানের কারণে প্রায় ৫০ লাখ মানুষ মৃত্যুবরণ করে।<ref>{{cite journal|last1=Rizzuto|first1=D|last2=Fratiglioni|first2=L|title=Lifestyle factors related to mortality and survival: a mini-review.|journal=Gerontology|date=2014|volume=60|issue=4|pages=327–35|pmid=24557026|doi=10.1159/000356771}}</ref>
এটি প্রতিরোধ যোগ্য অকাল মৃত্যুর প্রধান কারণ।<ref>{{cite journal|last1=Samet|first1=JM|title=Tobacco smoking: the leading cause of preventable disease worldwide.|journal=Thoracic surgery clinics|date=May 2013|volume=23|issue=2|pages=103–12|pmid=23566962|doi=10.1016/j.thorsurg.2013.01.009}}</ref>
এক গবেষণায় দেখা গেছে পুরুষ ও মহিলা ধূমপায়ী গড়ে তাদের জীবনের যথাক্রমে ১৩.২ ও ১৪.৫ বছর হারান।<ref name="pmid12002168">{{cite journal | author = Centers for Disease Control and Prevention (CDC) | title = Annual smoking-attributable mortality, years of potential life lost, and economic costs--United States, 1995-1999 | journal = MMWR. Morbidity and Mortality Weekly Report | volume = 51 | issue = 14 | pages = 300–3 | date = Apr 2002 | pmid = 12002168 | doi = }}</ref>
অপর এক গবেষণায় ৬.৮ বছরের কথা বলা হচ্ছে।<ref>{{cite journal | pmc = 2598467 | pmid=17400948 | doi=10.1136/tc.2006.017715 | volume=16 | title=Mortality and life expectancy in relation to long-term cigarette, cigar and pipe smoking: the Zutphen Study | year=2007 | journal=Tob Control | pages=107–13 |authors=Streppel MT, Boshuizen HC, Ocké MC, Kok FJ, Kromhout D }}</ref>
বলা হয়ে থাকে একটি সিগারেট গড়ে প্রায় এগারো মিনিট আয়ু কমিয়ে দেয়।<ref name=m11>http://www.nyc.gov/html/doh/downloads/pdf/chi/chi24-4-pktguide.pdf</ref><ref>{{cite news|url=http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/583722.stm |title=HEALTH &#124; Cigarettes 'cut life by 11 minutes' |publisher=BBC News |date=1999-12-31 |accessdate=2012-03-25}}</ref><ref>{{cite web|url=http://www.bmj.com/content/320/7226/53.1.full |title=Time for a smoke? One cigarette reduces your life by 11 minutes |publisher=BMJ |date= |accessdate=2012-03-25}}</ref>
সারাজীবন ধরে ধূমপানকারীর মধ্যে কমপক্ষে অর্ধেকজন ধূমপানের ক্ষতির কারণে মারা যায়।<ref name="Doll_2004"/>
অধূমপায়ীর তুলনায় একজন ধূমপায়ীর ৬০ বা ৭০ বছর বয়সের পূর্বে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা প্রায় তিনগুণ।<ref name="Doll_2004"/><ref>{{cite journal |authors=Mamun AA, Peeters A, Barendregt J, Willekens F, Nusselder W, Bonneux L | title = Smoking decreases the duration of life lived with and without cardiovascular disease: a life course analysis of the Framingham Heart Study | journal = European Heart Journal | volume = 25 | issue = 5 | pages = 409–415 | date = Mar 2004 | pmid = 15033253 | doi = 10.1016/j.ehj.2003.12.015 }}</ref><ref name="pmid7661229">{{cite journal |authors=Thun MJ, Day-Lally CA, Calle EE, Flanders WD, Heath CW | title = Excess mortality among cigarette smokers: changes in a 20-year interval | journal = American Journal of Public Health | volume = 85 | issue = 9 | pages = 1223–30 | date = Sep 1995 | pmid = 7661229 | pmc = 1615570 | doi = 10.2105/AJPH.85.9.1223 }}</ref>
আমেরিকাতে প্রতি পাঁচ জনে একজন ধূমপানের স্বীকার।<ref name="urlwww.americashealthrankings.org">{{cite web | url =http://www.americashealthrankings.org/SiteFiles/Reports/AHR%202011Edition.pdf | title = America’s Health Rankings - 2011 |date=December 2011 | publisher = United Health Foundation | pages = 12 | accessdate = }}</ref> এবং প্রতিবছর প্রায় ৪,৪৩,০০০ জন অকালে প্রাণ হারান।<ref name="pmid19008791">{{cite journal | author = Centers for Disease Control and Prevention (CDC) | title = Smoking-attributable mortality, years of potential life lost, and productivity losses--United States, 2000-2004 | journal = MMWR. Morbidity and Mortality Weekly Report | volume = 57 | issue = 45 | pages = 1226–8 | date = Nov 2008 | pmid = 19008791 | doi = }}</ref><ref>{{cite journal | year = 2007 | title = 21st Century Could See a Billion Tobacco Victims | journal = Tobacco News Flash | volume = 3 | issue = 12 | pages = 1 | publisher = Tobacco-Free Missouri Coalition | url = http://ws.missouristate.edu/breatheeasymo/upload/Newsletters/Newsletter62.pdf |accessdate = 2012-05-06 }}</ref>

২০১৫ সালে একটি গবেষণায় দেখা যায় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সিগারেট সেবনের ফলে মোট মৃত্যুর ১৭% ক্ষেত্রে ধূমপান দ্বারা সৃষ্ট প্রতিষ্ঠিত রোগসমূহ ছাড়াও এর অন্যান্য ক্ষতির প্রভাবে মারা যায়।<ref name="NEJM-20150212">{{cite journal |authors=Carter BD, Abnet CC, Feskanich D, Freedman ND, Hartge P, Lewis CE, Ockene JK, Prentice RL, Speizer FE, Thun MJ, Jacobs EJ | title = Smoking and mortality--beyond established causes | journal = The New England Journal of Medicine | volume = 372 | issue = 7 | pages = 631–640 | date = Feb 2015 | pmid = 25671255 | doi = 10.1056/NEJMsa1407211 | url = http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMsa1407211 }}</ref>

