বোবায় ধরা

উইকিপিডিয়া, মুক্ত বিশ্বকোষ থেকে
১৭৮১ সালে হেনরি ফুশেল অঙ্কিত 'দ্য নাইটমেয়ার' (দুঃস্বপ্ন); অনেক আগে বোবায় ধরাকে অশুভ আত্মার আগমণ হিসেবে ধারণা করা হতো, যা এই চিত্রে ফুটিয়ে তোলা হয়েছে।

বোবায় ধরা (ইংরেজি: Sleep paralysis) হচ্ছে এমন একটি অবস্থা যখন একজন ব্যক্তি ঘুমিয়ে পড়া বা ঘুম থেকে জেগে উঠার সময়ে শরীরের কোন অংগ-প্রত্যংগ নাড়াতে না পারার একটি অভিজ্ঞতার মধ্যে দিয়ে যায়। অন্যভাবে, যখন কাউকে বোবায় ধরে, তখন সে তার শরীরের কোন অংগ-প্রত্যংগ নাড়াতে পারে না, অসাড়তা অনুভব করে। এটি ঘটে একজন ব্যক্তির ঘুমিয়ে পড়া বা জেগে উঠার আগমুহুর্তে।

বোবায় ধরা হচ্ছে ঘুমন্ত অবস্থা এবং জাগরণের মধ্যবর্তী একটি অবস্থান। এটি ঘুমোনর মুহুর্তে অথবা ঘুম থেকে জেগে উঠার আগমুহুর্তে হতে পারে। বোবায় ধরা ব্যক্তিটি প্রায়ই একটি ভয়ের অভিজ্ঞতার ভেতর দিয়ে যায়, ভয়ের কোন দৃশ্য দেখতে পারে (যেমন, ঘরের ভেতরে কারো অনাকাংখিত উপস্থিতি)।এবং সেই মুহুর্তে বোবায় ধরা ব্যক্তিটি নড়তে পারে না।

ধরে নেওয়া হয় REM sleep এ বিঘ্ন ঘটার কারণে বোবায় ধরা ব্যপারটি ঘটে। বোবায় ধরার সাথে কিছু মানসিক রোগ যেমন narcolepsy, migraine, anxiety disorder, এবং obstructive sleep apnea এর যোগসুত্র আছে বলে ধরা হয়। তবে, এসব মানসিক রোগ না থাকলেও একজন ব্যক্তি বোবায় ধরা এ আক্রান্ত হতে পারে। [১][২] যখন অন্য কোন রোগের সাথে যোগসূত্র থাকে, বোবায় ধরা সাধারণত স্নায়বিক ব্যাধি narcolepsy এর কারণে হতে পারে। ।[২]

তথ্যসূত্র[সম্পাদনা]

  1. Ohayon, M.; Zulley, J.; Guilleminault, C.; Smirne, S. (১৯৯৯)। "Prevalence and pathologic associations of sleep paralysis in the general population"। Neurology 52 (6): 1194–2000। ডিওআই:10.1212/WNL.52.6.1194 
  2. ২.০ ২.১ Terrillon, J.; Marques-Bonham, S. (২০০১)। "Does Recurrent Isolated Sleep Paralysis Involve More Than Cognitive Neurosciences?"। Journal of Scientific Exploration 15: 97–123। 

বহিঃসংযোগ[সম্পাদনা]