পক্ষাঘাত

উইকিপিডিয়া, মুক্ত বিশ্বকোষ থেকে

PARALYSIS (PAKSHAGHAATA-পক্ষাঘাত)

NOMENCLATURE (নামকরণ):- Ayurvedic Name : Pakshavada / Pakshaghata Unani Name : Falej. Bangla Name : Pokkhaghaat. English Name : Paralysis.

INTRODUCTION (পরিচয়):- Paralysis could be one of the most terrible conditions that a human body can be afflicted with. A paralyzed person loses the capacity of voluntary movement in some part of the body, like the hands, legs or torso; and hence becomes an invalid. The most terrible aspect of paralysis is when the person has to become overtly dependent on someone else to accomplish the most routine of tasks. Minor paralysis can be treated and the person can become healthy again (in this case it means that the person can move all his or her body parts in a normal manner again). But treatment of major paralysis, such as loss of movement in the hands, legs or the whole torso, can be a very long and arduous process. It might require a lot of co-operation from the patient as well as the family members. Some people afflicted with paralysis remained paralyzed all through their lives, as tissue and muscle wasting can cause irreparable damage to the body.

(পক্ষাঘাত এক ধরণের অতি ভয়ানক অবস্থা যা মানব দেহের জন্য দুর্দশা গ্রস্ত হতে পারে। একজন পক্ষাঘাত ব্যক্তি তার দেহের কিছু অংশে ঐচ্ছিক পেশীর (Voluntry Muscle) চলন ক্ষমতা হারানোর ফলে হাত, পা কিংবা হাত ও পা ছাড়া শারিরিয় স্থল, এই স্থানগুলি অক্ষম হয়ে পড়ে । পক্ষাঘাতের অতি ভয়ানক দিক হচ্ছে ব্যক্তি তার কর্মকাণ্ডের সকল কার্যসূচী অন্যের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। গৌণ পক্ষাঘাতের চিকিৎসা হয়ে থাকে এবং ব্যক্তি পুনরায় সুস্থতা লাভ করে থাকে ( এ ক্ষেত্রে বুঝা যায় যে ব্যক্তি তার দেহের সব অংশের স্বাভাবিক ভাবে নড়াচড়া করতে পারে)। কিন্তু মূখ্য পক্ষাঘাতের চিকিৎসা যেমন হাত, পা কিংবা হাত ও পা ছাড়া শারীরিয় স্থল,নড়াচড়ায় অক্ষম এবং খুব দীর্ঘ ও কষ্টসাধ্য ব্যাপার হতে পারে। এতে রোগী তার পরিবারের সদস্য থেকে প্রচুর সহযোগিতা প্রয়োজন হতে পারে। পক্ষাঘাতে দুর্দশা গ্রস্ত কিছু লোক চিরকাল পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয়ে থাকে যা টিস্যু ও মাসেল নষ্ট হয়ে যাওয়ার কারনে দেহের প্রতিকার/ ক্ষতি পূরণ হয় না।

DEFINATION (সূচনা) :- According to Modern, Paralysis is defined as the loss of muscle movement and co ordination in some part of the body or complete loss of strength in an affected limb or muscle group or complete / partial loss of physical function (as motion or sensation) in a part of the body. The loss of movement of muscles occur in systems of muscles, such as hand muscles, leg muscles, facial muscles etc. leading to paralysis in that particular region. The loss of voluntary muscle movement is accompanied by numbness, or loss of sensation, in the affected part. Due to this, the person does not feel any pain or climatic changes like heat, cold etc. in the paralyzed part of the body. After some time, due to paralysis, the circulation and other metabolic activities of the affected part may come to a stop. This could cause disuse atrophy (atrophy of local musculature due to failure to use a part of the body, due usually to pain), which could change the shape of the affected part. Prolonged disuse atrophy could lead to ‘death’ of the part, and the person may lose the use of it permanently, even after the condition of paralysis is treated. Ayurveda regards pakshavadha as a vataja, i.e. a disorder caused due to the imbalance of the vata, the air element of the human body. Vata dosha is responsible for the proper coordination of all voluntary movement in the human body. A block in the proper movement of the vatadosha can bring about pakshavadha in the person.

আধুনিক মতে, পক্ষাঘাত বলতে বুঝায় যে, দেহের কিছু অংশের সমন্বয় ও পেশীসনূহ চলাচলের অক্ষমতা অথবা আক্রান্ত অঙ্গ বা পেশীসমূহ পুরোপুরিভাবে চলাচলের ক্ষমতা হারায় অথবা দেহের যেকোনো অংশের মধ্যে শারীরিক কার্যাবলি (সঞ্চালন ক্রিয়া বা অনুভূতি) সামান্য বা পুরোপুরি ক্ষমতা হারায়। পেশীর প্রতিটি পদ্ধতি যেমন হাত, পা বা মুখমণ্ডল ইত্যাদির পেশীসমূহ চলাচল ক্ষমতা হারায় আর এইসব অঞ্চলেই পক্ষাঘাত দেখা দেয়। স্বেচ্ছাচালিত পেশীর চলাচল ক্ষমতা হারানোর সাথে সাথে আক্রান্ত অংশের মধ্যে অসাড়ত্ব বা স্পর্শ জ্ঞানহীনতা বা অনুভূতি ক্ষমতা হারায়। এই কারণে, ব্যক্তির দেহের পক্ষাঘাত গ্রস্ত অংশের মধ্যে কোন ব্যথা বা আবহাওয়ার পরিবর্তন যেমন গরম, ঠাণ্ডা ইত্যাদির অনুভূতি বুঝতে অক্ষম। পক্ষাঘাতের কারণে কিছু দিন পর দেখা যাবে যে আক্রান্ত অংশের রক্তচলন ও অন্যান্য বিপাকীয় কার্যাবলি বন্ধ হয়ে আসতে পারে। এটা হতে পারে Disuse Atrophy (সচরাচর ব্যথার কারণে, দেহের ব্যবহৃত যে কোন অংশের অকার্যকরতার কারণে সাধারণ পেশী বিন্যাসের সর্বাঙ্গের ক্ষীণতা দেখা দেয়) কারণে, যাতে আক্রান্ত অংশের আকার আকৃতি পরিবর্তন করতে পারে । Disuse Atrophy দীর্ঘ সময় হওয়ার কারণে দেহের কিছু অংশ অকেজো হতে পারে এবং স্থায়ীভাবে আক্রান্ত ব্যক্তি তার ব্যবহার্য্য অঙ্গ গুলো হারায় আর পক্ষাঘাত অবস্থার চিকিৎসা দেয়্যর পরেও এর কোন পরিবর্তন ঘটে না ।

আয়ুর্বেদ মতে, পক্ষাঘাত বাতজ হিসেবে কাজ করে যেমন- মানব দেহের বায়ুর উপাদান বা বায়ুর ভারসাম্যহীনতার কারণে যে বিপর্যয় ঘটে । বাত দোষ হচ্ছে মানব দেহের সব স্বেচ্ছাচালিত পেশী গুলোর চলাচল সঠিকভাবে সমন্বয় করার জন্য দায়ী । বাত দোষের সঠিক চলাচলের মধ্যে যে কোন একটা ব্লক হলে পক্ষাঘাত দেখা দিতে পারে ।

ORIGIN (উৎপত্তি) :- Latin, from Greek, from paralyein to loosen, disable, from para- + lyein to loosen — more at lose.