=== ক্যান্সার ===
তামাক ব্যবহারের প্রাথমিক ঝুঁকি হলো বিভিন্নরকম ক্যান্সার, বিশেষত ফুসফুস ক্যান্সার।<ref name="urlwww.legacyforhealth.org">{{cite web | url =http://www.legacyforhealth.org/PDFPublications/Lung_Cancer_and_Smoking.pdf | title = Lung Cancer and Smoking | date = 2010-11-23 | work = Fact Sheet | publisher = www.LegacyForHealth.org | accessdate = 2012-05-06 }}</ref>
কিডনির ক্যান্সার<ref>{{cite journal |authors=Lipworth L, Tarone RE, McLaughlin JK | title = The epidemiology of renal cell carcinoma | journal = The Journal of Urology | volume = 176 | issue = 6 Pt 1 | pages = 2353–2358 | date = Dec 2006 | pmid = 17085101 | doi = 10.1016/j.juro.2006.07.130 }}</ref> ল্যারিংসের ক্যান্সার,<ref>{{cite web | url=http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/type/larynx-cancer/about/risks-and-causes-of-laryngeal-cancer | title=Risks and causes of laryngeal cancer | work=Cancer Research UK | accessdate=21 June 2015}}</ref><ref>{{cite web | url=http://www.cancer.net/cancer-types/head-and-neck-cancer/risk-factors-and-prevention | title=Head and Neck Cancer: Risk Factors and Prevention | publisher=ASCO | accessdate=21 June 2015}}</ref> মূত্রথলির ক্যান্সার,<ref>{{cite journal | author = Boffetta P | title = Tobacco smoking and risk of bladder cancer | journal = Scandinavian Journal of Urology and Nephrology. Supplementum | volume = 42 | issue = 218 | pages = 45–54 | date = Sep 2008 | pmid = 18815916 | doi = 10.1080/03008880802283664 }}</ref>
খাদ্যনালীর ক্যান্সার,<ref name="url_www.cancer.org_EsophagusCancer">{{cite web | url =http://www.cancer.org/Cancer/EsophagusCancer/DetailedGuide/esophagus-cancer-risk-factors | title = Esophagus Cancer | date = 2011-08-11 | work = | publisher = American Cancer Society | accessdate = 2012-05-06 }}</ref>
অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার,<ref>{{cite journal |authors=Iodice S, Gandini S, Maisonneuve P, Lowenfels AB | title = Tobacco and the risk of pancreatic cancer: a review and meta-analysis | journal = Langenbeck's Archives of Surgery / Deutsche Gesellschaft Für Chirurgie | volume = 393 | issue = 4 | pages = 535–545 | date = Jul 2008 | pmid = 18193270 | doi = 10.1007/s00423-007-0266-2 }}</ref> ও [[পাকস্থলী ক্যান্সার]]।<ref name=jinternmed>{{cite journal |authors=Kuper H, Boffetta P, Adami HO | title = Tobacco use and cancer causation: association by tumour type | journal = Journal of Internal Medicine | volume = 252 | issue = 3 | pages = 206–224 | date = Sep 2002 | pmid = 12270001 | doi = 10.1046/j.1365-2796.2002.01022.x }}</ref>
নারীর জরায়ু ক্যান্সারের সাথে তামাক ও পরোক্ষ ধূমপানের একটা সম্পর্ক গবেষণার মাধ্যমে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে।<ref>{{cite journal|last1=Vineis|first1=P|last2=Alavanja|first2=M|last3=Buffler|first3=P|last4=Fontham|first4=E|last5=Franceschi|first5=S|last6=Gao|first6=YT|last7=Gupta|first7=PC|last8=Hackshaw|first8=A|last9=Matos|first9=E|last10=Samet|first10=J|last11=Sitas|first11=F|last12=Smith|first12=J|last13=Stayner|first13=L|last14=Straif|first14=K|last15=Thun|first15=MJ|last16=Wichmann|first16=HE|last17=Wu|first17=AH|last18=Zaridze|first18=D|last19=Peto|first19=R|last20=Doll|first20=R|title=Tobacco and cancer: recent epidemiological evidence.|journal=Journal of the National Cancer Institute|date=21 January 2004|volume=96|issue=2|pages=99–106|doi=10.1093/jnci/djh014|pmid=14734699}}</ref>
মায়েলয়েড লিউকেমিয়ার সাথে ধূমপানের অল্পবিস্তর সম্পর্কের প্রমাণ পাওয়া যায়।<ref>{{cite journal|last1=Sasco|first1=A.J.|last2=Secretan|first2=M.B.|last3=Straif|first3=K.|title=Tobacco smoking and cancer: a brief review of recent epidemiological evidence|journal=Lung Cancer|date=August 2004|volume=45|pages=S3–S9|doi=10.1016/j.lungcan.2004.07.998|pmid=15552776}}</ref>
এছাড়া এর সাথে আরো অনেক ক্যান্সারের সম্পর্ক রয়েছে যেমন স্কোয়ামাস সেল সাইনোন্যাজাল ক্যান্সার, [[লিভার ক্যান্সার]], [[কলোরেক্টাল ক্যান্সার]], [[পিত্তাশয় ক্যান্সার]], অ্যাড্রেনাল গ্রন্থির ক্যান্সার, ক্ষুদ্রান্ত্রের ক্যান্সার ও শিশুদের বিভিন্ন ক্যান্সার।<ref name=jinternmed/>
তামাকের সাথে স্তন ক্যান্সারের কোনো সম্পর্ক আছে কি না এ ব্যাপারে এখনো নিশ্চিত হওয়া যায় নি।<ref>{{cite web | url=http://www.cancer.org/cancer/breastcancer/detailedguide/breast-cancer-risk-factors | title=What are the risk factors for breast cancer? | work=American Cancer Society | accessdate=31 May 2015}}</ref>

একজন পুরুষ ধূমপায়ীর ক্ষেত্রে ৮৫ বছরের পূর্বে ফুসফুস ক্যান্সারে মৃত্যুর সম্ভাবনা ২২.১% একজন নারী ধূমপায়ীর ক্ষেত্রে তা ১১.৯%। অধূমপায়ীর ক্ষেত্রে এর সম্ভাবনা যথাক্রমে ১.১% ও ০.৮% প্রায়।<ref>{{cite journal |authors=Thun MJ, Hannan LM, Adams-Campbell LL, Boffetta P, Buring JE, Feskanich D, Flanders WD, Jee SH, Katanoda K, Kolonel LN, Lee IM, Marugame T, Palmer JR, Riboli E, Sobue T, Avila-Tang E, Wilkens LR, Samet JM | title = Lung cancer occurrence in never-smokers: an analysis of 13 cohorts and 22 cancer registry studies | journal = PLoS Medicine | volume = 5 | issue = 9 | pages = e185 | date = Sep 2008 | pmid = 18788891 | pmc = 2531137 | doi = 10.1371/journal.pmed.0050185 }}</ref>

=== ফুসফুসীয়===
[[File:Cancer smoking lung cancer correlation from NIH.svg|thumb|ধূমপানের সাথে ফুসফুস ক্যান্সারের সম্পর্ক]]

ধূমপানের কারণে এর মধ্যস্থিত বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদান যেমন কার্বন মনোক্সাইড, সাইয়ানাইড প্রভৃতির সংস্পর্শে দীর্ঘদিন থাকার ফলে ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং ফুসফুসের অ্যালভিওলাই এর স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট হয়ে যায় যার ফলে এমফাইসিমা নামক রোগ হয়।<ref>{{cite journal | author = Devereux G | title = ABC of chronic obstructive pulmonary disease. Definition, epidemiology, and risk factors | journal = BMJ | volume = 332 | issue = 7550 | pages = 1142–1144 | date = May 2006 | pmid = 16690673 | pmc = 1459603 | doi = 10.1136/bmj.332.7550.1142 }}</ref>
অ্যাক্রলিন নামক ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থও ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজের দীর্ঘমেয়াদি প্রদাহে ভূমিকা রাখে।<ref name="Facchinetti">{{cite journal |authors=Facchinetti F, Amadei F, Geppetti P, Tarantini F, Di Serio C, Dragotto A, Gigli PM, Catinella S, Civelli M, Patacchini R | title = Alpha,beta-unsaturated aldehydes in cigarette smoke release inflammatory mediators from human macrophages | journal = American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology | volume = 37 | issue = 5 | pages = 617–623 | date = Nov 2007 | pmid = 17600310 | doi = 10.1165/rcmb.2007-0130OC }}</ref>

=== কার্ডিওভাস্কুলার রোগ ===
[[File:Smoking and Atherosclerosis.jpg|thumb| ধূমপানের ফলে অ্যাথেরোসক্লেরোসিস হয় যার ফলে করোনারি ও প্রান্তীয় ধমনির রোগ হয়।]]

[[File:Nicotine stains10.JPG|thumb| অনেক বেশি ধূমপানকারীদের হাতের আঙুলে বিশেষ করে ২য় ও ৩য় আঙুলে তামাকের বা নিকোটিনের দাগ দেখা যায়।]]

ধূমপান হার্ট ও রক্তনালীতে তাৎক্ষণিক কিছু প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। সিগারেটের ধোঁয়ায় যে [[কার্বন মনোক্সাইড]] থাকে তা রক্তের [[অক্সিজেন]] বহন ক্ষমতা কমিয়ে দেয় ফলে ধূমপানের এক মিনিটের মধ্যে হার্টের স্পন্দন বাড়তে শুরু করে এবং প্রথম দশ মিনিটের মধ্যে হার্ট রেট প্রায় দশ শতাংশ বেড়ে যায়।<ref>{{cite journal|last1=Glantz|first1=SA|last2=Parmley|first2=WW|title=Passive smoking and heart disease. Mechanisms and risk.|journal=JAMA|date=5 April 1995|volume=273|issue=13|pages=1047–53|pmid=7897790|doi=10.1001/jama.1995.03520370089043}}</ref>

এছাড়া ধূমপানের ফলে হার্ট ডিজিজ, স্ট্রোক,<ref>{{cite journal|last1=Shah|first1=Reena S|last2=Cole|first2=John W|title=Smoking and stroke: the more you smoke the more you stroke|journal=Expert Review of Cardiovascular Therapy|date=July 2010|volume=8|issue=7|pages=917–932|doi=10.1586/erc.10.56}}</ref> [[অ্যাথেরোসক্লেরোসিস]] ও প্রান্তীয় রক্তনালীর রোগের সম্ভাবনা বাড়ে।<ref>{{cite web | url=http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/smo | title=How Does Smoking Affect the Heart and Blood Vessels? | publisher=NHLBI | accessdate=9 September 2015}}</ref>
তামাকের কিছু কিছু উপাদান রক্তনালীকে সরু করে দেয় ফলে ব্লকেজ এর সম্ভাবনা বাড়ে যার ফলে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে চল্লিশ বছরের কম বয়সী ধূমপায়ীর ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা পাঁচগুণ বেড়ে যায়।<ref name="news.bbc.co.uk.330">{{Cite news|title=Health : Young smokers' heart attack risk|url=http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3590320.stm|accessdate=2005-12-18|publisher=BBC | date=2004-08-24}}</ref>
আমেরিকান বায়োলজিস্টদের সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, সিগারেটের ধোঁয়া কার্ডিয়াক পেশির কোষ বিভাজনকে প্রভাবিত করে এবং হার্টের আকৃতির পরিবর্তন ঘটায়।<ref name="InfoNIAC.com">{{Cite news|title=Cigarette Smoke Changes Heart's Shape|url=http://www.infoniac.com/health-fitness/cigarette-smoke-changes-heart-s-shape.html|accessdate=2009-01-10|publisher=InfoNIAC.com}}</ref>
ধূমপানের ফলে বার্জার'স ডিজিজ হতে পারে। এই রোগে হাত ও পায়ের ধমনি ও শিরায় প্রদাহ হয় এবং থ্রম্বোসিস বা রক্ত জমাট বেধে যায় ফলে রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়ে ঘা বা ক্ষত তৈরি হতে পারে।<ref>{{cite journal | author = Joyce JW | title = Buerger's disease (thromboangiitis obliterans) | journal = Rheumatic Diseases Clinics of North America | volume = 16 | issue = 2 | pages = 463–70 | date = May 1990 | pmid = 2189162 }}</ref>




== তথ্যসূত্র ==
== তথ্যসূত্র ==

১৮:৩০, ৯ ফেব্রুয়ারি ২০১৭ তারিখে সংশোধিত সংস্করণ

"স্বাস্থ্যের উপর ধূমপানের প্রভাব" শিরোনামকে এখানে পুনর্নির্দেশ করা হয়েছে। গাঁজার জন্য গাঁজার প্রভাব দেখুন।
ধূমপান শরীরের অধিকাংশ অঙ্গের ক্ষতি করে।

স্বাস্থ্যের উপর তামাকের প্রভাব (ইংরেজি: Health effects of tobacco) বলতে তামাকের নিয়মিত ব্যবহারের ফলে মানব স্বাস্থ্যের উপর এর যে ক্ষতিকর কাজ রয়েছে সেগুলোকে বুঝায়। প্রাথমিকভাবে গবেষণা মূলত তামাক ধূমপান বিষয়ের উপর করা হয়েছে।[১] [২] ১৯৫০ সালে Richard Doll নামক বিজ্ঞানী ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নালে একটি গবেষণা প্রকাশ করেন যেখানে তিনি ধূমপান ও ফুসফুস ক্যান্সারের একটি সম্পর্কের কথা উল্লেখ করেন।[৩] এর ঠিক চার বছর পর ১৯৫৪ সালে ব্রিটিশ ডক্টরস স্টাডি নামক আরেকটি গবেষণা প্রকাশ করা হয় যেটি চল্লিশ হাজার ডাক্তারের কুড়ি বছর ধরে করা গবেষণার ফলাফল। সেখানে ধূমপানের সাথে ফুসফুসের সম্পর্কের বিষয়টি নিশ্চিত করা হয় যার উপর ভিত্তি করে সরকার ঘোষণা করে যে ধূমপানের ফলে ফুসফুস ক্যান্সারের হার বৃদ্ধি পায়।[৪][৫]