DESCRIPTION (বর্ণনা):- The chain of nerve cells that runs from the brain through the spinal cord out to the muscle is called the motor pathway. Normal muscle function requires intact connections all along this motor pathway. Damage at any point reduces the brain's ability to control the muscle's movements. This reduced efficiency causes weakness, also called paresis. Certain inherited abnormalities in muscle cause periodic paralysis, in which the weakness comes and goes. The line between weakness and paralysis is not absolute. A condition causing weakness may progress to paralysis. On the other hand, strength may be restored to a paralyzed limb. Nerve regeneration or regrowth is one way in which strength can return to a paralyzed muscle. Paralysis almost always causes a change in muscle tone. Paralyzed muscle may be flaccid, flabby, and without appreciable tone, or it may be spastic, tight, and with abnormally high tone that increases when the muscle is moved. Paralysis may affect an individual muscle, but it usually affects an entire body region.

Motor Pathway হচ্ছে স্নায়ু কোষগুলোর চেইন যা মস্তিষ্ক থেকে বাতরজ্জু বা সুষম্নাকাণ্ড দিয়ে পেশীতে চলাচল করে। এ Motor Pathway এর মাধ্যমে সবাইকে সংযোগ দেয়াই হচ্ছে স্বাভাবিক পেশীর কাজ । পেশীর চলাচল নিয়ন্ত্রক কারক মস্তিষ্ক যার শক্তি কমে গিয়ে যে কোন অংশের ক্ষতিসাধন করে । ক্ষীণতা বা দুর্বলতার কারণে এই কর্মদক্ষতা কমে যাকে আংশিক পক্ষাঘাতও বলা হয় । Periodic Paralysis বা পর্যায়শীল পক্ষাঘাতের কারণে পেশীতে নিশ্চিত জন্মগত অস্বাভাবিকতা দেখা দেয় যাতে দুর্বলতা বা ক্ষীণতা হয় আবার চলে যায় । ক্ষীনতা ও পক্ষাঘাত সম্পূর্ণ এক না । ক্ষীনতার একটা অবস্থার কারণে পক্ষাঘাতের উন্নতি ঘটতে পারে । অন্যথায় পক্ষাঘাত গ্রস্ত অঙ্গ-পতঙ্গসমূহের বল পুনরুদ্ধার হতে পারে । এক মুখো স্নায়ুর পুনঃবল বা পুনঃবৃদ্ধি ঘটে যাতে পক্ষাঘাত গ্রস্ত পেশীর বল ফিরে আসতে পারে । বেশির ভাগই পক্ষাঘাত সব সময় পেশীর যথাযোগ্য পরিবর্তনের কারণে হয়ে থাকে । পক্ষাঘাত গ্রস্ত পেশী নরম, শিথিল ও যথাযথ উপলব্ধিহীন বল হতে পারে বা মাংসপেশীর অনৈচ্ছিক আক্ষেপ, আঁটসাঁট ও অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ বল দ্বারা হতে পারে যাতে যখন পেশীর চলাচল ঘটে তখন বৃদ্ধি পায় । পক্ষাঘাত নিজস্ব পেশীকে আক্রমণ করে থাকে, কিন্তু এটা সচরাচর পুরোপুরি দেহের অঞ্চলগুলো আক্রমন করে থাকে ।

CLASSIFICATION (প্রকারভেদ):-

According to Modern, The types of paralysis are classified by- • Monoplegia, affecting only one limb • Diplegia, affecting the same body region on both sides of the body (both arms, for example, or both sides of the face) • Hemiplegia, affecting one side of the body • Paraplegia, affecting both legs and the trunk • Quadriplegia or tetraplegia, affecting all four limbs and the trunk

আধুনিক মতে, পক্ষাঘাতের প্রকারভেদ গুলো হচ্ছে- ১. মনোপ্লেজিয়া, কেবল একটা অঙ্গে আক্রান্ত হয়। ২. ডাইপ্লেজিয়া, দেহের উভয়পাশে একই অঞ্চলে আক্রান্ত হয় যেমন- উভয় বাহু বা মুখের উভয় পাশ। ৩. হেমিপ্লেজিয়া, দেহের একই পাশে আক্রান্ত হয়। ৪. প্যারাপ্লেজিয়া, উভয় পা ও দেহের ধড় আক্রান্ত হয়। ৫. কোয়াড্রিপ্লেজিয়া বা টেট্রাপ্লেজিয়া, সব অঙ্গ ও দেহের ধড় আক্রান্ত হয়।

আয়ুর্বেদ মতে, পক্ষাঘাত ৪ প্রকার- ১. একাঙ্গবাত- এ রোগে রোগীর দেহের যে কোন এক অংশ অর্থাৎ ডান বা বাম অংশ আক্রান্ত হয়ে অকর্মণ্য হয়ে পড়ে । ২. অর্ধাঙ্গবাত- ডান বা বাম হাত অথবা ডান পা বা বাম পা আক্রান্ত হয়ে অকর্মণ্য হয়ে পড়ে । ৩. অধোঅঙ্গবাত – দু পা আক্রান্ত হয়ে অকর্মণ্য হয়ে পড়ে । ৪. সর্বাঙ্গবাত- এতে দেহের উর্ধ ও নিম্নাঙ্গ উভয় অংশে আক্রান্ত হয়ে অকর্মণ্য হয়ে পড়ে ।

CAUSES OF PARALYSIS (পক্ষাঘাতের কারণ):-

Acoording to modern, Paralysis is always caused due to the impairment of the Central Nervous System, i.e. the brain and the spinal cord, or due to the impairment of the Periphera Nervous System, i.e. the system of nerves radiating outwards from the brain and the spinal cord. The most common causes of damage to the brain are:

1. Strokes- Strokes are the leading cause of paralysis. Strokes are the sudden loss of function of a particular portion of the brain. Hence, the brain us not able to send reflexes or receive stimuli from the corresponding nerves. Usually strokes can cause the paralysis of arms and legs but the torso is not affected. Further the stroke itself can be caused due to the loss of blood supply to the brain. The causes for this erroneous blood supply are- • Atherosclerosis, which may result in clogging of the blood vessel carrying blood to the cranial region. • Hemorrhage, which may be the rupturing of a blood vessel carrying blood to the brain. • Hypertension, which increases blood pressure and makes it more difficult for blood to reach the brain. • Diabetes, which also increases blood pressure and makes it difficult for blood to reach the brain.