যেসমস্ত বস্তুর ব্যবহার বাদ দিলে অকাল মৃত্যু ঝুঁকি হ্রাস করা যায় তামাক এর মধ্যে শীর্ষে। [৬] যত লোক তামাক ব্যবহার করে তার প্রায় অর্ধেক এর ক্ষতিকর প্রভাবে মৃত্যুবরণ করে।[৭] বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসাব মতে প্রতিবছর সারাবিশ্বে প্রায় ৬০ লাখ লোক তামাকের ক্ষতিকর প্রভাবে মারা যায় (সর্বমোট মৃত্যুর প্রায় ১০%) যার প্রায় ৬ লাখ পরোক্ষ ধূমপানের স্বীকার।[৭][৮] বিংশ শতাব্দীতে তামাক প্রায় দশ কোটি ব্যক্তির মৃত্যু ঘটিয়েছে।[৭] একইভাবে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল এন্ড প্রিভেনশন (CDC) সেন্টারও এটাকে সারাবিশ্বব্যাপী অকাল মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হিসেবে বর্ণনা করেছে।[৯]

তামাক মূলত হৃৎপিণ্ড, লিভার ও ফুসফুসকে আক্রান্ত করে। ধূমপানের ফলে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (COPD) (এমফাইসিমা ও ক্রনিক ব্রংকাইটিস সহ), ও ক্যান্সার (বিশেষত ফুসফুস ক্যান্সার, প্যানক্রিয়াসের ক্যান্সার, ল্যারিংস ও মুখগহ্বরের ক্যান্সার) এর ঝুঁকি বহুগুণ বাড়ায়। তামাক উচ্চ রক্তচাপ ও প্রান্তীয় রক্তনালীর রোগ করতে পারে। এর প্রভাব নির্ভর করে একজন ব্যক্তি দৈনিক কতটি ও কয় বছর ধরে ধূমপান করে তার উপর। অল্পবয়স থেকে এবং অধিক তামাকের ঘনত্বসম্পন্ন সিগারেট খাওয়ার ফলে ঝুঁকি আরো বাড়তে পারে। পরিবেশ থেকে প্রাপ্ত তামাকজাত ধোঁয়া ও পরোক্ষ ধূমপানও সকল বয়সী ব্যক্তির ক্ষেত্রে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।[১০] গর্ভবতী নারীদের উপর তামাকের ব্যাপক ক্ষতিকর প্রভাব রয়েছে। ধূমপায়ী নারীদের ক্ষেত্রে গর্ভপাত ঘটার হার বেশি। এছাড়া গর্ভস্থ ভ্রূণেরও অনেক ক্ষতি করে যেমন অকালে শিশুর জন্ম হওয়া (প্রিম্যাচুর বার্থ), জন্মের সময় নবজাতকের ওজন আদর্শ ওজনের তুলনায় কম হওয়া (LBW) ও সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিন্ড্রোম (SIDS) এর হার ১.৪-৩% বেড়ে যায়। [১১] অধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপায়ীদের ক্ষেত্রে যৌনমিলনের সময় লিঙ্গ উত্থানে অক্ষমতার সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার হার ৮৫% বেশি।[১২][১৩]

কিছুকিছু দেশ তামাকের ব্যবহার ও বিক্রয় কমানোর জন্য পদক্ষেপ নিচ্ছে। এছাড়া তামাকজাত পণ্যের মোড়কে সতর্কীকরণ বার্তা লেখার নিয়ম বাধ্যতামূলক করা হয়েছে। অধিকন্তু তামাকের উপর অতিরিক্ত কর আরোপ করে এর মূল্য বৃদ্ধির প্রয়াস চালানো হচ্ছে যা উন্নয়নশীল দেশগুলোতে কাজে আসবে বলে মনে করা হয়।[৭] সিগারেটে প্রায় পঞ্চাশটিরও বেশি রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে যারা মানব শরীরে ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে।[৭] তামাকে নিকোটিন নামে আরেকটি উপাদান আছে যা আসক্তি সৃষ্টির জন্য দায়ী। ধূমপান করলে নিকোটিন শারীরিক ও মানসিক নির্ভরশীলতা তৈরি করে। অনুন্নত দেশগুলোতে যে সিগারেট বিক্রয় করা হয় তাতে তামাকজাত উপাদান অনেক বেশি থাকে ফলে ঐসব অঞ্চলে ধূমপানজনিত ক্ষতি বা রোগসমূহ অনেক বেশি।[১৪]

তামাক
ধারাবাহিকের অংশ
Dunhill Early Morning Pipe Tobacco
ইতিহাস
রসায়ন
জীববিদ্যা
ব্যক্তিগত ও সামাজিক প্রভাব
উৎপাদন

স্বাস্থ্যের উপর ধূমপানের প্রভাব

বিভিন্ন গবেষণার মাধ্যমে বিশেষজ্ঞগন তামাককে নির্ভরশীলতার দিক থেকে ৩য়, শারীরিক ক্ষতির দিক থেকে ১৪তম ও সামাজিক ক্ষতির দিক থেকে ১২তম হিসেবে চিহ্নিত করা হয়।[১৫]

ধূমপানের ফলে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় হৃৎপিণ্ড ও ফুসফুস। এতে হার্ট অ্যাটাক, ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজ, এমফাইসিমা, ও ক্যান্সার বিশেষত ফুসফুস, ল্যারিংস, মুখগহ্বর ও অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেক বৃদ্ধি পায়। [১৬] দীর্ঘকাল ধূমপানের ফলে সার্বিক গড়ায়ু অধূমপায়ীদের তুলনায় ১০ বছর থেকে [৫] ১৭.৯ বছর পর্যন্ত হ্রাস পায়।[১৭][১৮] দীর্ঘকালব্যাপী ধূমপায়ী পুরুষদের প্রায় অর্ধাংশ ধূমপানজনিত কারণে মৃত্যুবরণ করে।[১৯] ধূমপানের সাথে ফুসফুস ক্যান্সারের একটি বড় ধরণের সম্পর্ক রয়েছে। পুরুষ ধূমপায়ীর ক্ষেত্রে সারাজীবনে এই ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ১৭.২% যেখানে মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি ১১.৬%। অধূমপায়ীদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি অনেক কম যেমন পুরুষের ক্ষেত্রে ১.৩% মহিলার ক্ষেত্রে ১.৪%[২০] ঐতিহাসিকভাবে প্রথম বিশ্বযুদ্ধের পূর্বে ফুসফুস ক্যান্সারকে বিরল একটি রোগ হিসেবে মনে করা হত এবং এমনও বলা হত যে কোনো কোনো চিকিৎসক তার পেশাগত জীবনে হয়ত এই রোগীর দেখায় পাবেন না।যুদ্ধপরবর্তী সময়ে সিগারেট ধূমপানের জনপ্রিয়তা বাড়তে থাকে এবং ফুসফুস ক্যান্সার ধীরে ধীরে মহামারী রূপ নিতে শুরু করে।[২১][২২]

একজন ব্যক্তির রোগে আক্রান্ত ঝুঁকি সেই ব্যক্তি কতদিন ধরে ও দৈনিক কতটি ধূমপান করে তার সাথে সরাসরি সমানুপাতিক। তবে কেউ যদি ধূমপান পরিত্যাগ করে তবে ঝুঁকি ক্রমশ কমে আসে কারণ মানব শরীর ধূমপানজনিত ক্ষতি ধীরে ধীরে মেরামত করে নিতে পারে। ধূমপান ত্যাগ করার একবছর পরে হার্টের রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা যারা ধূমপান চালিয়ে যায় তাদের তুলনায় প্রায় অর্ধেক কমে যায়। [২৩]

সকল ধূমপায়ীর ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যঝুঁকি সমান নয়। ঝুঁকি নির্ভর করে কতটুকু তামাক সেবন করা হচ্ছে তার উপর। যারা বেশি ধূমপান করবে তারা বেশি ঝুঁকিতে থাকবে। তথাকথিত লাইট সিগারেট ঝুঁকি কমাতে সহায়ক নয়।[২৪]

মৃত্যু

প্রতিবছর শুধু ধূমপানের কারণে প্রায় ৫০ লাখ মানুষ মৃত্যুবরণ করে।[২৫] এটি প্রতিরোধ যোগ্য অকাল মৃত্যুর প্রধান কারণ।[২৬] এক গবেষণায় দেখা গেছে পুরুষ ও মহিলা ধূমপায়ী গড়ে তাদের জীবনের যথাক্রমে ১৩.২ ও ১৪.৫ বছর হারান।[২৭] অপর এক গবেষণায় ৬.৮ বছরের কথা বলা হচ্ছে।[২৮] বলা হয়ে থাকে একটি সিগারেট গড়ে প্রায় এগারো মিনিট আয়ু কমিয়ে দেয়।[২৯][৩০][৩১] সারাজীবন ধরে ধূমপানকারীর মধ্যে কমপক্ষে অর্ধেকজন ধূমপানের ক্ষতির কারণে মারা যায়।[৫] অধূমপায়ীর তুলনায় একজন ধূমপায়ীর ৬০ বা ৭০ বছর বয়সের পূর্বে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা প্রায় তিনগুণ।[৫][৩২][৩৩] আমেরিকাতে প্রতি পাঁচ জনে একজন ধূমপানের স্বীকার।[৩৪] এবং প্রতিবছর প্রায় ৪,৪৩,০০০ জন অকালে প্রাণ হারান।[৩৫][৩৬]

২০১৫ সালে একটি গবেষণায় দেখা যায় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সিগারেট সেবনের ফলে মোট মৃত্যুর ১৭% ক্ষেত্রে ধূমপান দ্বারা সৃষ্ট প্রতিষ্ঠিত রোগসমূহ ছাড়াও এর অন্যান্য ক্ষতির প্রভাবে মারা যায়।[৩৭]

ক্যান্সার

তামাক ব্যবহারের প্রাথমিক ঝুঁকি হলো বিভিন্নরকম ক্যান্সার, বিশেষত ফুসফুস ক্যান্সার।[৩৮] কিডনির ক্যান্সার[৩৯] ল্যারিংসের ক্যান্সার,[৪০][৪১] মূত্রথলির ক্যান্সার,[৪২] খাদ্যনালীর ক্যান্সার,[৪৩] অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার,[৪৪] ও পাকস্থলী ক্যান্সার।[৪৫] নারীর জরায়ু ক্যান্সারের সাথে তামাক ও পরোক্ষ ধূমপানের একটা সম্পর্ক গবেষণার মাধ্যমে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে।[৪৬] মায়েলয়েড লিউকেমিয়ার সাথে ধূমপানের অল্পবিস্তর সম্পর্কের প্রমাণ পাওয়া যায়।[৪৭] এছাড়া এর সাথে আরো অনেক ক্যান্সারের সম্পর্ক রয়েছে যেমন স্কোয়ামাস সেল সাইনোন্যাজাল ক্যান্সার, লিভার ক্যান্সার, কলোরেক্টাল ক্যান্সার, পিত্তাশয় ক্যান্সার, অ্যাড্রেনাল গ্রন্থির ক্যান্সার, ক্ষুদ্রান্ত্রের ক্যান্সার ও শিশুদের বিভিন্ন ক্যান্সার।[৪৫] তামাকের সাথে স্তন ক্যান্সারের কোনো সম্পর্ক আছে কি না এ ব্যাপারে এখনো নিশ্চিত হওয়া যায় নি।[৪৮]

একজন পুরুষ ধূমপায়ীর ক্ষেত্রে ৮৫ বছরের পূর্বে ফুসফুস ক্যান্সারে মৃত্যুর সম্ভাবনা ২২.১% একজন নারী ধূমপায়ীর ক্ষেত্রে তা ১১.৯%। অধূমপায়ীর ক্ষেত্রে এর সম্ভাবনা যথাক্রমে ১.১% ও ০.৮% প্রায়।[৪৯]

ফুসফুসীয়

ধূমপানের সাথে ফুসফুস ক্যান্সারের সম্পর্ক

ধূমপানের কারণে এর মধ্যস্থিত বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদান যেমন কার্বন মনোক্সাইড, সাইয়ানাইড প্রভৃতির সংস্পর্শে দীর্ঘদিন থাকার ফলে ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং ফুসফুসের অ্যালভিওলাই এর স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট হয়ে যায় যার ফলে এমফাইসিমা নামক রোগ হয়।[৫০] অ্যাক্রলিন নামক ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থও ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজের দীর্ঘমেয়াদি প্রদাহে ভূমিকা রাখে।[৫১]

কার্ডিওভাস্কুলার রোগ

ধূমপানের ফলে অ্যাথেরোসক্লেরোসিস হয় যার ফলে করোনারি ও প্রান্তীয় ধমনির রোগ হয়।
অনেক বেশি ধূমপানকারীদের হাতের আঙুলে বিশেষ করে ২য় ও ৩য় আঙুলে তামাকের বা নিকোটিনের দাগ দেখা যায়।