2. Tumors- Tumers in the brain or the spinal region can cause pressure to be exerted on the blood vessels to these regions. Consequently, the blood supply to the blood supply to the brain and/or the spinal cord reduces, which may cause paralysis.

3. Trauma- Trauma refers to direct injuries. These injuries could result into internal bleeding (hemorrhage), which would reduce the blood supply to the central nervous supply. Direct falls on the head or fracture of the vertebral column could cause such traumas.

4. Multiple Sclerosis- Multiple Sclerosis is a disease that destroys the protective sheath covering nerve cells. Due to this the sensory and motor nerves are damages and are not able to carry impulses and bring back responses to particular parts of the body.

5. Cerebral Palsy- Cerebral Palsy is a condition caused by a defect or injury to the brain that occurs at or shortly after birth.

6. Metabolic Disorder – Metabolic disorder is a disorder that interferes with the body's ability to maintain itself Damage to the spinal cord is most often caused by trauma, such as a fall or a car crash. Other conditions that may damage nerves within or immediately adjacent to the spine include: • Tumor • Herniated Disk (also called a ruptured or slipped disk) • Spondylosis (a disease that causes stiffness in the joints of the spine) • Rheumatoid Arthritis of the spine • Neurodegenerative Disease (a disease that damages nerve cells) • Multiple Sclerosis Damage to peripheral nerves may be caused by: • Trauma • Compression or Entrapment (such as carpal tunnel syndrome) • Guillain-Barré Syndrome (a disease of the nerves that sometimes follows fever caused by a viral infection or immunization) • Chronic Inflammatory Demyelinating Polyradiculoneuropathy (CIDP) (a condition that causes pain and swelling in the protective sheath covering nerve cells) • Radiation • Inherited Demyelinating Disease (a condition that destroys the protective sheath around the nerve cell) • Toxins or Poisons

আধুনিক মতে, সর্বদাই Central Nervous System (i.e. মস্তিষ্ক ও সুষম্নাকান্ড) অথবা Peripheral Nervous System (i.e. মস্তিষ্ক ও সুষম্নাকান্ড থেকে বাইরের দিকে স্নায়ুগুলোর মিথস্ক্রিয়া ঘটে) এর অকার্যকরতার কারণে পক্ষাঘাত হয়ে থাকে । মস্তিষ্ক ক্ষতি হওয়ার সবচেয়ে প্রধান কারণ হচ্ছে—

১. স্ট্রোক- স্ট্রোক হচ্ছে একটা হঠাৎ ও ভীষণ ধরণের আক্রমণ যা হচ্ছে পক্ষাঘাতের মূল কারন। স্ট্রোক হচ্ছে এমন একটি প্রক্রিয়া যা হঠাৎ করে মস্তিষ্কের বিশেষ অংশের কার্যক্ষমতা হারায় । অতএব, অনুরুপ স্নায়ুগুলো থেকে প্রতিফলন পাঠাতে বা উদ্দীপক গ্রহন করতে মস্তিষ্ক অক্ষমতা পোষণ করে থাকে । সচরাচর স্ট্রোক হচ্ছে হাত ও পায়ের পক্ষাঘাতের কারণ। তবে হাত ও পা ছাড়া দেহের কোন স্থলে আক্রান্ত হবে না । আরো, স্ট্রোক হয়ে থাকে মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল না করার কারণে । এই ভ্রমাত্মক রক্ত চলাচলের কারণ গুলো হচ্ছে— • এথেরস্ক্লেরোসিস (ধমনী স্থুলতা), যা মাথার খুলি সম্বন্ধীয় অঞ্চলে রক্ত নালীতে রক্ত চলাচলে বাধা দেয়ার ফলে হতে পারে । • হেমোরেজ (রক্তক্ষরণ), যা মস্তিষ্কে রক্ত নালীতে রক্ত চলাচলে বিচ্ছেদ হলে হতে পারে । • হাইপারটেনশন (উচ্চ রক্তচাপ), যা রক্তচাপ বাড়ায় আর রক্ত মস্তিষ্কে পৌছতে কঠিন হয়ে পড়ে । • ডায়াবেটিস (বহুমুত্র), যা আরো রক্তচাপ বাড়ায় আর রক্ত মস্তিষ্কে পৌছতে কঠিন হয়ে পড়ে ।

২. টিউমার (অর্বুদ)- মস্তিষ্ক বা মেরুদণ্ডীয় অঞ্চলগুলোতে রক্ত নালীর উপর চাপ প্রয়োগ করার ফলে এইসব অঞ্চলগুলোতে টিউমার হয়ে থাকে । যার ফলশ্রুতিতে, মস্তিষ্কে ও সুষম্নাকান্ডের Blood Supply কমে যায় যা হতে পারে পক্ষাঘাতের কারণ ।

৩. ট্রমা (আঘাত/মানসিক আঘাত)- ট্রমা সরাসরি ক্ষত/আঘাত তৈরি করে । এই ক্ষত/আঘাতের ফলে আভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ ঘটার ফলে Blood Supply ও Central Nervous Supply কমিয়ে দেয় । সরাসরি মাথায় আঘাত আর Vertebral Column এর ভেঙ্গে যাওয়া যা ট্রমার কারণে ঘটে থাকে।

৪. মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (বহু সংখ্যক কাঠিন্য/দৃঢ়তা প্রাপ্তি)- মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস হচ্ছে একটা রোগ যা সুরক্ষিত আবরণ দ্বারা স্নায়ু কোষ গুলো আবৃত থাকে তা ধ্বংস করে ফেলে । এই কারণে অনুভূতি ও দেহ সঞ্চালন সহায়ক ক্ষতি করে এবং দেহের নির্দিষ্ট অংশের সাড়া ফিরে আনতে ও হঠাৎ কোন আঘাত ধারণ করতে অক্ষম ।

৫. সেরেব্রাল পলসি (গুরু মস্তিষ্ক সম্বন্ধীয় পক্ষাঘাত)- সেরেব্রাল পলসি হচ্ছে মস্তিষ্কের আঘাত/ ত্রুটির কারণজনিত একটা অবস্থা যা জন্মের পরে এ ত্রুটি দ্রুত ঘটে ।