ধূমপান হার্ট ও রক্তনালীতে তাৎক্ষণিক কিছু প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। সিগারেটের ধোঁয়ায় যে কার্বন মনোক্সাইড থাকে তা রক্তের অক্সিজেন বহন ক্ষমতা কমিয়ে দেয় ফলে ধূমপানের এক মিনিটের মধ্যে হার্টের স্পন্দন বাড়তে শুরু করে এবং প্রথম দশ মিনিটের মধ্যে হার্ট রেট প্রায় দশ শতাংশ বেড়ে যায়।[৫২]

এছাড়া ধূমপানের ফলে হার্ট ডিজিজ, স্ট্রোক,[৫৩] অ্যাথেরোসক্লেরোসিস ও প্রান্তীয় রক্তনালীর রোগের সম্ভাবনা বাড়ে।[৫৪] তামাকের কিছু কিছু উপাদান রক্তনালীকে সরু করে দেয় ফলে ব্লকেজ এর সম্ভাবনা বাড়ে যার ফলে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে চল্লিশ বছরের কম বয়সী ধূমপায়ীর ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা পাঁচগুণ বেড়ে যায়।[৫৫] আমেরিকান বায়োলজিস্টদের সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, সিগারেটের ধোঁয়া কার্ডিয়াক পেশির কোষ বিভাজনকে প্রভাবিত করে এবং হার্টের আকৃতির পরিবর্তন ঘটায়।[৫৬] ধূমপানের ফলে বার্জার'স ডিজিজ হতে পারে। এই রোগে হাত ও পায়ের ধমনি ও শিরায় প্রদাহ হয় এবং থ্রম্বোসিস বা রক্ত জমাট বেধে যায় ফলে রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়ে ঘা বা ক্ষত তৈরি হতে পারে।[৫৭]


তথ্যসূত্র

  1. ↑ "Prevalence of current tobacco use among adults aged=15 years (percentage)"। World Health Organization। সংগ্রহের তারিখ ২০০৯-০১-০২। 
  2. ↑ "Mayo report on addressing the worldwide tobacco epidemic through effective, evidence-based treatment"। World Health Organization। পৃষ্ঠা 2। সংগ্রহের তারিখ ২০০৯-০১-০২। 
  3. ↑ Doll R, Hill AB (সেপ্টে ১৯৫০)। "Smoking and carcinoma of the lung; preliminary report"। British Medical Journal। 2 (4682): 739–748। ডিওআই:10.1136/bmj.2.4682.739। পিএমআইডি 14772469। পিএমসি 2038856 অবাধে প্রবেশযোগ্য। 
  4. ↑ Doll R, Hill AB (জুন ২০০৪)। "The mortality of doctors in relation to their smoking habits: a preliminary report. 1954"। BMJ। 328 (7455): 1529–33; discussion 1533। ডিওআই:10.1136/bmj.328.7455.1529। পিএমআইডি 15217868। পিএমসি 437141 অবাধে প্রবেশযোগ্য। 
  5. ↑ ক খ গ ঘ Doll R, Peto R, Boreham J, Sutherland I (জুন ২০০৪)। "Mortality in relation to smoking: 50 years' observations on male British doctors"। BMJ। 328 (7455): 1519। ডিওআই:10.1136/bmj.38142.554479.AE। পিএমআইডি 15213107। পিএমসি 437139 অবাধে প্রবেশযোগ্য। 
  6. ↑ World Health Organization (২০০৮)। WHO Report on the Global Tobacco Epidemic 2008: The MPOWER Package (পিডিএফ)। Geneva: World Health Organization। পৃষ্ঠা 8। আইএসবিএন 92-4-159628-7। 
  7. ↑ ক খ গ ঘ ঙ "Tobacco Fact sheet N°339"। মে ২০১৪। সংগ্রহের তারিখ ১৩ মে ২০১৫। 
  8. ↑ "The top 10 causes of death"। সংগ্রহের তারিখ ১৩ মে ২০১৫। 
  9. ↑ "Nicotine: A Powerful Addiction." Centers for Disease Control and Prevention.
  10. ↑ Vainio H (জুন ১৯৮৭)। "Is passive smoking increasing cancer risk?"। Scandinavian Journal of Work, Environment & Health। 13 (3): 193–6। ডিওআই:10.5271/sjweh.2066। পিএমআইডি 3303311। 
  11. ↑ "The health consequences of involuntary exposure to tobacco smoke: a report of the Surgeon General" (PDF)। Atlanta, U.S., page 93: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health। ২০০৬। সংগ্রহের তারিখ ২০০৯-০২-১৫। 
  12. ↑ উদ্ধৃতি ত্রুটি: <ref> ট্যাগ বৈধ নয়; pmid15924009 নামের সূত্রটির জন্য কোন লেখা প্রদান করা হয়নি
  13. ↑ Korenman, Stanley G. (২০০৪)। "Epidemiology of erectile dysfunction"। Endocrine (ইংরেজি ভাষায়)। 23 (2-3): 87–91। আইএসএসএন 1355-008X। ডিওআই:10.1385/ENDO:23:2-3:087। পিএমআইডি 15146084। সংগ্রহের তারিখ ৫ নভেম্বর ২০১৬। 
  14. ↑ Nichter M, Cartwright E; Cartwright (১৯৯১)। "Saving the Children for the Tobacco Industry"। Medical Anthropology Quarterly। 5 (3): 236–56। জেস্টোর 648675। ডিওআই:10.1525/maq.1991.5.3.02a00040। 
  15. ↑ Nutt, D; King, LA; Saulsbury, W; Blakemore, C (২৪ মার্চ ২০০৭)। "Development of a rational scale to assess the harm of drugs of potential misuse."। Lancet (London, England)। 369 (9566): 1047–53। ডিওআই:10.1016/s0140-6736(07)60464-4। পিএমআইডি 17382831। 
  16. ↑ ASPA। "Health Effects of Tobacco"। সংগ্রহের তারিখ ৮ সেপ্টেম্বর ২০১৪। 
  17. ↑ "Life Expectancy at Age 30: Nonsmoking Versus Smoking Men"। Tobacco Documents Online। সংগ্রহের তারিখ ২০১২-০৫-০৬। 
  18. ↑ Ferrucci L, Izmirlian G, Leveille S, Phillips CL, Corti MC, Brock DB, Guralnik JM (এপ্রিল ১৯৯৯)। "Smoking, physical activity, and active life expectancy"। American Journal of Epidemiology। 149 (7): 645–653। ডিওআই:10.1093/oxfordjournals.aje.a009865। পিএমআইডি 10192312। 
  19. ↑ Doll R, Peto R, Wheatley K, Gray R, Sutherland I (অক্টো ১৯৯৪)। "Mortality in relation to smoking: 40 years' observations on male British doctors"। BMJ। 309 (6959): 901–11। ডিওআই:10.1136/bmj.309.6959.901। পিএমআইডি 7755693। পিএমসি 2541142 অবাধে প্রবেশযোগ্য। 
  20. ↑ Villeneuve PJ, Mao Y (১৯৯৪)। "Lifetime probability of developing lung cancer, by smoking status, Canada"। Canadian Journal of Public Health। 85 (6): 385–8। পিএমআইডি 7895211। 
  21. ↑ Witschi H (নভে ২০০১)। "A short history of lung cancer"। Toxicological Sciences। 64 (1): 4–6। ডিওআই:10.1093/toxsci/64.1.4। পিএমআইডি 11606795। 
  22. ↑ Adler I. Primary malignant growths of the lungs and bronchi. New York: Longmans, Green, and Company; 1912., cited in Spiro SG, Silvestri GA (সেপ্টে ২০০৫)। "One hundred years of lung cancer"। American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine। 172 (5): 523–9। ডিওআই:10.1164/rccm.200504-531OE। পিএমআইডি 15961694। 
  23. ↑ "Benefits of Quitting - American Lung Association"। Stop Smoking। American Lung Association। সংগ্রহের তারিখ ২০১২-০৫-০৬। 
  24. ↑ "Light Cigarettes and Cancer Risk"। National Cancer Institute। সংগ্রহের তারিখ ৮ সেপ্টেম্বর ২০১৪। 
  25. ↑ Rizzuto, D; Fratiglioni, L (২০১৪)। "Lifestyle factors related to mortality and survival: a mini-review."। Gerontology। 60 (4): 327–35। ডিওআই:10.1159/000356771। পিএমআইডি 24557026। 
  26. ↑ Samet, JM (মে ২০১৩)। "Tobacco smoking: the leading cause of preventable disease worldwide."। Thoracic surgery clinics। 23 (2): 103–12। ডিওআই:10.1016/j.thorsurg.2013.01.009। পিএমআইডি 23566962। 
  27. ↑ Centers for Disease Control and Prevention (CDC) (এপ্রিল ২০০২)। "Annual smoking-attributable mortality, years of potential life lost, and economic costs--United States, 1995-1999"। MMWR. Morbidity and Mortality Weekly Report। 51 (14): 300–3। পিএমআইডি 12002168। 
  28. ↑ Streppel MT, Boshuizen HC, Ocké MC, Kok FJ, Kromhout D (২০০৭)। "Mortality and life expectancy in relation to long-term cigarette, cigar and pipe smoking: the Zutphen Study"। Tob Control। 16: 107–13। ডিওআই:10.1136/tc.2006.017715। পিএমআইডি 17400948। পিএমসি 2598467 অবাধে প্রবেশযোগ্য। 
  29. ↑ http://www.nyc.gov/html/doh/downloads/pdf/chi/chi24-4-pktguide.pdf
  30. ↑ "HEALTH | Cigarettes 'cut life by 11 minutes'"। BBC News। ১৯৯৯-১২-৩১। সংগ্রহের তারিখ ২০১২-০৩-২৫। 
  31. ↑ "Time for a smoke? One cigarette reduces your life by 11 minutes"। BMJ। সংগ্রহের তারিখ ২০১২-০৩-২৫। 
  32. ↑ Mamun AA, Peeters A, Barendregt J, Willekens F, Nusselder W, Bonneux L (মার্চ ২০০৪)। "Smoking decreases the duration of life lived with and without cardiovascular disease: a life course analysis of the Framingham Heart Study"। European Heart Journal। 25 (5): 409–415। ডিওআই:10.1016/j.ehj.2003.12.015। পিএমআইডি 15033253। 
  33. ↑ Thun MJ, Day-Lally CA, Calle EE, Flanders WD, Heath CW (সেপ্টে ১৯৯৫)। "Excess mortality among cigarette smokers: changes in a 20-year interval"। American Journal of Public Health। 85 (9): 1223–30। ডিওআই:10.2105/AJPH.85.9.1223। পিএমআইডি 7661229। পিএমসি 1615570 অবাধে প্রবেশযোগ্য। 
  34. ↑ "America's Health Rankings - 2011" (পিডিএফ)। United Health Foundation। ডিসেম্বর ২০১১। পৃষ্ঠা 12। 
  35. ↑ Centers for Disease Control and Prevention (CDC) (নভে ২০০৮)। "Smoking-attributable mortality, years of potential life lost, and productivity losses--United States, 2000-2004"। MMWR. Morbidity and Mortality Weekly Report। 57 (45): 1226–8। পিএমআইডি 19008791। 
  36. ↑ "21st Century Could See a Billion Tobacco Victims" (পিডিএফ)। Tobacco News Flash। Tobacco-Free Missouri Coalition। 3 (12): 1। ২০০৭। সংগ্রহের তারিখ ২০১২-০৫-০৬। 
  37. ↑ Carter BD, Abnet CC, Feskanich D, Freedman ND, Hartge P, Lewis CE, Ockene JK, Prentice RL, Speizer FE, Thun MJ, Jacobs EJ (ফেব্রু ২০১৫)। "Smoking and mortality--beyond established causes"। The New England Journal of Medicine। 372 (7): 631–640। ডিওআই:10.1056/NEJMsa1407211। পিএমআইডি 25671255। 
  38. ↑ "Lung Cancer and Smoking" (পিডিএফ)। Fact Sheet। www.LegacyForHealth.org। ২০১০-১১-২৩। সংগ্রহের তারিখ ২০১২-০৫-০৬। 
  39. ↑ Lipworth L, Tarone RE, McLaughlin JK (ডিসে ২০০৬)। "The epidemiology of renal cell carcinoma"। The Journal of Urology। 176 (6 Pt 1): 2353–2358। ডিওআই:10.1016/j.juro.2006.07.130। পিএমআইডি 17085101। 
  40. ↑ "Risks and causes of laryngeal cancer"। Cancer Research UK। সংগ্রহের তারিখ ২১ জুন ২০১৫। 
  41. ↑ "Head and Neck Cancer: Risk Factors and Prevention"। ASCO। সংগ্রহের তারিখ ২১ জুন ২০১৫। 
  42. ↑ Boffetta P (সেপ্টে ২০০৮)। "Tobacco smoking and risk of bladder cancer"। Scandinavian Journal of Urology and Nephrology. Supplementum। 42 (218): 45–54। ডিওআই:10.1080/03008880802283664। পিএমআইডি 18815916। 
  43. ↑ "Esophagus Cancer"। American Cancer Society। ২০১১-০৮-১১। সংগ্রহের তারিখ ২০১২-০৫-০৬। 
  44. ↑ Iodice S, Gandini S, Maisonneuve P, Lowenfels AB (জুলাই ২০০৮)। "Tobacco and the risk of pancreatic cancer: a review and meta-analysis"। Langenbeck's Archives of Surgery / Deutsche Gesellschaft Für Chirurgie। 393 (4): 535–545। ডিওআই:10.1007/s00423-007-0266-2। পিএমআইডি 18193270। 
  45. ↑ ক খ Kuper H, Boffetta P, Adami HO (সেপ্টে ২০০২)। "Tobacco use and cancer causation: association by tumour type"। Journal of Internal Medicine। 252 (3): 206–224। ডিওআই:10.1046/j.1365-2796.2002.01022.x। পিএমআইডি 12270001। 
  46. ↑ Vineis, P; Alavanja, M; Buffler, P; Fontham, E; Franceschi, S; Gao, YT; Gupta, PC; Hackshaw, A; Matos, E; Samet, J; Sitas, F; Smith, J; Stayner, L; Straif, K; Thun, MJ; Wichmann, HE; Wu, AH; Zaridze, D; Peto, R; Doll, R (২১ জানুয়ারি ২০০৪)। "Tobacco and cancer: recent epidemiological evidence."। Journal of the National Cancer Institute। 96 (2): 99–106। ডিওআই:10.1093/jnci/djh014। পিএমআইডি 14734699। 
  47. ↑ Sasco, A.J.; Secretan, M.B.; Straif, K. (আগস্ট ২০০৪)। "Tobacco smoking and cancer: a brief review of recent epidemiological evidence"। Lung Cancer। 45: S3–S9। ডিওআই:10.1016/j.lungcan.2004.07.998। পিএমআইডি 15552776। 
  48. ↑ "What are the risk factors for breast cancer?"। American Cancer Society। সংগ্রহের তারিখ ৩১ মে ২০১৫। 
  49. ↑ Thun MJ, Hannan LM, Adams-Campbell LL, Boffetta P, Buring JE, Feskanich D, Flanders WD, Jee SH, Katanoda K, Kolonel LN, Lee IM, Marugame T, Palmer JR, Riboli E, Sobue T, Avila-Tang E, Wilkens LR, Samet JM (সেপ্টে ২০০৮)। "Lung cancer occurrence in never-smokers: an analysis of 13 cohorts and 22 cancer registry studies"। PLoS Medicine। 5 (9): e185। ডিওআই:10.1371/journal.pmed.0050185। পিএমআইডি 18788891। পিএমসি 2531137 অবাধে প্রবেশযোগ্য। 
  50. ↑ Devereux G (মে ২০০৬)। "ABC of chronic obstructive pulmonary disease. Definition, epidemiology, and risk factors"। BMJ। 332 (7550): 1142–1144। ডিওআই:10.1136/bmj.332.7550.1142। পিএমআইডি 16690673। পিএমসি 1459603 অবাধে প্রবেশযোগ্য। 
  51. ↑ Facchinetti F, Amadei F, Geppetti P, Tarantini F, Di Serio C, Dragotto A, Gigli PM, Catinella S, Civelli M, Patacchini R (নভে ২০০৭)। "Alpha,beta-unsaturated aldehydes in cigarette smoke release inflammatory mediators from human macrophages"। American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology। 37 (5): 617–623। ডিওআই:10.1165/rcmb.2007-0130OC। পিএমআইডি 17600310। 
  52. ↑ Glantz, SA; Parmley, WW (৫ এপ্রিল ১৯৯৫)। "Passive smoking and heart disease. Mechanisms and risk."। JAMA। 273 (13): 1047–53। ডিওআই:10.1001/jama.1995.03520370089043। পিএমআইডি 7897790। 
  53. ↑ Shah, Reena S; Cole, John W (জুলাই ২০১০)। "Smoking and stroke: the more you smoke the more you stroke"। Expert Review of Cardiovascular Therapy। 8 (7): 917–932। ডিওআই:10.1586/erc.10.56। 
  54. ↑ "How Does Smoking Affect the Heart and Blood Vessels?"। NHLBI। সংগ্রহের তারিখ ৯ সেপ্টেম্বর ২০১৫। 
  55. ↑ "Health : Young smokers' heart attack risk"। BBC। ২০০৪-০৮-২৪। সংগ্রহের তারিখ ২০০৫-১২-১৮। 
  56. ↑ "Cigarette Smoke Changes Heart's Shape"। InfoNIAC.com। সংগ্রহের তারিখ ২০০৯-০১-১০। 
  57. ↑ Joyce JW (মে ১৯৯০)। "Buerger's disease (thromboangiitis obliterans)"। Rheumatic Diseases Clinics of North America। 16 (2): 463–70। পিএমআইডি 2189162। 