৬. মেটাবলিক ডিজরডার (বিপাকীয় গোলযোগ)- মেটাবলিক ডিজরডার হচ্ছে এমন একটি ব্যধি যা দেহের ক্ষমতা বজায় রাখতে বিঘ্ন ঘটায় । সুষম্নাকান্ডের ক্ষতি হচ্ছে অধিকাংশই ঘটে ট্রমার কারণে যা পড়ে যাওয়া / গাড়ি ক্রাশ ইত্যাদির কারণে হয়ে থাকে । স্পাইনের নিকট তৎক্ষনাৎ স্নায়ুর ক্ষতি সাধন হয় নিম্নোক্ত কারণে- • টিউমার • হার্নিয়াটেড ডিস্ক (রাপচার্ড বা স্লিপ ডিস্ক ও বলা হয়) • স্পন্ডিলসিস (একটা রোগ যার কারন হচ্ছে স্পাইনের সন্ধির মধ্যে আড়ষ্টতা বা অনমনীয়তা) • স্পাইনের আমবাত । • স্নায়ুরহীনতা প্রাপ্তি রোগ (এমন একটা রোগ যা স্নায়ু কোষের ক্ষতি সাধন করে) • মেটাবলিক ডিজরডার (বিপাকীয় গোলযোগ) প্রান্তস্থ স্নায়ুর ক্ষতিসাধন হতে পারে নিম্নোক্ত কারণে- • ট্রমা • কমপ্রেশন বা এন্ট্রাপমেন্ট (যেমন- কব্জি সুড়ঙ্গ সিনড্রোম) • Guillain-Barré Syndrome ( এটা একটা স্নায়ু রোগ যাতে মাঝে মাঝে জ্বর দেখা দেয় ভাইরাল সংক্রামণ / রোগ নির্বিগ্ন হওয়ার কারণে ) • Chronic Inflammatory Demyelinating Polyradiculoneuropathy (CIDP)- এমন একটা অবস্থা যা সুরক্ষিত স্নায়ু কোষের আবরণের মধ্যে স্ফীত ও ব্যথার কারণে হয়ে থাকে । • আলোক বিচ্ছুরণ । • Inherited Demyelinating Disease (এমন একটা অবস্থা যা স্নায়ু কোষের চতুরপাশের সুরক্ষিত আবরণ ধ্বংস করে । • বিষ ।

আয়ুর্বেদ মতে, কুপিত বায়ু এ রোগের মূল কারণ। অনিয়মিতভাবে আহার বিহার, শৌনিতোচ্ছাস বা Hypertension ইত্যাদির কারণে বায়ু অতি কুপিত হয়ে সহসা দেহের অর্ধ ভাগ কে আক্রমণ করে শিরা ও স্নায়ুকে শোষণ করে রোগের সৃষ্টি করে। রক্তের উচ্চচাপের কারণে মস্তিষ্কের রক্তনালী ছিন্ন হয়ে এ রোগের সৃষ্টি করে । মস্তিষ্কের যে পাশের স্নায়ু ছিন্ন হয় তার বিপরীত দিকে অকর্মণ্য অচেতন হয়ে পড়ে তখন একে পক্ষাঘাত রোগ বলে ।

SYMPTOM (লক্ষণ):-

According to Modern, Paralysis includes the 4 symptoms listed below: • Loss of sensory function. • Loss of motor function. • Loss of bladder control. • Loss of bowel control. আধুনিক মতে, পক্ষাঘাত অন্তর্ভুক্ত ৪টি লক্ষণ নিম্নে দেয়া হলঃ • অনুভুতির কর্ম হারায়। • দেহের সঞ্চালন উদ্দীপনার কাজ হারায়। • থলির নিয়ন্ত্রন হারায়। • নাড়িভুঁড়ির নিয়ন্ত্রন হারায়। হেমিপ্লেজিয়ার লক্ষণঃ • রক্তচাপের কারণে মাথা ধরে এবং পড়িয়া যাবার ভাব হয়। • প্রায়ই মাথাব্যথা হয়। • রোগী হঠাৎ যে কোন সময় জ্ঞান হারাতে পারে। • ঘড় ঘড় করে নিঃশ্বাস যাতায়াত করে। • আক্রান্ত হাত পা উঠায়ে ছেড়ে দিলে অবশ হওয়া বুঝা যায়। • অসাড়ে প্রস্রাব হইতে পারে। প্যারাপ্লেজিয়ার লক্ষণঃ • দুই পা অবশ হয়। • প্রস্রাব পায়খানা বন্ধ হয়।

ডাইপ্লেজিয়ার লক্ষণঃ • হাত পায়ের মাংসপেশী শক্ত হতে পারে। • পা অধিক আক্রান্ত হতে দেখা যায়। • পা দুটি একদম সোজা করে রাখে। • টেন্ডনের উপর আঘাত করলে সজোরে সংকোচন হয়। • হাত আক্রান্ত হলে কনুই ভাঁজ করা যায় না। • সমস্ত শরীরে বা অর্ধাংশ অবশ হতে পারে।

আয়ুর্বেদ মতে, ১. দেহের অর্ধভাগ / উভয় অংশ অকর্মন্য হয় । ২. যে অংশে আক্রমণ করে তার চেতনা শক্তি থাকেনা। ৩. শিরা ও স্নায়ুকে শোষণ করে। ৪. সন্ধিবন্ধন শিথিল হয়। ৫. শরীরের রক্ত চলাচলের ব্যাঘাত ঘটে।

DIAGNOSIS OF PARALYSIS (পক্ষাঘাতের রোগ নির্ণয়):- Diagnosing paralysis is not usually necessary if the cause is obvious for example, if paralysis has occurred after a stroke. If tests are needed to help diagnose paralysis, the type of tests required will depend on the underlying cause. Some tests used to help determine the extent of paralysis include: • X-ray- where small doses of radiation are passed through your body to create an image of the denser areas, such as your bones; X-rays can be a useful way of assessing damage to your spine or neck • CT scan- where a computer is used to assemble a series of X-ray images to build up a more detailed picture of your bones and tissue; CT scans are often used to assess the extent of damage after a severe head injury or spinal cord injury • MRI scan- which uses strong magnetic fields and radio waves to produce a detailed image of the inside of your body; an MRI scan can help detect brain damage or spinal cord damage • Myelography- a way of checking the nerve fibres in your spinal cord in more detail (a special fluid called contrast dye is injected into the nerves which makes them show up very clearly on an X-ray, CT scan or MRI scan) • Electromyography- where sensors are used to measure the electrical activity in your muscles and nerves; electromyography is often used to diagnose Bell’s palsy (temporary facial paralysis)

আধুনিক মতে, পক্ষাঘাতের রোগ নির্ণয় সচরাচর প্রয়োজন হয় না। যদি সুস্পষ্ট কারণ থাকে যেমন- যদি স্ট্রোকের পরে পক্ষাঘাত ঘটে। যদি পক্ষাঘাত রোগ নির্ণয় করতে পরীক্ষার প্রয়োজন হয় তাহলে নিম্নোক্ত পরীক্ষা গুলো দেয়া যাবে- • X-ray • CT scan • MRI scan • Myelography • Electromyography

COMPLICATIONS OF PARALYSIS (পক্ষাঘাতের জটিলতা): - A person with paralysis can develop a number of complications, including-

1.Autonomic dysreflexia Autonomic dysreflexia is a potentially life-threatening complication. It can affect people with paralysis as a result of a spinal cord injury at the middle of the chest or higher. It is commonly seen in tetraplegia (where both the arms and legs are paralysed, also known as quadraplegia).

2.Depression Coming to terms with paralysis, particularly if it occurred suddenly and unexpectedly, can be difficult and traumatic. Many people go through the classic stages of grief, as described below: • denial initially, you may refuse to believe your condition is incurable and think you will be able to continue with your former lifestyle • anger you may lash out at friends, family or medical staff • bargaining you may try to bargain with your doctors, asking for any sort of ‘miracle cure’ • depression you may lose all interest in life and feel your situation is hopeless. • acceptance in time, most people come to terms with being paralysed and begin to adapt to living with the condition.

3.Sex life and fertility Paralysis can often have an impact on a person's sex life and fertility. However, even if you have severe paralysis it does not necessarily mean you will be unable to have children or sexual intercourse

আধুনিক মতে, একজন পক্ষাঘাত ব্যক্তি কিছু জটিলতা দেখা দেয়-

১. অটোনমিক ডিসরিফ্লেক্সজিয়াঃ অটোনমিক ডিসরিফ্লেক্সজিয়া হচ্ছে এমন একটা জটিলতা যা জীবনের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। এটা পক্ষাঘাত ব্যক্তিরা আক্রান্ত হয়ে থাকে যার ফলে বুকের মাঝে সুষম্না কান্ডের আঘাত ঘটে। এটা সাধারণত টেট্রাপ্লেজিয়াতে দেখা যায় যেথায় হাত ও পা উভয়ই পক্ষাঘাত গ্রস্ত হয়ে থাকে যাকে কোয়াড্রেপ্লেজিয়াও বলা হয়।

২. বিমর্ষতাঃ নির্দিষ্টভাবে যদিও এটা পক্ষাঘাতে হঠাৎ ও অপ্রত্যাশিতভাবে ঘটে যা কঠিন ও আঘাতপ্রাপ্ত হতে পারে। এতে অনেক লোক তীব্র শোকের পর্যায়ও চলে যায় যা নিম্নে বর্ণিত হলঃ • তৎক্ষণাৎ মেনে নিতে অস্বীকার করা • রাগ/ক্রোধ • আদান প্রদান করা • মনের অবসন্নতা • সময়ে মেনে নেয়া

৩. যৌন জীবন ও প্রজনন ক্ষমতাঃ পক্ষাঘাতের কারণে যৌন জীবন ও প্রজনন ক্ষমতার উপর প্রায় প্রভাব ফেলতে পারে। যা হোক যদি মারাত্মক পক্ষাঘাত হয়ে থাকে তাহলে যৌন সহবাস ও বাচ্চা নিতে অক্ষম হয়ে পড়বে।

TRANSMISSOIN OF PARALYSIS (পক্ষাঘাতে এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির আক্রমণ):- There is no danger of transmission of paralysis from one person to another as this is not an infectious condition. Paralysis is caused due to impairment of a person’s a nervous system, and that is an internal problem of the human body. অসংক্রামক ব্যাধি হিসেবে পক্ষাঘাত এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির মাঝে ছড়ায় না তাই বিপজ্জনক না। একটা স্নায়ুপদ্ধতি ব্যক্তির ক্ষতিসাধন করার কারণে পক্ষাঘাত হয়ে থাকে যাতে মানব দেহে আভ্যন্তরীণ সমস্যা দেখা দেয়।

PROGNOSIS OF PARALYSIS (পক্ষাঘাতের পূর্বরুপ):- The likelihood of recovery from paralysis depends on what is causing it and how much damage has been done to the nervous system. স্নায়ু পদ্ধতির কত টুকুন ক্ষতি হয়েছে পক্ষাঘাত থেকে আরোগ্য লাভের সম্ভাব্যতা তার উপর নির্ভর করে থাকে।

LAWS OF TREATMENT (চিকিৎসার সূত্র):-

According to Ayurveda, • Snehana- It is the Ayurvedic technique of massaging affected regions with medicated oils. • Pinda Swedana- It is the Ayurvedic technique of fomenting the affected region with medicated oils & mixtures. • Nasya- It is the Ayurvedic technique of putting specially herbal drops directly into the nose. • Basti- It is a special type of enema therapy that in used in Ayurveda. All these therapies are used in a specially formulated regimen (which depends on the condition of the person who is suffering from he paralysis). The main intention of these therapies is to expel the toxins from the body. This directly helps to clear the channels of nervous co ordination and hence treat the paralytic condition.

আয়ুর্বেদের মতে, • স্নেহন- এটা হচ্ছে ঔষধি তেল দ্বারা আক্রান্ত স্থানে মালিশ করার আয়ুর্বেদিক একটা কৌশল। • পিন্ড স্বেদন- এটা হচ্ছে ঔষধি তেল ও মিশ্রিত বস্তু দ্বারা আক্রান্ত স্থানে সেঁক দেয়ার আয়ুর্বেদিক একটা কৌশল। • নস্য- এটা হচ্ছে নাকের মধ্যে বিশেষ হারবাল ড্রপ দেয়ার আয়ুর্বেদিক একটা কৌশল। • বস্তি- এটা হচ্ছে ইনেমা থেরাপির একটা বিশেষ ধরন যা আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়। উপরের এসব থেরাপি ব্যবহার করা যাবে তাদের ক্ষেত্রে যারা অন্যের উপর নির্ভর করে পক্ষাঘাতে ভুগছে। এ থেরাপি গুলোর মূল লক্ষ্য হল দেহ থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে নিয়ে আশা। এটা স্নায়ুর সমন্বিত নালীগুলো পরিষ্কার করতে সরাসরি সাহায্য করে ও পক্ষাঘাত গ্রস্ত অবস্থার চিকিৎসা করে থাকে।