গ্রন্থতালিকা

  • "WHO REPORT on the global TOBACCO epidemic" (PDF)। World Health Organization। ২০০৮। সংগ্রহের তারিখ ২০০৮-০১-০১। 
  • "The Global Burden of Disease 2004 Update" (PDF)। World Health Organization। ২০০৮। সংগ্রহের তারিখ ২০০৮-০১-০১। 
  • "Chapter 1: Introduction and Approach to Causal Inference" (পিডিএফ)। 2004 Surgeon General's Report—The Health Consequences of Smoking (PDF)। Washington DC: Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health। ২০০৪। সংগ্রহের তারিখ ২০০৯-০৫-২৪। 
  • "The health consequences of involuntary exposure to tobacco smoke: a report of the Surgeon General" (PDF)। Atlanta, U.S.: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health। ২০০৬। সংগ্রহের তারিখ ২০০৯-০২-১৫। 
  • "Cancer Facts and Figures 2004: Basic Cancer Facts"। American Cancer Society। সংগ্রহের তারিখ ২০০৯-০১-২১। 
  • Lichtenstein P, Holm NV, Verkasalo PK, Iliadou A, Kaprio J, Koskenvuo M, Pukkala E, Skytthe A, Hemminki K (জুলাই ২০০০)। "Environmental and heritable factors in the causation of cancer--analyses of cohorts of twins from Sweden, Denmark, and Finland"। The New England Journal of Medicine। 343 (2): 78–85। ডিওআই:10.1056/NEJM200007133430201। পিএমআইডি 10891514। 
  • Montesano R, Hall J (অক্টো ২০০১)। "Environmental causes of human cancers"। European Journal of Cancer। 37 Suppl 8: S67–87। ডিওআই:10.1016/S0959-8049(01)00266-0। পিএমআইডি 11602374। 

বহিঃসংযোগ

টেমপ্লেট:Smoking by country

টেমপ্লেট:Health effects of

'https://bn.wikipedia.org/w/index.php?title=স্বাস্থ্যের_উপর_তামাকের_প্রভাব&oldid=2505589' থেকে আনীত