TREATMENT & CURE PARALYSIS (পক্ষাঘাতের চিকিৎসা ও আরোগ্য লাভ)-

1.AYURVEDIC PARALYSIS TREATMENT-

In Ayurveda Paralysis is mainly due to imbalance of VATTA. It is a curable illness by ayurveda. Medicines will be given to alleviate blocks of blood in arteries or veins. Stroke is a medical emergency which results when the blood supply to a part of the brain is cut off or greatly reduced. It is due to a blood vessel in the brain getting blocked because of cholesterol deposits called atherosclerosis, or because of blood clots called emboli, So ayurveda medicines can be used to alleviate the blocks in arteries. Treatment- Bala oil and Narayan oil are commonly used for massage while a decoction of Nirgundi, Dashmool Erandmool, is used for fomentation. Also internally Dashmool decoction and Til oil can be used as well. Other medicines like- Yograj Guggulu, Mahayograj Guggulu, Vata Vidhvansa Ras, Tapyadi Loha, Sameerpannag Ras, Vata Gajankusha Ras, Ekangveer Ras and Bruhat Vata Chintamani. Herbal medicines useful in this condition are: Sarpagandha , Rasna , Dashmool, Ashwagandha Bala, Maash and Nirgundi can be used.

আয়ুর্বেদের চিকিৎসাঃ বায়ু কুপিত হয়ে দেহকে রুক্ষ, শুষ্ক, খরস্পর্শ, হালকা ও শীতার্থ করে তোলে এবং শিরা, ধমনী, স্নায়ু ইত্যাদি সূক্ষ্ম সূক্ষ্ম পথে বায়ু প্রবেশ করে বিভিন্ন রোগের সৃষ্টি করে। কুপিত বায়ুকে প্রশমন করার জন্য বায়ুর রুক্ষতা, শোষকতা ইত্যাদি দোষ গুলিকে স্বাভাবিক করার জন্য তেল, ঘি ইত্যাদি স্নেহ পদার্থ দিয়ে স্নেহন করে উষ্ণ সেঁক দিতে হবে। স্নেহন পদ্ধতিঃ ক) পক্ষাঘাত রোগে আক্রান্ত অঙ্গে মাষকলাই তেলে লিপ্ত করে, সৈন্ধব লবণ, আকন্দ পাতা, গমের ভুষি বা সহ্য অনুযায়ী বালুর সেঁক বা নিশিন্দা পাতার বাষ্প স্বেদ দিতে হবে। খ) মাষকলাই, বেড়েলা, আলকুশী বীজ, গন্ধ তৃণ, রাস্না, অশ্বগন্ধার মূল, এরন্ডমূলের ক্বাথে(৩০ মিলি) ১ গ্রাঃ হিং ও ২ গ্রাম সৈন্ধব লবণ মিশিয়ে উষ্ণ অবস্থায় পান করতে হবে। গ) রাস্নাদি বা দশমূলের ক্বাথ দিয়ে আক্রান্ত স্থানে ৩০ মিনিট বাষ্প স্বেদ দিলে উপকার হয়। ঘ) রসুন ২০গ্রাঃ এবং হিং, জীরা, সৈন্ধব লবণ,শুঁঠ, পিপুল ও গোল মরিচ এদের প্রত্যেকের চূর্ণ ৫০০মিগ্রা এক সাথে পিষে এক চা চামচ মাত্রায় এড়ন্ডমূলের ক্বাথের সাথে সেবন করলে উপকার হয়। ঙ) আক্রান্ত স্থানে সপ্ত প্রস্থ মহামাষ তৈল দিনে ২-৩ বার মালিশ করে বালুকার সেঁক দিতে হবে। চ) পক্ষাঘাত রোগীর কোষ্ঠ পরিষ্কার রাখা আবশ্যক।

একক ভেষজঃ • সর্পগন্ধা- Sarpagandha (Rauvolfia Serpentine), • দশমূল- Dashmool, • বলা- Bala (Sida Cordifolia), • মাষকলাই – Maskalai (Phaseolus Radiatus), • আলকুশী- Alkushi (Mucuna pruriens) • রাস্না- Rasna (Pluchea Lanceolata), • অশ্বগন্ধা- Ashwagandha (Withania Somnifera), • এরন্ড- Erando (Ricinus Communis), • রসুন- Rosun (Allium Sativum) , • শুঁঠ-Ada (Zingiber Officinale), • পিপুল-Pippli (Piper Longum) , • হিং- Hing (Ferula Asafoetida) , • জীরা-Jeera (Cuminum Cyminum)

যৌগিক ভেষজঃ ১. যোগেন্দ্র রস(Jogendra Ras)- ২বার মধু ও ত্রিফলা ভিজানো জল সহ সেব্য। ৩মাস(এপি) ২. রসরাজ রস(Rasaraj Ras)- ২৫০ মিগ্রা ১-২ বটি ২বার দুধ ও চিনি সহ সেব্য। ৩মাস(এপি) ৩. মহারাস্নাদি পাঁচন (Maharasnadi Pachan)- ২বার মধু সহ সেব্য। ৩মাস (এপি) ৪. বলারিষ্ট (Balarista) - ২০-৩০মিলি ও সম পরিমাণ জল সহ সেব্য। ৩মাস (এপি) ৫. বৃহৎ বাত চিন্তামনি(Brihat Bat Chintamani)- ১২৫মিগ্রা ১-২ বটি ২বার মধু ও পানের রস / মধু ও ত্রিফলা ভিজানো জল সহ সেব্য। ৩মাস(এপি) ৬. নারদীয় মহালক্ষী বিলাস(Naradiya Mahalaskmi Bilas)- ১-২ বটি ২বার মধু ও ত্রিফলা ভিজানো জল/ মধু ও পানের রস সহ সেব্য। ৭. মহারাস্নাদি ক্বাথ(Maharasnadi Kwath)- ২বার ৯৬গ্রাঃ পরিমাণে সেব্য। ৮. বৃহৎ বাত গজাংকুশ(Brihat Vat Gajankush)- ২৫০মিগ্রা ১-২ বটি ২বার মধু/ মধু ও এরন্ড মূলের রস সহ সেব্য। ৯. ছাগলাদ্য ঘৃত(Chagaladya Ghrita)- ৬-১২গ্রা উষ্ণ দুধ এক কাপ, মধু ২ চা চামচ সহ ২বার সেব্য। ১০. অশ্বগন্ধারিষ্ট(Aswagandharista) ও বলারিষ্ট(Balarista)- ২০-৩০মিলি ও সম পরিমাণ জল সহ সেব্য। ১১. একাঙ্গবীর(Akangabir) ও যোগেন্দ্র রস (Jogendra Ras) - দিনে আদার রস ২চামচ ও মধু ১চামচ সহ সেব্য। ১২. কৃষ্ণ চতুর্মুখ (KrishChaturmukh)- ১২৫মিগ্রা ২-৩ বটি সন্ধ্যায় মধু ও ত্রিফলা ভিজানো জল সহ সেব্য। ১৩. সপ্ত প্রস্থ মহামাষ তৈল (Saptaprasta Mahamash Taila)-আক্রান্ত স্থানে দিনে ২-৩ বার মালিশ করতে হবে। ১৪. হরিতকী খন্ড (Haritaki Khanda)- ৬-১২গ্রা রাতে শোয়ার আগে উষ্ণ জল সহ সেব্য। ১৫. অন্যান্য ঔষধ- বাত গজাংকুশ(Vat Gajankush), চতুর্মুখ রস(Chaturmukh Ras), মহামাষ তৈল(Mahamash Taila), তিল তৈল(Til Taila), বৃহৎ বাত রাক্ষসী তৈল(Brihat Batrakhashi Taila), দশমূলারিষ্ট(Dasamularista), রাস্নাসব(Rasnasav) ও নগেন্দ্র বটি(Nagendra Bati)- আয়ুর্বেদ নিকেতন। কার্ডিফেরাটন- মিষ্টিক ইষ্ট লিমিটেড ।

ইউনানী মতে,

   ১. মাজুনে লালা (নেপচুন ফার্মাসিটিকেলস)- ২চামচ ২বার ঠাণ্ডা জল সহ সেব্য। ৩মাস
   ২. মাজুনে জির বোনুন
   ৩. মাজুনে এজরাকি
   ৪. মাজুনে ফালাসাফা

2.HOLISTIC PARALYSIS TREATMENT(পক্ষাঘাতের হলিস্টিক চিকিৎসা)- The Holistic treatment to cure paralysis is different from other ways of treating this wicked illness. The holistic approach to paralysis is simple but very excellent. It is like following- Low intensity Nano gold particles will be used to clear Blocks in brain and other parts of the body. Holistic experts use Nano Gold particles to body of the patient. It is very simple to use and often must use for 12 to 24 months time to get excellent results.It can be used along with other therapies or treatments and will be effective if used in combination with other treatments.

হলিস্টিক চিকিৎসা পক্ষাঘাত নামক এই ক্ষতিকর অবস্থাকে ভিন্ন উপায়ে চিকিৎসা করে রোগ আরোগ্য করে। পক্ষাঘাতের হলিস্টিক চিকিৎসা হচ্ছে সহজ কিন্তু খুব চমৎকার। তা নিম্নরূপঃ দেহের অন্যান্য অংশ ও মস্তিষ্কের ব্লক পরিষ্কার করতে সামান্য তীব্রতা Nano Gold উপাদান ব্যবহৃত হবে। হলিস্টিক দক্ষরা রোগীর দেহে Nano Gold উপাদান ব্যবহার করবে। এটা খুব সহজে ব্যবহার করা ও ১২-২৪ মাস ব্যবহার করলে খুব চমৎকার ফ্ল পাওয়া যায়।

3.HOMEOPATHIC PARALYSIS TREATMENT(পক্ষাঘাতের হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা)- In homeopathy Paralysis is a medical condition where the patient loses the ability to move muscles completely. This condition results from damages in either the nervous system or spinal cord or muscles. There are useful treatment in homeopathy for paralysis. The main medicines are as follows-

হোমিওপ্যাথির মধ্যে, পক্ষাঘাত হচ্ছে একটা মেডিকেল অবস্থা যেথায় রোগী পুরোপুরিভাবে পেশীর চলাচল ক্ষমতা হারায়। এই অবস্থার কারণে স্নায়ু পদ্ধতি বা সুষম্নাকাণ্ড বা পেশীর ক্ষতি সাধন হয়। হোমিওপ্যাথিকে পক্ষাঘাতের জন্য উপযোগী চিকিৎসা আছে। এর প্রধান ঔষধ গুলো নিম্নরূপ- 1.Stroke- Causticum. 2.Right Sided Paralysis- Causticum, Phosphorus, Calcarb, Lycopodium, Silicia, Belladonna. 3.Left Sided Paralysis- Lacosis, Causticum, Anacardium. 4.Paralysis of Lower Portion- Conium, Rhushtox, Phosphorus, Causticum, Gebimum. 5. Paralysis of Tongue- Gelsemium, Plumbum met. 6. Paralysis of Eyelid- Gelsemium, Conium, Seria. 7. Bad effect of Pd- Causticum, Colocynth. 8.Vocal Cord Paralysis- Tuberculinum Bovinum, Argentum Nitricum, Gelsemium, Causticum. 9.Painless Paralysis- Phosphorus, Rhushtox, Plumbum met, Opium. 10. Painful Paralysis- Rhushtox, Coculus, Aurummet.

4.ALLOPATHIC PARALYSIS TREATMENT(পক্ষাঘাতের এলোপ্যাথিক চিকিৎসা)- There are no very effective treatment in allopathy to cure paralysis. People sue to take other therapies than allopathy. But we can still treat paralysis using allopathy- MAIN REMEDIES ARE AS FOLLOWS- Amantadine, Anticholinergic drugs, Levodopa, Dopamine agonists, Selegiline, COMT inhibitors, Atypical antipsychotics.

Surgical measures – Thalamotomy or pallidotomy; surgical implantation of adrenal medullary or fetal substantia nigra tissue into the caudate nucleus are the surgeries performed, but investigators have failed to substantiate such claims or have found only modest benefits or major adverse effects. In short for paralysis allopathy is not as effective as that in other illness.

DIET FOR PEOPLE WITH PARALYSIS (PAKSHAVADAH) (পক্ষাঘাত ব্যক্তির পথ্য):- The diet provided for with paralysis must be a vata pacifying diet. For balancing the vata, the following guidelines must be followed:- • Warm foods are preferable to cold foods. Eat food when it is freshly cooked. • Sweet, sour & salty are the tastes that are good for creating a balance of the vata. Avoid foods that are bitter, pungent & astringent in taste. • Nuts are very good for balancing the vata. • Rice & wheat both are okay, but barley, millet & rye must be avoided. • The fruits that you consume must be the juicier ones such as bananas, mangoes, oranges etc. Dry fruits such as apples, figs, pears & pomegranates must be avoided. • Asparagus, okra, beet, carrot are the vegetables that must become an important part of the daily diet. • Among the meats, white meats such as poultry & fish are much better as compared to red meats such as beef, pork & mutton.

পক্ষাঘাত ব্যক্তির জন্য অবশ্যই বাত শান্তিদায়ক পথ্য সরবরাহ করতে হবে। বাত ভারসাম্য করার জন্য নিম্নের তালিকা অবশ্যই অনুসরণ করতে হবে- • ঠান্ডা খাবারের চেয়ে উষ্ণ খাবার বাঞ্চনীয়। যখনি রান্না করা হবে তখনি সতেজ খাবার খেতে হবে। • মধুর, অম্ল ও লবণ স্বাদযুক্ত খাবার খেতে হবে যা বাতের ভারসাম্য রক্ষার জন্য উত্তম। তিক্ত, কটু ও কষায় স্বাদযুক্ত দ্রব্য বর্জন করতে হবে। • বাদাম হচ্ছে বাতের ভারসাম্য করার জন্য সবচেয়ে উত্তম। • ভাত ও গম উভয়ই ঠিক আছে কিন্তু বার্লি, ভূট্রা ও শস্য বিশেষ অবশ্যই বর্জন করতে হবে। • কলা, আম, কমলা ইত্যাদি ফলমূল রস করে খাওয়াতে হবে। শুকনো ফলমূল যেমন- আপেল, ডুমুর, নাশপাতি ফল ও ডালিম ইত্যাদি অবশ্যই বর্জন করতে হবে। • শতমূলী, ঢেঁড়স, বীট/একজাতীয় মিষ্ট মূল, গাঁজর ইত্যাদি পথ্য সবজি হিসেবে দৈনন্দিন রাখতে হবে। • লাল মাংস যেমন- গোমাংস, শূকর মাংস, ভেড়ার মাংস ইত্যাদির চেয়ে মাংস, সাদা মাংস যেমন- পোল্ট্রি ও মাছ ইত্যাদি অতি উত্তম। • বায়ুর অনুলোমক, দেহের পুষ্টিবৃদ্ধি কারক আহার বিহার হিতকর। • রসুন, আদা, ঘি, ছানা, মাংসের জুস, রোহিত মাছ উপকারী।

RESTRICTION (অপথ্য):- • নতুন চালের ভাত • পিচ্ছিলদ্রব্য- পুঁইশাক, কচু, কচুর লতি, কচুর মুখী, বোয়াল মাছ, দই ইত্যাদি।

PREVENTION OF PARALYSIS (পক্ষাঘাতের নিবারণ):- Pleurisy is caused due to a host of other ailments with the body. People suffering from any of these diseases can suffer from pleurisy. In order to see a complete list of the diseases in people that can cause pleurisy, look at the section.

প্লুরিসি হওয়ার কারণ হচ্ছে দেহের সাথে অন্যান্য অসুস্থতার স্থায়ী পোষকের কারণে ঘটে থাকে। প্লুরিসি রোগ থেকে ব্যক্তি যে কোনভাবে এ রোগে ভুগতে পারে। এই উদ্দেশ্যে ব্যক্তির পুরো রোগের তালিকা দেখতে হবে যা প্লুরিসির কারণ আর তা কি কি কারণে ঘটে তাও দেখতে হবে।

RECOMMENDATIONS (উপদেশ): 1. If you are paralysed it is important you take measures to prevent getting pressure ulcers. Regular pressure relief in the wheelchair or in bed is essential to prevent pressure sores. 2. Exercise - If you are paralysed, if possible, it is important to exercise regularly and achieve a good level of fitness. The reasons for this are: • The fitter you are, the better your general level of health will be and the lower your risk of developing complications • Regular exercise will help improve your bladder and bowel function. • Improved muscle strength will make it easier for you to use a wheelchair or orthosis and prevent problems associated with using mobility devices, such as shoulder or arm pain • Maintaining a certain amount of muscle strength will prevent your muscles in the affected limbs becoming severely weakened In the first few days or weeks after the accident or injury that caused your paralysis, or as part of your long-term treatment plan, you will be introduced to a physiotherapist (a specialist in physical rehabilitation and exercise). Your physiotherapist will discuss different exercises and activities you can do. Depending on the extent of your paralysis, recommended exercises and activities may include: • Weightlifting (an excellent way to improve upper body strength) • Hand cycling (arm cycles are specially designed bicycles powered by turning handles with your hands rather than pedals with your feet) • Horse riding • Wheelchair basketball • Wheelchair racing • Wheelchair tennis If your paralysis is so severe you are unable to carry out any voluntary exercise, functional electrical stimulation (FES) may be recommended. FES uses electrodes (small, metallic discs placed on your skin) to deliver electrical currents to the muscles in your legs or arms to stimulate movement.

১. পক্ষাঘাত গ্রস্তের গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপার হচ্ছে Pressure Ulcer হতে সুরক্ষিত থাকা। হুইল চেয়ারের মাধ্যমে নিয়মিত চাপ নিবারণ করা বা বিছানার মাধ্যমে Pressure Sore থেকে সুরক্ষিত থাকা প্রয়োজন। ২. ব্যায়াম- পক্ষাঘাত গ্রস্ত ব্যক্তির যদি সম্ভব হয় প্রতিদিন ব্যায়াম করা ও ভাল স্বাস্থ্য অর্জন করা গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য করনীয় হচ্ছে- • উন্নত জটিলতার ঝুঁকি কমিয়ে ও স্বাস্থ্যের স্বাভাবিক পর্যায় ফিরে আনতে তুমিই উত্তম মিস্ত্রী। • নিয়মিত ব্যায়ামে bladder ও bowel এর কাজের উন্নতি ঘটাতে সাহায্য করবে। • Wheelchair বা Orthosis ব্যবহারে সহজেই পেশীর বলের উন্নতি ঘটে এবং নড়াচড়ার ব্যবহৃত অঙ্গগুলো যেমন কাঁধ বা হাত ব্যথা ইত্যাদির সমস্যা হলে নিবারন করে। • আক্রান্ত অঙ্গপ্রত্যঙ্গ গুলোর পেশী মারাত্মকভাবে ক্ষীণ হলে সেই পেশীর শক্তির পরিমাণ বজায় রেখে তা নিবারণ করবে। ফিজিওথেরাপিষ্ট বলবে বিভিন্ন ব্যায়াম ও কাজ করার জন্যে। বিভিন্ন ব্যায়াম ও কাজ যেভাবে করতে হবে- • Weightlifting • Hand cycling • Horse riding • Wheelchair basketball • Wheelchair racing • Wheelchair tennis

                                                                 যার দ্বারা প্রকাশিতঃ- Doctor Gazi Durjoy Apon Pistorious